羅碧/核稿編輯肢體語言常會在不經意中洩漏內心真實想法,台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文指出,睡姿也是肢體語言的一種,另一半的親密程度,其實可以透過睡姿來揭祕,而在4睡姿中,如果是「一方佔據床上大部分位置」,代表關
葉立斌/核稿編輯你是否時常加班熬夜、工作壓力大,導致體重不斷上升、睡再多也睡不飽、吃再多保健品也無效?中醫師表示,這些情況就是典型的過度疲勞,以中醫觀點來看,這與身體的陽氣有關。然而,想檢視自己陽氣是否足夠,可掌握以下4點,包含專注力是否足夠、男性每週晨間勃起硬度與次數、胃口的好壞、是否容易有身體痠
沈莉馨/核稿編輯天氣轉熱,因嘔吐、腹瀉、腸胃炎到醫院、診所報到的小孩也變多,愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩指出,很多家長會問「腸胃炎是不是只能吃白色食物」、「要喝運動飲料」、「嘔吐要先禁食」等,這些其實都是迷思,腸胃炎飲食重點是熱量與均衡飲食、運動飲料太甜,不適合嘔吐或腹瀉的小朋友、小孩嘔吐後沒進
葉立斌/核稿編輯即使多努力控制飲食,血糖都很難往下降?一七美生活診所新陳代謝科醫師洪建德表示,其實要控制血糖,睡眠品質也是問題之一,如果以只睡4小時者,相比12小時者血糖較高。原因是因為當有壓力時,會刺激多種壓力激素上升,而壓力激素就會造成睡眠品質很差,進而影響血糖控制。
沈莉馨/核稿編輯日本知名大胃王「小林尊」,日前在節目上透露失去飢餓感,甚至有過連續3天不進食,也不覺得餓的經歷,經專家檢查,發現他的大腦已喪失對飢餓感的正常反應,因而使其做出退役的決定。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志提醒,暴飲暴食的飲食習慣,容易使大腦的狀態異常,重塑飲食認知,進而使身體信號失常,導致
葉立斌/核稿編輯肥胖是多種疾病的根源,但何種身材易罹癌?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,屬於個子高又全身性肥胖者(含大肚腩)總體患癌風險升高了12%;若屬全身性肥胖者,總體患癌風險也升高了10%。然而,造成很多高風險易罹癌的因子,是「人自己製造出來的肥胖」導致而成,所以建議透過飲食控制、均衡
沈莉馨/核稿編輯外表的美麗與健康是自信的根本,除了勤保養、塗抹防曬,飲食也要注意,才能從內而外「養顏美容」。營養師張益堯在臉書粉專「張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師」發文分享5大美顏撇步,除了常見的膠原蛋白,也可多攝取維生素C、水、白木耳、水梨、洋蔥、山藥這類中醫認為可以潤肺的「白色食物」,並要
葉立斌/核稿編輯隨著健康意識抬頭,不少人都有吃保健品保養身體的習慣,但也存在著不少錯誤觀念。營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發影片列出3種保健品迷思,包括「吃了都無感」、「吃高劑量比較有效」及「忽略重複吃到的成分」。並強調,食用保健品時,應仔細檢查每個是否都有相同或相似成分,千萬別每種都吃,
沈莉馨/核稿編輯1名40歲女性平時不菸不酒,無特別症狀,卻在公司體檢抽血時,發現胰臟癌指數(CA199)異常,高達160,進一步斷層掃描,驚見1顆3公分的胰臟腫瘤,且肝臟、脾臟都有陰影,疑似擴散,高度懷疑是胰臟癌。醫師提醒指數超過100,要多加留意,尤其是高風險族群,還沒有症狀時候就開始篩檢。
台北新飯店又多一間!「大安伊普索凱悅尚選酒店」自即日起展開試營運,主打摩登復古風格,每房提供華語流行唱片與CD播放器,由五月天、梁靜茹等知名歌手陪伴旅客入眠,更主打寬敞的101景觀房與全館僅2間的經典套房,24小時免費提供零食飲品。
正副總統當選人賴清德、蕭美琴將於5月20日正式上任,就職典禮邀請函近日一一送出。曾獲得金鐘獎、金馬獎的「雙金男星」肯定的實力派演員陳慕義今(14)得意炫耀自己收到邀請函,並且忙著打點裝扮準備出席,他昔日高喊台灣是獨立國家的言論也再度受到重視。
林婷婷/核稿編輯有著台灣成員葉舒華的韓國女團(G)I-DLE聲勢水漲船高,近日前往美國紐約的她們,感受到了Neverland((G)I-DLE粉絲名)的熱情,魅力無法擋。(G)I-DLE五名成員前往紐約,五人穿上一身時尚感十足的服裝,發文寫道:「Neverland迎接了有史以來最美好的一天!非常感謝
忙碌而緊湊的都市生活,讓現代人比以往更加注重「儀式感」,藉由各式各樣的美名讓自己享受生活,充飽電,更能面對繁忙日常。近年,5月20日因有著「我愛你」的諧音而成為MZ世代新興情人節之一。即將迎來「520」,你做足準備了嗎?
