葉立斌/核稿編輯突然要搬重物卻不想蹲下,下一秒可能就會慘叫一聲「閃到腰了」。雲品中醫診所中醫師施威廷建議,搬重物前先熱身、用正確的姿勢、戴護腰能預防悲劇發生,另外,如果是搬超出負荷的東西,或是因年紀、外感風寒本身體質偏虛的人,容易發生急性腰扭傷。
98歲的閻爺爺腦中風,帶著鼻胃管回家,他返家後自拔鼻胃管、吞嚥困難,拒絕任何侵入性管路。但因體力、營養狀況差,家屬向郭綜合醫院提出居家安寧療護需求,醫護到宅指導照顧者餵食技巧,最後讓爺爺在家善終;爺爺40多歲女兒也在父親過世後經醫護鼓勵人工生殖、產下1子,與醫護成了莫逆之交。
沈莉馨/核稿編輯外表的美麗與健康是自信的根本,除了勤保養、塗抹防曬,飲食也要注意,才能從內而外「養顏美容」。營養師張益堯在臉書粉專「張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師」發文分享5大美顏撇步,除了常見的膠原蛋白,也可多攝取維生素C、水、白木耳、水梨、洋蔥、山藥這類中醫認為可以潤肺的「白色食物」,並要
新北市立八里愛心教養院「生命之美」校園巡迴列車活動14日到鶯歌區永吉國小,罹患腦性麻痺的院生阿傑走過生命低潮,因為學舞改變人生,今天以俐落的「輪標舞技」與輪標舞老師「共舞」為活動登場,阿傑也擔任輪椅標準舞體驗活動關主,他以自身生命經歷,鼓勵在場學生「有愛無礙」,勇敢面對挑戰,人人都能舞出亮麗人生。
葉立斌/核稿編輯品嚐美食本是人生樂事,但這種樂趣恐延伸出許多健康警訊!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,胃出問題,其實大都是不良飲食所致。因此整理出9大傷胃NG行為,其中不吃早餐或者今天餓著,明天又吃到撐著這簡直是在胃裡搞反覆的地震;且有些是長年累月的傷
葉立斌/核稿編輯近期2名女子出現胃悶痛且有點噁心、想吐,過了2天便出現肚臍周圍發痛,甚至連走路都痛、半夜也痛及全身還有點發熱的感覺就醫,超音波一照竟發現是闌尾腫脹,其中1名更慘,闌尾炎已經破裂,引發腹膜炎。醫師提醒,肚子痛原因多,但若初期出現胃痛到肚臍周圍或右下腹部,同時有噁心想吐、一摸就痛、走路疼
葉立斌/核稿編輯吃辣椒可以幫助減重嗎?營養師劉怡里對此解釋,這種說法有可能是對的,辣椒本身含有辣椒素,可以刺激交感神經,幫助代謝增加、抑制食慾,適度吃有助體重控制;如果想要得到辣椒的營養卻又怕辣,其實可以「去籽」,減低辣度更好食用。還可美白、護眼 但要適量勿空腹吃
林惠琴/核稿編輯有些人會拿著明星、網紅的雙眼皮照到診所,表達想擁有同款迷人雙眼,不過整形外科醫師鄭穎在臉書專頁「整形外科 鄭穎醫師」提醒,無論內雙、外雙、內外雙、半外雙眼皮,關鍵是要與五官協調統一展現出獨特魅力,並說明打造自然美眸的重要5步驟。
彰化縣一男子25歲那年就被診斷出陽痿,結婚後,共花了200多萬元用充氣式及可折式人工陰莖「重振雄風」,但效果不佳,由於是家中獨子,父母急著想抱孫,「不舉」、「性無能」讓他活得很沮喪,一度想輕生,後來他到員榮醫療體系醫院,接受「陰莖靜脈截除術」才重振雄風,他對於目前的性生活感到滿意,同時力拚第一個寶寶
1名約50歲男病患來到門診,主訴肩膀疼痛舉不高,以為自己是五十肩,自行買止痛藥吃了一陣子不見好轉,因此前來求診。理學檢查後發現他的肩膀無法自行抬高,包含前舉、往外展開都受到影響,但幫他做肩膀被動關節活動時是正常的。進一步檢查後觀察到他的肩胛骨附近的肌肉稍微萎縮,且疼痛感會往手臂下延伸。於是安排超音波
