闌尾是一個在盲腸尾端的凸出管狀器官,位於腹部右下方,並且接近於小腸進入大腸的位置,既不具備消化功能,還有發生闌尾炎的風險,不過它並非雞肋,大腸直腸外科醫師長陳威佑指出,闌尾具有免疫功能、儲存腸道益生菌、還能修復和維護腸道菌的多樣性。陳威佑在臉書專頁「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示,雖然從小被教導
別以為長輩聽不清楚是小事,研究證實,中度重聽者的失智風險是聽力正常者的3倍,重度重聽者的失智風險則高達5倍,醫師指出,「避免長期待在噪音環境下」、「控制三高等慢性病」,以及「養成不菸不酒等健康生活型態」等3件事,有助於防止聽力受損 ,避免失智。
天氣悶熱,除及時補水外,也要注意環境溫差變化,應保持毛孔、汗腺暢通,讓身體濕氣、燥氣能夠順利排出。營養師許睿涵表示,想避免濕熱帶來的脾胃問題,建議除了縮短曝曬時間、留意室內外溫差,也要忌過度辛辣與燥熱的食物。若真的想吃辣,建議可選擇微辣,如黑胡椒、白胡椒、花椒粉及七味唐辛子/粉,有助排濕去燥。
衛生福利部桃園療養院首次以環保綠能、虹吸水循環等農業技術,在溫室環境中栽種水耕蔬菜,打造「綠色奇蹟課程」,提供精神科職能復健,近日迎來第一批作物收成,瞬間被院內員工、來院民眾搶購一空,讓參與的學員成就感滿滿,期待下一次的收成。桃療職能治療科主任王三平表示,院內總計引進1座戶外大型設備及5座室內小型設
李先生是一位72歲的豬肉販商,雖然已經退休,但還是習慣一清早開車到市場看看豬肉銷售價格,樂此不疲。但是他的大女兒注意到這兩個月李先生變得很健忘,尤其會忘記關燈,然後人也有點遲緩,因此帶來門診就醫。因為是這兩個月間的事情,所以我會特別問到:「有沒有跌倒撞到?」「有沒有新冠確診?」「有沒有吃新的藥物?」
一名65歲男性,甫退休,閒來無事,整天低頭滑手機、看平板,往往一追劇就是好幾個小時,甚至長達一天,很少起身走動。某日,又追劇到深夜,準備睡覺,一平躺,頸部和後枕部突然出現宛如針刺般地撕裂痛,胸口也感到悶悶的,有點喘不過氣來,整個舌頭感到麻木,彷彿有東西貼著。隔日早上,這些症狀有緩解,但到晚上,又變嚴
每天上班都好忙,不少人只能利用假日運動,但突然過度或增加運動量,小心疲勞性骨折。禾悅物理治療所物理治療師黃晨恩表示,疲勞性骨折通常和突然增加的活動量相關,也可能與運動的環境變化、穿著不適合的鞋子、動作策略的改變、生物力學的失能、執行反復性的高衝擊運動有關,若女性運動員要特別注意運動相對能量不足的問題
近日天氣炎熱是食物中毒高峰期,其中最常見的沙門氏桿菌會引發急性腸胃炎,嚴重甚至會引發敗血症、休克,勿輕忽!營養師李婉萍表示,沙門氏桿菌常見4種來源,包含生肉、生乳、魚肉煉製品;豆餡、豆製品;雞蛋與蛋製品;或可由環境媒介、昆蟲動物接觸污染之食品,平日裡應避免生食與交叉污染、煮熟食物、重視個人及環境衛生
天氣持續炎熱但流感威力不減,半年來已累計超過300例流感重症,不僅是近3年來的最高峰,也打破過去流感好發於秋冬季的現象,台大兒童醫院小兒科教授黃立民今(25日)指出,流感疫情自口罩解禁後逆勢突起,現在「全年都是流感季!」提醒中重症高風險族群應定期接種疫苗,尤其65歲以上長者今年可評估選用含佐劑的免疫
女性的私密部位因為構造複雜,容易發生私密處感染。除了外在清潔保養以外,內在的營養補充其實也很重要。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 」發文分享,4種食物可預防陰道感染,包括無糖優格、蔓越莓、蒜頭以及像是胡蘿蔔、南瓜、蘆筍等高纖維食物。
