健康意識抬頭,不少人喜歡健身、跑步來鍛鍊身體,小心別讓筋骨關節也受損。營養師酈月慧分享保養骨骼關節5訣竅,建議多補充鈣質、維生素D、維生素K、多補膠原蛋白並多吃蘋果;其中,蘋果內富含花青素、類黃酮等抗氧化物,不只能中和自由基引起的氧化損傷、抗發炎,還能緩解運動後肌肉的損傷疼痛感。
36歲未婚的羅小姐出現頭暈、末梢發冷、月經週期不規律等症狀,已在服用調經藥,經醫師仔細問診發現,她的月經週期45-50天,且月經量偏多,抽血檢查後,確診缺鐵性貧血(IDA),以口服鐵劑治療,血紅素在2-4週開始回升。桃園芯悅診所內分泌科醫師楊幼琳在臉書專頁「楊幼琳醫師」發文說明,治療缺鐵性貧血,口服
通霄光田綜合醫院今年迎來17年週年,今天上午也舉辦「17健行愛自己,淨灘愛地球」親子日結合淨灘與生態導覽,平日挽袖救人的醫護,今天改為挽袖清攤救環境。通霄光田綜合醫院表示,希望藉由淨灘活動,讓「愛地球」成為醫護同仁的活動日常。通霄光田綜合醫院院長施議強表示,通霄臨近海岸線,知名的通霄海水浴場一直是中
衛福部健保署今日公布預計12月起將擴增給付或新增收載9項藥品,其中6款是癌藥,病人每年可省下62萬元至319萬元不等,且頭頸癌、肺鱗癌、乳癌擴大支付範圍,可望有更多年輕病友受益,β重型海洋性貧血、菜瓜布肺、異位性皮膚炎用藥也放寬支付,每項藥品每年受惠15人至1300人,預估未來5年平均財務衝擊約22
亞洲藥學會雙年會今天開幕,中華民國藥師公會全聯會理事長黃金舜在蔡英文總統見證下,獲頒終身成就獎,是首位獲得此獎的台灣人。黃金舜表示,中國對台灣一再挑釁、騷擾、不友善,但台灣民眾沒有害怕,在蔡英文總統帶領下,一步一步往前邁進、走向國際,跟世界做朋友,期望這次年會會讓國外藥師愛上一個美麗、熱情、有溫度的
懷孕後常覺得頭暈,是貧血造成的?補充鐵質有幫助嗎?對此,婦產科醫師仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文指出,孕婦頭暈可能是貧血造成,也可能是姿勢性低血壓引起,確認原因後對症處置即可。仇思源指出,其實貧血有多種類型,皆可能讓孕婦感到頭暈,確認原因後對症處置即可。貧血確
智慧醫療已是現代化醫院的「標配」,台灣醫療健康產業卓越聯盟基金會(MET)今(2日)率領多家醫院、逾20名醫界專家赴日,與日本醫療健康產業卓越聯盟基金會(MEJ)進行第二次日醫衛合作工作坊,此次聚焦在雙方的「智慧醫療」應用與發展,MET副董事長陳建志指出,此次工作方看見雙方的優勢,未來合作上可彼此互
您曾聽過水產加工食品中含有「磷酸鹽」嗎?吃下對身體會不會有危害?對此,食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請海洋大學食品科學系教授宋文杰,為大家解開疑惑。他指出,磷酸鹽依法不可添加於生鮮水產品中,常見添加在加工魚丸,在符合限量標準及均衡飲食情況下,無需過度擔憂。
台南市南十字星國際扶輪帆艇會,共同募集捐贈七美衛生所4台冷氣設備,改善離島民眾就醫環境。澎湖縣長陳光復今(22)日公開表揚並頒發感謝狀。陳光復表示,七美是澎湖離島中的第一大島,衛生所更是島上唯一醫療院所,他感謝艦隊秉持扶輪精神,捐贈冷氣,安裝於衛生所候診區大廳、注射室及診間,及時提供舒適的診療環境,
甲狀腺位在我們脖子附近,而碘是甲狀腺合成甲狀腺素的主要原料,如果飲食上沒有攝取足夠的碘,就會造成甲狀腺異常腫大風險。雖然甲狀腺腫大不會產生疼痛感,但會導致咳嗽、吞嚥困難等症狀。注意標示 海鹽、玫瑰鹽未含碘台灣屬於海島國家,但是飲食中碘的含量卻是相對不足的,所以台灣在1960年就將大家每天烹調都會用到
