沈莉馨/核稿編輯平常喜歡吃白飯、麵條嗎?國健署建議,相較於精製全穀雜糧,若能改吃全穀及未精製雜糧,便能吃進更多營養,像是馬鈴薯、綠豆含有豐富的鉀,適當攝取,可消水腫、預防高血壓。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文提醒,每天攝取的全穀雜糧類食物,至少有1/3要來自全穀及未精製雜糧,可讓健康營養更加分!
地主單打最後希望許育修昨以6:1、6:4擊敗日本的野口莉央,晉級2024華國三太子男網挑戰賽8強。首戰直落2扳倒日本第4種子內山靖崇後,許育修成為唯一挺進單打次輪的台將,昨對決野口莉央,也汲取去年神戶挑戰賽落敗的教訓,全場5度破發,完成甜蜜復仇,他表示,「對彼此都很熟悉,這次一定要討回來。心態很明確
已遭解聘的南投縣國小校長劉育成,長年對國小學生性侵、強制猥褻、性騷擾,南投地方法院昨日審結宣判,法官對劉男迄今不見悔意、未能與被害人和解,將他依觸犯加重強制性交兩罪、加重強制猥褻五罪、成年人故意對兒童性騷擾兩罪,各判刑七年十月到七月不等九個有期徒刑,合併應執刑十五年八月。
永豐金5月4日周末假期發布重訊,砸141億(4.35億美元)取得柬埔寨第一大微型銀行Amret約8成股權,之後2個年度各再取得10%股權,而僅幾分鐘說明的重訊,倒底永豐金有史以來最大手筆的南向投資買了什麼?買得有價值嗎?還是買貴了?孟加拉經濟學家尤努斯(Muhammad Yunus)創辦「鄉村銀行」
台灣首位在美國實境電視節目「魯保羅變裝皇后秀」摘下后冠的變裝皇后妮妃雅,昨前往總統府會見蔡總統,並與「瘋家」五位變裝皇后在敞廳熱舞表演,曲目包含蔡依林的「玫瑰少年」。身著黃色舞台訂製服的妮妃雅說,靈感來自台灣特有種黃蓮花,需要很多泥土才能長得漂亮,如同台灣面臨很多困難仍出淤泥而不染;除了感謝母親曹慧
台灣歷史博物館、成大歷史學系及台南市韓內科診所首度合作,運用韓內科診所保存的1945至1963年韓石泉醫師逝世前手寫8萬多份病歷資料,進行研究解讀及策展,在台史博舉辦「照護的溫度:府城韓內科病歷的故事」特展,展期即日起至11月3日。韓內科診所於1928年由韓石泉醫師創立,後由其3子韓良誠醫師繼續執業
520就職典禮進入倒數階段,今年文總邀請紙風車劇團推出經典客家親子劇《雨馬》,把近4層樓高的「雨馬」以及2隻小雨馬,帶進總統府前廣場。紙風車劇團團長任建誠透露,就職典禮當天將邀請200個年輕學子參與演出。任建誠表示,今年總統就職慶典主題為「和平幸福.堅韌台灣」,與「雨馬」代表的溫柔、堅強與勇敢理念符
香港法院8日針對2019年「反送中」抗爭歌曲「願榮光歸香港」頒布臨時禁制令。影音頻道YouTube在14日表示,對法院裁定感到失望,但將遵守移除命令,阻擋32支影片的連結,同時繼續研議上訴的選項。YouTube將根據使用者的地理位置,在香港平台上封鎖法院禁制令視為禁止發布的影片,影片連結最終不會再出
曾獲17項金鐘的節目製作人陳君天昨過世,享耆壽92歲,他兒子陳問心證實此事,喊話:「老爸,bye bye!您不用再匆匆了。」呼應陳君天奉獻一生給台灣電視圈。但因他還在洛杉磯工作,下週才返台與家人決定告別式時間。陳君天上次公開露面已是2022年獲金鐘特別貢獻獎之際,他在電視界耕耘超過半世紀,曾與鄧麗君
2024年台北電影節「台北電影獎」公布入圍,阮經天主演的《周處除三害》入圍最佳劇情長片、導演、編劇共13項,是本屆提名大贏家,好評不斷的《老狐狸》、魏德聖的暖心之作《BIG》分別以10項、8項緊追。昨由北影「非常新人」陳妤、黃冠智揭曉入圍,5位準影帝年齡跨度大,14歲的白潤音以《老狐狸》迎戰《春行》