大暑(7/23-8/7)為夏天最後一個節氣。對此,中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文指出,此時酷熱已達最高峰,體感達40度以上,身體除會感到極度悶熱外,心情也會跟著煩躁易怒起來,還易引發中暑、曬傷和過敏性皮膚炎,要記得多喝水、做好防曬,日常也需養成護膚好習慣,如減少刺激、吃發物,避免皮
高雄冰店檢出沙門氏桿菌,爆發集體食物中毒,多人出現腹瀉、嘔吐、腎衰竭等情形。對此,胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤表示,夏季是各種腸胃道感染症,發作高峰期。平日肥皂洗手才能防護自身,恢復期飲食需注意循序漸進,症狀完全恢復後,糞便或嘔吐物仍有感染力,依舊要維持勤洗手的好習慣。
連日高溫常飆升至35度,不少民眾中暑,有人鎮日躲在冷氣房,心臟科醫師提醒,長時間待在冷氣房內,體內水分流失,又因為沒運動、沒流汗忘記補充水分,導致體內血液黏稠度提升,恐提升心血管疾病風險。駐診大甲李綜合醫院的台中榮總心臟內科醫師黃祺耀表示,水喝得少讓人體代謝變慢,或出入溫差過大的冷氣房,導致血管急速
對於在減重又不想太麻煩自己的人,一定聽過禁食16小時、進食8小時的168斷食法,但真的只要禁食16小時就能成功?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,168斷食要注意進食8小時內,吃什麼比不吃的16小時還重要,以及早餐不能跳過,且要早點吃完才有效,否則容易發生胰島素阻抗。
日前一名高中生在下午4點多去爬山,竟因為熱中暑,意識混亂、高燒脫水,而被緊急送醫治療。提醒家長在酷暑的日子裡帶孩子出門,一定要做好防護,以免中暑。醫療上的中暑有3種程度:輕則疲勞、口渴、肌肉痙攣,再則熱衰竭,大量冒汗,皮膚感覺濕冷,頭痛頭暈噁心,脈搏快且微弱,血壓降低。熱衰竭如沒有處理,可能演變成嚴
很多人面對憂鬱的親友時,會有種有口難言的困擾,而身受憂鬱之苦的人們,也普遍感受到身旁親友們的困境:人人都宣稱自己是出自好意,自己卻越聽越難過。杏語心靈診所院長陳俊欽在臉書專頁「杏語心靈診所」提醒,進入憂鬱狀態時,面對正能量言語或行為時,不但不會感受到陽光的氣息,反而會更加感到格格不入、沮喪,他也分享
你是否曾有無法抹去的心理創傷經驗,像是情感不被在乎、同儕霸凌或是突然失去重要的人呢?對此,心理師張瑋庭表示,想要搬開胸口的傷痕,建議先找回鎮靜和專注的心理;再去面對擾動情緒的記憶;最後全然地活在當下,可和身邊的人聊聊過去的經驗,打開自己的身、心、靈,去和外界連結、建立關係。
再過6天(7月23日)就是24節氣中的「大暑」,以致台灣各縣市都可明顯感受到高溫炎熱感,日月潭水庫因處於高水位狀態,彷彿變成大鍋爐,隨著折射角度的不同,倒映在潭面的艷陽,有時宛若箭矢,有時又像被煎熟的荷包蛋,致體感溫度比一般環境多出攝氏3至5度不等,動輒體感溫度達攝氏35度以上,可說是熱爆了,因此,
炎夏多喝水可防脫水、中暑,還有幫助減重、預防便秘等好處。心理師甘雅婷表示,在《世界精神病學雜誌》(World Journal of Psychiatry)研究也發現,每天有攝取充足水分的人,可以降低得到憂鬱症、焦慮症的風險。為什麼焦慮可能也跟「水喝不夠」有關係呢?甘雅婷在臉書粉專「甘雅婷諮商心理師」
有夠熱血!台中血液庫存拉警報,A型血最缺庫存只剩1.6天,民眾在豔陽下排隊捐血,部分體溫超過38度,需在冷氣房等待降溫,有民眾等待超過半小時才能捐血。「體溫超過38度,進去等一下再捐」,台中捐血中心血液庫存吃緊,中心統計A、B、O血型庫存亮紅燈,龍井區里長聯誼會今舉辦捐血送250箱芒果活動,挹注血庫