葉立斌/核稿編輯「只要有熱量控制,就算吃垃圾食物也能減重嗎?」內科醫師許哲綸對此解答,答案是「正確」,垃圾食物只要吃得夠少,一樣能減重,只是減重過程會很餓、很不健康而已。並且他再三強調,完全不鼓勵這種減重法!主因有二:第一,很難做到,垃圾食物通常會越吃越餓;再者,身體的疾病不是只有肥胖而已,均衡的飲
50歲傳奇超模凱特摩絲(Kate Moss)縱橫時尚圈超過30年,名列「最會賺錢模特兒」的她至今仍是眾多時尚、精品品牌爭相邀約的對象。她本週與交往多年的攝影師男友尼古拉馮俾斯麥伯爵(Nikolai von Bismarck)一同受邀出席Gucci早春秀,凱特不只是全程緊黏女兒、彷彿當男友不存在,秀後更是傳出她和男友感情早已觸礁,還與年齡僅一半大的新歡甜蜜牽手出遊!
中國國台辦今日宣布,將嚴懲劉寶傑、李正皓、王義川、于北辰、黃世聰5名台灣名嘴及其家屬,痛批蓄意編造有關中國的虛假、負面訊息,並通過電視、網絡、報刊等媒體大肆傳播。其中主持三立《新台派上線》的李正皓,稍早也透過臉書回應,並曬出自製與國台辦發言人陳斌華的line對話紀錄。
葉立斌/核稿編輯小李第一次參加公司重要的商務會議,他見到主管示意握手,心裡一驚,因為他的手心早因緊張出汗,擔心會給主管不夠自信的壞印象,手心出汗讓他在會議上無法集中精神。醫師表示,治療手汗可以先嘗試使用止汗劑,如果仍希望接受近一步治療,有肉毒注射與內視鏡交感神經阻斷術,與醫師討論及衡量自身可接受的治
從中世紀起到十九世紀,由於政治聯姻關係,歐洲諸王室之間有著複雜和緊密的血緣關係。於是,很多時候當王國出現王位懸空時,便會在外國王室中找個貴族繼承王位。而這種情況,導致新任國王文化和語言背景跟本國完全不同,這些來到異地當國王的往往並不容易。十九世紀時繼承希臘王位的喬治一世(George I, King
葉立斌/核稿編輯吃完午餐昏昏欲睡,有些人選擇來杯咖啡提振精神,有些人可能會來場下午茶,久而久之發現越來越胖!好日子診所醫師蕭伶茲表示,昏昏欲睡的狀態會讓人產生高糖分與高油脂食物的強烈慾望,若能藉由短暫的小睡時間,就能改善難控制的慾望。建議一般上班族可於下午1-3點之間小睡20分鐘,就能夠帶來充足的休
常常有人說,辣媽女星何如芸很勇敢,把一段看似曲折的人生活得精彩,但本尊卻不這麼認為。相關新聞:何如芸怒吼「很過分」 哭喊該何去何從何如芸14日在臉書坦言,自己其實沒那麼勇敢,坦言只是自己對自己加油,藉此療癒鼓勵自己,「有時是自壯聲勢,有時是對自己催眠,誰說不是呢?」從當年拍攝《空中小姐》走紅至今,何
高佳菁/核稿編輯野村(Nomura)分析師赫里奇(Greg Hertrich)週二(14日)表示,在利率、營運問題的壓力下,未來幾年,將有近50家美國銀行面臨倒閉問題。《路透》報導,去年,美國矽谷銀行(Silicon Valley Bank,SVB)、標誌銀行(Signature Bank)、第一共
胡御柔/核稿編輯吃到飽餐廳的食物品項多元,深受不少台灣民眾喜愛,不過,竟然有業者開店還怕人吃!在YouTube有1.15萬訂閱的大胃王「黑哲教練 Black Wise」,近日到吃到飽店家用餐,吃到一半,店家突然喊出「你吃太多了」制止,讓他傻眼又難過。
49歲女星唐玲因演出電視劇《世間情》、《甘味人生》等八點檔走紅,2019年罹患胃癌第四期,因癌細胞轉移必須摘除子宮和卵巢,目前胃僅剩原本三分之一,她仍勇敢抗癌,讓大批網友粉絲非常感佩。今(15)日上午,唐玲在臉書發文說,每次聽到有人說末期癌症沒救了,她就忍不住會先說「呸!呸!呸!」,然後去去晦氣後再
