微波快速又便利,但不少人都曾聽過微波輻射會污染食物、破壞營養素且有毒會影響健康。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」表示,一般微波爐都會加裝防輻射外洩裝置,且微波加熱時間較短,相較其他加熱方式,微波較不容易使食物變質。此外,有研究指出,微波方式的營養素保存率比傳統水煮、油炸更高。
糖尿病是常見的慢性病之一。營養師指出,糖尿病大多起因於過多熱量囤積形成脂肪,阻礙胰島素的利用,使胰臟過量分泌,最後造成胰臟功能喪失,血糖無法進入細胞被利用而形成高血糖,因此,減重、減脂對於血糖控制有非常大的幫助。建議均衡飲食、保持每日3餐、少脂肪肉類,並避免快速減重以免溜溜球效應。
不少上班族忙於工作,養成了憋尿的習慣;對此,醫師指出憋尿的相關問題,如導致頻尿、漏尿、排尿疼痛、尿道發炎,甚至感染腎臟,導致腎臟發炎。也容易讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石,痛起來跟生小孩一樣痛。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師─台北信義區泌尿科 疝氣 結石
春節長假展開,台中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒民眾,高血壓等慢性病人過節應如平日,規律生活、節制飲食,千萬別因年假難得而放縱自己,以免樂極生悲!楊峯菁指出,春節假期如發生急病相當棘手,曾經在春節值班時處理遠從南部到中部走春的年長女病人,明明腎功能不佳卻毫無警覺是心血管疾病的高危險群,跟親友大吃大喝
新一代口服抗凝血劑「利伐沙班」(Rivaroxaban) 經過許多全球大型臨床試驗的考驗,已被多國國家核准上市,主要應用在預防靜脈血栓栓塞和心房顫動患者中風,未來在動脈血栓、急性冠心病的治療上也深具潛力。不過英國權威醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)質疑,「利伐沙班」多年前的臨床實驗數據不準
一位70歲的阿伯長期年輕時從事扛重物、搬大貨的粗重工作,直到腰椎已嚴重狹窄合併滑脫,卻付不起高昂的微創手術,澄清醫院中港院區幫這位70歲的患者做了「類微創脊椎手術」,由於有健保給付,術後該患者不但康復行走自如,更感謝健保給他一個「勇腳」的晚年。
1名70歲阿伯長期年輕時從事扛重物、搬大貨的粗重工作,直到腰椎已嚴重狹窄合併滑脫,卻付不起高昂的微創手術,澄清醫院中港院區幫他做了「類微創脊椎手術」,由於有健保給付,術後該患者不但康復行走自如,更感謝健保給他一個「勇腳」的晚年。阿伯家庭並不富裕,近幾年來因長期背痛都忍了下來,最近因跛行走不遠站不久,
各國陸續解封,台灣也邁向最後一哩路,國人瘋狂展開報復性旅遊,但是背後的隱憂值得大家關注。經過了3年新冠肺炎(COVID-19)大流行,各種公衛防疫措施減少許多傳染病的流行,但這幾年因自然感染減少,若打疫苗而有保護力的族群也減少,易感族群即大量增加,容易產生傳染病大流行,此即為「免疫債」的概念。今年可
每天上完廁所,你有習慣回過頭去觀察你的「便便」嗎?對此,醫師提醒,上完廁所花3秒鐘回頭看一下便便的顏色和形狀,如果發現呈現白色至淺黃色,可能是肝膽功能問題或是膽管阻,建議照超音波檢查肝膽;若是呈現黑色,恐是胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血所致,建議一定要去做胃鏡檢查,才能快速恢復腸道健康。