為了塑造身材曲線,越來越多人選擇隆乳來獲得傲人胸圍,此外,隨著乳癌年輕化,除了切除病灶,不少患者希望透過乳房重建找回自信,醫師提醒,無論是疾病或外觀考量,植入前,應充分了解其風險,術後3至5年應做影像學檢查追蹤。術後3至5年 應回診影像學檢查
桃園市中壢區青埔地區發展迅速,鄰近高鐵桃園站與軌道的高鐵北路沿線新建的社區大樓漸多,住戶反映高鐵列車行經此路段時的聲音過大,噪音影響生活品質;市府環保局去年十月監測高鐵北路各時段的平均最大音量達八十七.二分貝,超標二.二分貝,限期七月十七日前提送改善計畫;台灣高鐵公司回應,初步規劃朝設置隔音牆方式來
民進黨主席暨總統當選人賴清德昨在中常會表示,政府對詐騙一向零容忍,打擊詐騙也是新政府最優先的施政項目,將持續投入資源,堅定打詐、強化社會安全,他呼籲大家不要小看詐騙,「不要覺得你一定不會被騙,而是你還沒有遇到」,連馬政府時期的經濟部長尹啟銘都遇過詐騙,任何人都可能一時情急成為受害者,因此需要重視。
大聯大Q2起需求回溫 車用成長最強IC通路商大聯大(3702)預估半導體業需求可望在第二季到下半年逐漸復甦,工業與車用電子庫存則待年底消化完畢,大聯大耕耘多年的車用市場成長幅度可破10%;大聯大看好邊緣運算將帶來商機,預期下半年AI手機、AI PC等將陸續上市試水溫,可望帶動換機潮,今年對大聯大是機
桃園璞園領航猿昨靠著上季新人王白曜誠攻下生涯最高20分,包括最後0.32秒的準絕殺,以92:90險勝新北國王,締造主場11連勝的聯盟新猷。領航猿拿下4連勝後,戰績25勝13負領先第2的夢想家1.5場勝差,可望以頭號種子之姿進入季後賽。領航猿在12日的龍頭之爭險勝夢想家獨居第一,國王前役面對攻城獅讓6
味全龍昨在7局上靠著劉基鴻、拿莫.伊漾關鍵安打,單局打下4分,終場5:2逆轉中信兄弟,終止3連敗。兄弟左投魏碩成交出6局失1分的優質先發,帶著2:1的領先退場。7局上李振昌登板後遭遇危機,2出局後故意保送吉力吉撈.鞏冠形成滿壘,但隨後卻四壞球保送張祐銘讓龍隊追成2:2,也讓魏碩成的勝投飛了,劉基鴻和
台灣網球名將謝淑薇今天與比利時搭檔梅丹斯征戰WTA羅馬網球賽女雙8強賽,以0比6、6比4、7比10不敵中國組合,無緣搶下女雙4強門票。總獎金約550萬美元(約新台幣1億7600萬元)的羅馬網球賽,屬於世界女子職業網球協會(WTA)千分等級,雙打共有32籤,其中台灣名將謝淑薇與搭檔梅丹斯(Elise
超級500系列的泰國羽球公開賽,「台灣一哥」周天成今天以22比20、21比17擊敗日本好手大林拓真,攜手王子維、戚又仁及李佳豪晉級男單16強。日前在湯姆斯盃率領台灣男團勇奪彌足珍貴的銅牌、締造隊史紀錄,世界排名第14名的「台灣一哥」周天成,今天在泰國公開賽首輪迎戰世界排名第31名的24歲日本好手大林
2024羅馬網賽女雙8強熱戰,「台灣一姊」謝淑薇與比利時老搭檔梅騰絲(Elise Mertens) 歷經搶十激戰逆襲不成,終以0 :6、6:4、7:10惜敗給中國組合王欣瑜/鄭賽賽,頭號種子「台比聯軍」2連勝止步,未能挺進4強。這項男、女共站,WTA千分等級的紅土大賽, 詹皓晴因為治療眼疾,導致她與
黃筱薇/核稿編輯每樣電器產品都有使用壽命與期限,但對於冷氣該多久換一台,各路網友有不同的見解。有網友表示,他聽到冷氣行老闆建議,「變頻冷氣就算沒壞,也最好15年換一台」,讓他好奇上網發問,「15年就換一台,真假」?一名網友在PTT 發文表示,前幾天見到他人買冷氣,聽聞冷氣行老闆建議,就算是變頻冷氣,