5月12日為國際護師節,台大醫院雲林分院今天舉辦慶祝活動,今年主題為「愛的傳承」,院長馬惠明指出,感謝院內上千名護理師堅守崗位守護民眾的健康,至於這幾年護理職場上有很多挑戰,院方會持續優化職場,例如室內定位、簡化重覆性工作等;衛生局長曾春美也說,未來會結合醫院、地方及中央民意代表,共同為護理師爭取優
葉立斌/核稿編輯飲食不佳易延伸糖尿病,但你可不知道血糖出問題也可從「腳」知道!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,若日常出現雙腳麻麻的、腳底刺刺的、雙腳癢癢的、雙腳爛爛的、腳趾彎彎的等5種變化,恐要小心已經罹患糖尿病,務必就醫診治。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,是否罹患糖尿病
柳營奇美醫院今(5)舉辦家庭日活動,護理師與家人同樂,柳奇護理部長蕭素秋表示, 「家的力量 護妳(理)無憂」,藉此代表醫院向護理師家人表達感謝,讓今年的護理師節更深具意義。5月12日是國際護理師節,5月也迎接母親節,而許多護理師都具有雙重身分,柳營奇美醫院今在柳營國中舉辦家庭日活動,透過競賽闖關、D
童綜合醫院高壓氧中心主任吳繼瑩分享高壓氧治療新知指出,高壓氧治療具有改善組織缺氧、消腫、再生、促進細胞分化、修復傷口、抑制發炎、改善循環及抗菌等功能,目前被廣泛運用,並有助於改善女性健康及孩子身心健康發展。童綜合醫院5日舉辦「水晶生態純氧深呼吸-感恩母親節」活動,吸引約70名親子參與!現場除有DIY
因應超高齡化社會,醫護專業工作人力需求大增,衛生福利部嘉義醫院攜手敏惠醫護管理專科學校、嘉義市北興國中,規劃醫事教育向下扎根10年育才計畫,自今年起安排職涯分享、媒合業師、學校社團分享專業,舉辦醫學體驗營隊等,幫助國中生提早職涯探索。部嘉院長莊仁賓、敏惠醫護管理專科學校校長葉至誠今拜訪北興國中校長張
28歲帥氣的阿緯走進診間,沒有自信的脫下口罩,自述國中開始就容易長痘痘,觀察阿緯雙側臉頰、人中、雙側太陽穴分布廣泛的白頭粉刺,伴隨微凸青春痘,粉刺及痘痘周圍略紅,對於需每天面對客戶的他非常苦惱,經過評估,中醫師決定給予阿緯顏面針治療,搭配內服中藥,經過一段療程,阿緯的青春痘及粉刺復發情況大幅改善,肌
1名45歲竹科女多年來飽受頭痛之苦,常有抽痛的感覺。原以為是常見的偏頭痛,吃藥都無法得到明顯改善,經過病史詢問和神經學檢查,並安排頸部X光檢查,發現她的頸椎結構不正常,頸椎過直,判斷是頸部問題引起的頭痛,診斷為頸因性頭痛。經過藥物治療,並搭配增生療法局部葡萄糖水注射,同時改善生活作息和規律運動,目前
羅碧/核稿編輯很多人以為失智就是健忘, 但醫師提醒,若長者出現走路不穩、講話顛三倒四或是描述出想像中的不真實事件,照顧者就要提高警覺,可能是失智症的徵兆,應及早就醫,尋求治療。聯欣診所院長顏佐樺指出,失智症好發於65歲以上高齡長者,根據衛生福利部統計,65歲以上長者每13人就有1位失智者,疾病的發生
葉立斌/核稿編輯面對社交場合,卻總是不知道說些什麼,總覺得多講多錯,但不講話又好尷尬,導致氣氛降到了冰點?台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文分享輕鬆聊天3技巧,輕鬆打開話匣子,包含:積極聆聽對方、多多向聊天對象提問
葉立斌/核稿編輯不少常用雙手工作的人,例如用滑鼠的上班族,或是長時間開車的司機,都容易罹患腕隧道症候群,手指麻木甚至無力,筷子都拿不好。復健科醫師李炎諭分享兩個運動,以舒緩腕隧道症候群。衛生福利部豐原醫院衛教資料表示,腕隧道症候群為上肢常見的周邊神經壓迫病變,乃因橫腕韌帶壓迫正中神經所引起,會導致手