近期日本將福島核災經處理過的含氚核廢水排放到海裡,引起國人擔憂,出現搶鹽情況。耳鼻喉科醫師柯仁弘分享,他去超市時發現,民眾不僅搶食鹽,連岩鹽、玫瑰鹽及松露鹽都搶,其實這些鹽巴不含碘,若長期食用人體恐缺乏碘,而引起甲狀腺功能低下症、甚至出現反應緩慢、肥胖及月經紊亂等症狀。此外,他建議,以成人來說,1天
飽受脹氣困擾,吃益生菌也不見效,不妨在點黑白切時點些海帶,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純指出,海帶除了能消脹氣,還能增強腸道屏障、調節腸道微生物群、緩解潰瘍性結腸炎。黃郁純在臉書專頁「痔零姊姊 黃郁純醫師 良好生活 I 大腸直腸肛門外科女醫 痔瘡手術」說明,昆布、海帶都是會出現在餐桌上的海藻類,海藻
疫情期間,最辛苦的莫過於護理人員,澎湖縣政府即日起至12月31日提供護理人員旅遊優惠「護你好澎遊」,於旅遊處所轄景點,護理人員只要出示相關證件,就能享受專屬優惠,「澎湖海洋地質公園中心」贈送平安龜1個、「菓葉灰窯旅遊資訊站」贈送菓葉灰窯限定明信片1張、龍門閉鎖陣地可免費參加坑道導覽解說,另外澎湖好行
塑膠便利又好用,但隨著塑膠製品的大量使用,造成人們生活的環境也充斥著許多塑膠微粒。胸腔暨重症專科黃軒引述許多國外研究表示,接觸大量塑膠微粒,像是某些添加劑和塑化劑,可能會影響人的神經系統和行為,如塑化劑可能會干擾內分泌系統,影響激素分泌,進而影響行為、情緒、學習能力、記憶力等。
日本政府在本月底將日本福島核災經處理過的含氚核廢水排放到海裡,雖然含量極低卻引發小部分民眾憂慮、甚至莫名開始搶購食鹽,只因擔憂海鹽含氚;中華民國核醫學學會今天發布正式說明,氚元素的生物半衰期僅10天、且在生物體內會代謝掉排出體外,海鹽的存在濃度也極低,「日常食用」無須擔憂健康危害。
台中市一名70歲陳姓婦人患有糖尿病,7月底出國旅遊,穿著夾腳拖在沙灘散步,不料細沙磨破腳皮,出現不到0.5公分的傷口,她未在意,仍前往戲水,結果出現發燒、畏寒等症狀,拖了2天才返國就醫,確診感染海洋弧菌、綠膿桿菌、糞腸球菌等,致組織壞死腫脹,到醫院接受抗生素19天治療效果不佳,轉診到大甲光田醫院,因
台中市一名70歲陳姓婦人患有糖尿病,7月底出國旅遊,穿著夾腳在沙灘散步,不料細沙磨破腳皮,出現不到0.5公分的傷口,她並未在意仍前往戲水,結果出現發燒、畏寒等症狀,拖了兩天才返國就醫,確診感染海洋弧菌、綠膿桿菌、糞腸球菌等,致組織壞死腫脹,到醫院接受抗生素治療效果不佳,轉診到大甲光田醫院,因組織、血
澎湖民間盛傳水孔蛸有毒,因此都不會食用。農業部水產試驗所澎湖漁業生物研究中心表示,俗稱毯子章魚的「水孔蛸」,毒性還需進一步檢驗,但因老一輩說法根深蒂固,因此建議不要隨意食用,才不會有中毒之虞。位在澎湖西嶼竹灣箱網養殖區,每日都必須用下雜魚當飼料,卻被移工發現一隻頭部像花枝、鬚腳卻像章魚的海洋生物,原
馬鈴薯營養好,不論配菜或單吃,都深受眾人喜愛,但由於台灣氣候潮濕,若未食完要如何減緩馬鈴薯萌芽時間?對此,食藥署請到國立台灣海洋大學食品科學系副教授陳泰源來為民眾詳細解說,最好的儲存方式是讓馬鈴薯保持在涼爽、陰暗的地方,常溫存放時以紙袋戳洞取代塑膠袋,這樣才能降低呼吸速率、延緩發芽。
許多廣告宣稱喝鹼性水,可抗氧化、改善酸鹼體質,甚至抗癌、排毒,且更好吸收,真的那麼神奇嗎?食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請國立台灣海洋大學食品安全與風險管理研究所助理教授莊培梃,說明鹼性水的正確知識。他直言,喝鹼性水和一般飲用水對身體健康的效果是一樣的,調整酸鹼、抗氧化、排毒抗癌、更好吸收都無實證支