隨著生活習慣的改變,長時間的久坐追劇等活動也可能造成許多問題。以臀部區域為例,造成疼痛的因素可以是腰椎神經根壓迫造成的轉移痛、薦髂關節炎、或梨狀肌症候群。而喜好重訓或衝刺型活動者,則需要評估是否臀肌拉傷、膕旁肌肌腱發炎。另外,也可能因為重訓時的坐姿,造成坐骨粗隆附近單點施壓過大,而出現後側股皮神經損
59歲江先生是抗癌鬥士,生活作息規律、飲食清淡健康,去年因兩度中風而右半邊手腳麻痺,隨時可能昏厥,多次就醫被告知栓塞位置太深,建議不要開刀,但血栓溶解劑與藥物治療又無法改善,後藉顱內椎動脈血管支架置放擺脫危險。衛福部台北醫院放射診斷科醫師陳啟仁表示,近年腦血管疾病年輕化,平時需留意暈眩、說話困難等腦
南投一名46歲廖姓男子,因工作整天都在工地,經常靠抽菸提神,半年前突然出現胸悶、易喘症狀掛急診,檢查才發現多條血管嚴重阻塞,雖置放支架後解圍,但他還是繼續抽菸,日前又因血管全塞緊急就醫接受冠狀動脈繞道手術,經醫療團隊通力合作總算撿回一命,讓他決定真的要戒菸了。
龍年到,各行各業都期待龍年展新象,但是「拚事業,也要顧健康,若沒有健康的身體就萬萬不能!」,物理治療師為您介紹4招伸展筋骨,保有好體力。●龍心大悅:從心開始,維持良好心肺適能有助於心臟、肺臟、血管循環。原地踏步2分鐘(圖1),在此過程中,將雙腳輪流抬高,膝蓋約彎90度,計算右腳踩踏次數。(通常65-