葉立斌/核稿編輯秋葵吃起來鮮嫩爽脆,還有一種特別的黏滑口感,在炎炎夏日,很適合做成涼拌小菜。農糧署表示,在挑選秋葵時,可觀察脊上有毛,表面飽滿;長度5-10cm越小越嫩;色澤鮮艷無乾枯為佳。保存上建議平排躺置、不要擠壓,避免表皮因擦傷而變黑。若想延長保存時間,則建議冷凍前先汆燙,可保存1個月。
葉立斌/核稿編輯又到了脆嫩美味的龍鬚菜產季,農糧署表示,不論熱炒、涼拌皆能享受它的美味,其富含膳食纖維及鋅等營養價值,可促進腸胃蠕動,預防便秘。不過,其採收後會逐漸老化,選購時要以葉片鮮嫩、呈黃綠色、無水傷,莖部無乾枯為佳,並於購買後儘早食用,或以保鮮袋包裹冷藏,於3日內食畢。
舞蹈名師「KIMIKO」林睿君有「舞蹈界性感女神」稱號,身材火辣,2020年和大學教授王家玄結婚,兩人甜蜜互動經常是粉絲網友津津樂道話題。KK昨晚在臉書重提2022年9月有網友問她:「KK老師覺得婚姻的價值到底是什麼?」踏過40歲才把婚姻放進人生選項,她坦言這和另外一半都算申論題,結婚前,KK不斷地