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痛風就要避免吃所有高嘌呤的食物嗎?嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜強調,這是錯誤的觀念,目前有越來越多研究顯示,食物中的嘌呤不一定與痛風有關,反而應特別注意肥胖問題,在飲食上,避免紅肉、動物內臟、酒精,以及含糖飲料和甜食;可吃適量海鮮、蘆筍和菠菜等富含嘌呤的蔬菜,並補充维生素C,此外,適量咖啡、櫻桃也