獸醫師H先生8年前發現呼吸不順、稍微走路就很喘、容易咳嗽,約4年前症狀加劇,嚴重到過馬路時連2個車道都走不過去,就醫診斷發生罹患有心臟癌症之稱的「肺動脈高壓」,幸好及早治療用藥症狀已有改善。高雄榮總今(2)日舉辦肺高壓日,提醒肺高壓患者若未及早發現和治療,平均存活率僅2.7年,若有「喘、咳、血、腫、
新手媽媽小笠(化名)從寶寶3個月大時開始親餵母乳,現在寶寶9個月大了,只願意黏著媽媽睡覺,沒有一天願意躺在嬰兒床睡。母嬰黏得緊,讓剛有第一個金孫的婆婆整天擔心寶寶的安危,而老公也看了一些研究報告,指出嬰兒與照顧者同睡會增加嬰兒猝死與窒息的風險,因此小笠對這事忐忑不安;親餵搞得全家氣氛緊張,小笠都快得
沈莉馨/核稿編輯春天天氣總是忽冷忽熱,最近的氣溫也是高低起伏不定,這樣可能會有呼吸道問題。輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文表示,這種天氣鼻子容易不舒服,或者出現呼吸道問題,保持室內通風及洋蔥式穿搭,可以減少呼吸道感染機率。而加強免疫力也可
沈莉馨/核稿編輯運動前可以透過熱身預防運動傷害,那如果傷害已經造成了該怎麼辦呢?板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享幾個緩解運動傷害的方法,其中包括適度休息、冰熱敷、物理治療及復健、溫和運動等。如果是關節部位受傷,可以使用彈性帶或繃帶保護受
沈莉馨/核稿編輯最近雨下不停,緊接著5月開始就是梅雨季。兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」發文分享,室內濕度保持在50-60%以下或更低,可以有效地降低塵蟎和黴菌的生存機會。這時可用除濕機來控制室內濕度,而有效的方法是:打開櫃子一起除濕;將戶外門窗關閉;搭配電扇使用,以及不可用衣物蓋在出風
沈莉馨/核稿編輯春雨綿綿天氣漸暖,許多人已開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望。昌盛堂中醫診所中醫師宋宛蓁提醒,過食生冷將導致脾胃陽受損、中焦虛寒,出現腹部冷痛、水瀉、四肢冰冷、疲倦困乏、食慾減退、舌質胖大帶有齒痕、苔白等症狀。若屬體質偏寒者更不容易消化、腹脹、水瀉更加嚴重、進而食欲和精神變得更差。若是
羅碧/核稿編輯許多人臉上有黑斑,以為是臉部不乾淨,因此用力洗臉,甚至相信民間偏方用洗米水洗臉等,不過這樣做,會讓情況更糟糕,皮膚專科醫師柯威志表示,斑點的形成主要是因為體質、光傷害累積、荷爾蒙等因素,導致黑色素沉澱形成,除了要正確洗臉外,改善斑點從3面向開始,包括:日常防曬保養、選擇能淡化色素沉澱的
葉立斌/核稿編輯許多正在減肥或是瘦身成功的人,常提及「熱量赤字」,但你知道熱量赤字跟節食其實不一樣嗎?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」及部落格發文表示,熱量赤字是指「攝取的熱量小於消耗的熱量」;而節食指的是吃很少量的食物、藉由餓肚子來減脂。減肥的首要目標就是創造熱量赤
葉立斌/核稿編輯良好的睡眠習慣和品質與兒童和青少年的學習、發展息息相關。營養師薛曉晶指出,睡眠品質及時間不僅影響認知功能和情緒穩定性,與飲食習慣也有密切關聯。她分享6種有助於提升睡眠品質的營養素,包含:色氨酸、維生素D、Omega-3脂肪酸、鎂、纖維、碳水化合物。
葉立斌/核稿編輯現代人注重牙齒健康,養成定期洗牙的好習慣,但洗牙後都會發現牙縫變大?台中台南矯正牙醫師盧滄洲在臉書專頁「您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」發文強調,其實牙縫一直都存在,只是因為牙結石堆積,而有種沒有牙縫的錯覺。此外,他也藉此解答洗牙是否會傷害牙釉質、變敏感,以及變白的疑問,以解開民眾
羅碧/核稿編輯許多人會在天冷時泡澡保暖,那泡藥浴會傷身或皮膚發炎嗎?中醫師王大元表示,藥浴其實與三伏貼一樣,也含有部分輕微刺激的處方,因此浸泡過久可能會造成皮膚瘙癢紅腫、皮疹水泡,嚴重甚至潰爛感染,建議浸泡時間不要超過半小時,更不要使用來路不明的草藥,讓身體暖起來!
沈莉馨/核稿編輯生活、飲食習慣也會導致不孕症發生,泌尿科醫師王建勝提醒,男性若想避免不孕症,應攝取豐富維生素、鋅和抗氧化劑的食物,有助於維持生殖系統等系統運作,並保持健康的性生活、避免讓精子處於過熱的環境中,如泡湯、穿太緊的褲子等。此外,環境荷爾蒙也會影響生殖能力,務必盡量避免接觸。
葉立斌/核稿編輯根據衛生福利部統計,111年有1980人死於食道癌,是男性10大癌症死因排名第5位。國民健康署指出,食道是食物進入胃腸的必經之道,也因此暴露於致癌因子及病菌當中,應落實下列3項健康生活型態,避免對食道造成傷害:避免飲食過燙的食物、少吃醃漬或加工食品,多攝取蔬果、並戒除菸、酒、檳榔。
65歲邱姓男子有喝酒習慣,日前因解黑便、胸部及腹部出現疼痛而到苗栗大千綜合醫院急診就醫。他經胃鏡檢查,胃下端有腫瘤,切片檢查為惡性腫瘤,再由電腦斷層及正子造影檢查,確診為食道癌第二期,經安排胸腔外科醫師進行手術切除,術後順利恢復,並持續於門診追蹤、狀況良好。