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夏天一到短褲背心都出籠,身上再也遮不住的肉肉好煩惱!明明很認真控制飲食了,甚至連愛吃的甜食都忍住不碰還是瘦不了?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)傳授養出易瘦體質的12個觀念,其中這2點好好把握,就算想控制體重還是照樣能吃甜食!
持續潮濕的天氣,讓衣物很難曬乾?家事達人陳映如提醒,在潮濕天氣晾衣服的2大重點,地方媽媽、租屋族必學!