林婷婷/核稿編輯女星邵雨薇與金馬影帝吳慷仁是許多人羨慕的演藝圈情侶,近日邵雨薇貼出自己去日本遊學的照片,穿上和服化身日本櫻花妹,超美模樣吸引萬人朝聖。邵雨薇貼出多張自己在日本穿上和服的美照,並以日文寫下:「京都 楽しいひととき(原文翻譯:京都的歡樂時光)」,照片中可見她將頭髮盤起,穿上一身紫色系和服
響應國際博物館日,新北市立十三行博物館5月18日開放民眾免費入館,並舉辦「一日遺址監管員」與「一日考古學家」限定職人體驗,戶外有「萬獸市集」和日韓考古體驗等多項活動。當日將啟動「動物派對Hide&Seek」共創藝術裝置,4月份參與創作的民眾們回館為創作署名,創造博物館日回憶。
彰化出現神秘的賞花新秘境!有攝影師發掘在台74線快速道路附近,有一處廢棄已久的魚池,近日竟開滿了布袋蓮,放眼望去一大片紫色花海大爆開,相當壯觀,讓許多網友驚呼「布袋蓮的花好美」。
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕天使隊今天牛棚群大放火,第7局狂掉8分,後援群4名投手合計失掉10分,讓天使最後以5比10慘遭紅雀大逆轉,天使吞近5戰第4敗,目前以15勝27敗暫居美聯西區墊底。天使隊靠著索利安諾(Jose Soriano)先發5.1局賞6K的無失分好投,以及皮拉爾(Kevin
今(14)日中午,知名主持人、電視名嘴王時齊在臉書爆料,指網紅「四叉貓」劉宇和政治評論員、電視名嘴溫朗東,不約而同跑去做了指甲彩繪,爆笑的是,兩人4隻手,其實很好認!相關新聞:名嘴揭同行秘辛! 李正皓偷拍溫朗東「潮水退了還有穿」王時齊曬出四叉貓和溫朗東做的貼紙指甲彩繪,笑稱兩人做完彩繪,四叉貓還跟一
胡御柔/核稿編輯荷莉貝瑞(Halle Berry),2001年憑著在電影《擁抱豔陽天》的精湛演技,成為史上奧斯卡首位非裔影后。雖然已經57歲,仍擁有火辣身材的她,在母親節當天,遭男友藝術家梵(Van Hunt)曝光一張全裸站在陽台的照片,掀起網友朝聖。
葉立斌/核稿編輯近期不少家長聞「腸病毒」色變,據衛福部疾管署統計顯示,5月5日到11日,腸病毒門急診人次為1214人,超越流行閾值(1100人次),且比前一周增加13.4%。另外台北市有多達117班因腸病毒停課。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享以前當住院醫師的時候,遇過一個變化迅速的腸病毒轉重症的孩