黃伯伯患有高血壓、巴金森氏症等疾病,原本身體狀況還不錯,能在家人陪同下外出、上下樓,但日前確診新冠肺炎(COVID-19),住院期間卻變得無法自行翻身、下床及行走,更無法自理生活。醫療團隊發現他的衰退情況,立即啟動復健介入,經過幾次治療,黃伯伯已可使用助行器短暫行走。
許多民眾喜歡在家中囤積物品,堆滿整間屋子,不但影響全家人生活品質,也可能成為公安隱憂,南投縣衛生局提醒民眾,這種把垃圾當寶的行為,不僅僅是一種壞習慣,很可能已不自覺罹患失智症及強迫症症狀之一的「囤積症(hoarding)」,可透過藥物及心理諮商合併治療改善。
不少男性為追求壯陽效用,把各種千奇百怪的食物通通吃下肚,如雞佛、牛鞭、蛇酒等,但實際上真的有效嗎?對此,醫師表示,號稱能壯陽的食材可能會先對身體造成負擔,如經常以高油脂烹調的雞佛。另外像是動物鞭、動物血等,還必須擔心食物來源、衛生保存等隱憂。
常聽長輩說「小時候養胖點,以後會抽高」,但兒童期肥胖真的沒有健康隱憂嗎?研究發現,5-9歲嚴重肥胖的美國印第安兒童到了20歲,發生第二型糖尿病的機率是正常體重兒童的12倍。因此,營養師指出,兒童長胖不一定會抽高,但卻會誘發第二型糖尿病,並提醒家長應注意5事項。
牙周疾病跟糖尿病有關係?悅庭牙醫診所院長曹皓崴在臉書粉專「打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師」發文表示,中秋來臨吃柚、月餅,酸的口感及高甜又黏的內餡對糖友而言,容易造成血糖飆升及牙口負擔,影響糖友病情。他也指出,牙周疾病與糖尿病為雙向關係,糖尿病患者有牙周病機率是無糖尿病者的1.9倍,而牙周病患者有糖尿病機
已知溫度會影響心臟病發的機率,據《每日科學》(Science Daily)報導,對於居住在熱帶地區的人來說,即便溫度僅下降1度,也會增加12%急性心肌梗塞的機率,此外,與年輕人相比,65歲以上的人更容易受到低溫影響。研究發表於《全環境科學》(the journal Science of the To
55歲的謝先生平日有抽菸的習慣,因持續性的胸痛,深夜請求119救護車送急診,經12導程心電圖判斷為左心室側壁波段上升的急性心肌梗塞,合併心衰竭及肺水腫,立即進行緊急心導管手術,於完全阻塞的冠狀動脈實施氣球擴張及支架置放手術,在70分鐘內使阻塞的冠狀動脈恢復血流,後續在醫療團隊照護下,心衰竭症狀逐漸改
家有一老,如有一寶,要如何好好珍惜這個「寶」,讓他遠離跌倒很重要,國健署在臉書表示,居家環境要注意整潔、照明、防滑措施等,加上柔軟度、平衡、肌力等訓練,都可以有效降低長者跌倒的風險。根據衛福部110年死因統計,「跌倒」是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2名,約每10萬人就有24.3人是因跌倒致死,
因疫情影響,加上放暑假,捐血人僅剩往常的3-4成左右,台南捐血中心的血液庫存亮黃色警戒,佳里奇美醫院說,捐血中心對於醫院血液申請已採取減量供應措施,為紓解血荒,今天舉辦捐血活動,號召醫護捐血80多袋。佳里奇美醫院院長周偉倪說,血荒衝擊醫療用血,影響等待輸血的病人,為此發起「奇心捐血、美好助人」活動,
國小3年級的樂樂因為學校停課,在家線上上課時,使用最近網路上流行的解壓神器—「假水」玩具,結果過沒幾天,兩手手背竟出現兩大片紅癢的斑塊,因為雙手嚴重發炎,家人趕緊帶她到皮膚科診所就診,在治療1週後雖然紅癢緩解,但因發炎得太厲害仍然留下很明顯的黑色素沉澱。
針對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,台灣已開出30萬份的能減少九成重症的輝瑞神藥Paxlovid。有醫師分享臨床治療發現有更好的選擇,採用Nirmatrelvir+Fluvoxamine,治療效果好又便宜,有可能成為超越神藥的新組合。