農曆新年假期除了出遊之外,許多人會趁此時好好沉澱,省思去年的表現並規劃來年目標。衛福部桃園療養院臨床心理師阮鈺鈞提醒,不論過去表現如何,只要記住一件事「肯定自己在這一年的努力,已經沒有什麼可以比現在更好了」,他分享專注此時此刻的當下、承認生命的有限性2個觀點,希望民眾對於自己的人生,可以有不同的想法
你身邊的親朋好友是否曾出現「戀情被家人反對,但關係卻越來越堅固」的現象?山曉心理治療所臨床心理師洪子琁表示,曾有研究指出,就像人們被要求不要做某件事情時,會出現「我偏要」的想法,當親密關係被反對時,反而會更加鞏固戀情,稱此為「羅密歐與茱麗葉效應」(Romeo and Juliet effect)。
美心(化名)主要的困擾來自於人際問題,與她會談的過程中,發覺她經常認為別人對她有偏見,甚至排斥她。在一次會談中,美心囁嚅地問我:「你是不是討厭我?」對於美心有如此的感受,我感到頗為訝異,趕快詢問她怎麼會這麼認為?她回答我,因為她認為,我對於她的問題似乎顯得不耐煩。
奧賽羅(Othello)是義大利作曲家威爾第(Verdi)晚年重要的歌劇作品,它是根據莎士比亞的同名悲劇《奧賽羅》所創作。整齣戲圍繞著嫉妒打轉,最終纏成一個無法化解的死結。劇中主角奧賽羅是一名將軍,他落入小人的圈套,妒火被煽動點燃,蒙蔽了理智。他僅憑模糊的訊息便深信妻子與屬下有染,最後親手掐死了心愛