胡御柔/核稿編輯民進黨前立委鄭運鵬的17歲帥兒子「德德」,擁有帥氣外表和迷人五官,擄獲大批粉絲的心,許多廠商看準他的高人氣,上門邀請合作。近日他秀出替機車品牌拍攝的照片,有別以往,俐落短髮造型,這回頂著一頭復古髮型,掀起正反兩派網友留言討論。
日籍攝影作家小林賢伍曾主持三立《上山下海過一夜》,近來成為網紅,常在臉書發文引發討論,他常說:「台灣最美的風景是人。」昨天,小林又在臉書發文,再提台灣濃濃人情味。相關新聞:小林賢伍租屋遇詐騙 視網膜好有愛「來住我家」小林賢伍曬出日本新護照,因為護照更新為10年效期,他卻無奈表示:「小林家人對我大頭
編按:本文為姜皇池老師參加「週三青年日」講座時的發言,我們把內容整理成一篇菜市場文,討論台灣到底是否已經獨立的問題。關於「台灣到底是不是一個主權獨立的國家」這件事情從大概30年前我在寫博士論文時,就以這個作為標題。從國際法的角度來看,我一直認為台灣應該是一個主權獨立國家,到現在想法並未改變。可是,整
葉立斌/核稿編輯明明認真減肥為何老是復胖?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,減重不復胖,最重要的秘訣是,減重速度越慢,復胖的可能性越低。實際上,據研究顯示,慢慢減確實有3個好處,包含容易養成習慣、能維持肌肉量和基礎代謝率、不容易有剝奪感等。所以減重過程中,希望大家都能找到一個能執行而穩定的減重
Uber Eats在14日宣布以9.5億美元(約309億台幣)現金併購Delivery Hero旗下的foodpanda台灣外送事業,此併購案尚須主管機關核准,預計2025年上半年完成交易,團購電視名人「486先生」陳延昶昨在第一時間表示:「完蛋,foodpanda被Uber買下,台灣就只剩一家,沒
中國機艦持續襲擾台灣外,也在周邊海空域任意劃定為自己「領海、領空」,對經過的他國機艦驅趕,11日又被記錄到,共機針對經過西南空域的美軍機嗆「你已進入我火力範圍」,後續甚至有疑似其他僚機脫口而出「X他」,行徑相當囂張。軍事粉專「Taiwan ADIZ」記錄,廣播內容為,「155度方位 112千米 識別
葉立斌/核稿編輯你每天還在喝燕麥飲或糙米漿當早餐嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表示,市面上常見的4種偽健康飲品,包括糙米漿、燕麥飲及堅果飲、果汁、運動飲料等,這些食物看似健康,卻隱藏著許多肥胖陷阱,像可能添加過多糖分、人工添加劑或高熱量成分,提醒在選擇時仍需多注意外觀、圖案、材質、顏色,避免
知名網紅「四叉貓」劉宇今(15)日凌晨在臉書PO文「半夜小八卦」,抖出有位被媒體圈瘋傳愛約砲的主持人很愛演,連酒醉也很會演。四叉貓八卦說,有個女孩子跑來跟他爆料:「某愛約ㄆ芯聞台的主持人,有一次只不過喝了250ml的矮鋁罐啤酒,就裝茫倒在女生的身上磨蹭,說自己喝醉了。」
葉立斌/核稿編輯秋葵吃起來鮮嫩爽脆,還有一種特別的黏滑口感,在炎炎夏日,很適合做成涼拌小菜。農糧署表示,在挑選秋葵時,可觀察脊上有毛,表面飽滿;長度5-10cm越小越嫩;色澤鮮艷無乾枯為佳。保存上建議平排躺置、不要擠壓,避免表皮因擦傷而變黑。若想延長保存時間,則建議冷凍前先汆燙,可保存1個月。
葉立斌/核稿編輯天氣逐漸炎熱,涼拌食物最受喜愛。農糧署分享,台灣菇類如香菇、杏鮑菇、木耳、金針菇、鴻喜菇等,富含膳食纖維、多醣體、胺基酸、蛋白質、維生素等營養元素,養生美味熱量低,為涼拌食材最佳首選。對此分享料理「涼拌什錦菇」作法,提供民眾參考。