葉立斌/核稿編輯過年期間的大魚大肉,再加上作息不正常,易導致年後體重直線飆升。營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出,想要零負擔享受過年美食,建議可優先吃蛋白質、蔬菜,最後再吃澱粉類食物,可穩定血糖,熱量也不易爆表。另,也要注意正餐吃7分飽、點心謹慎挑、飯後水果吃一拳頭、晚上要睡飽。
新冠疫情降溫,邊境解封,旅遊人次大增,但是疫情之後,國人對於出國的健康照護準備也更加重視,那我們需要做哪些準備呢?慢性病患可以多帶幾天藥物,以備不時之需,也建議攜帶症狀改善的藥物:飲食的部分可能水土不服,準備一些腸胃藥會讓旅程更加舒適;如果擔心感冒症狀,可以帶止咳化痰、解熱鎮痛的藥物;同時也建議準備
8旬黃爺爺的關節因為年紀大自然退化,「一聽到要換人工關節、加上手術復健至少3個月,一再猶豫」5年間進行過藥物、玻尿酸、PRP等保守治療,雙膝疼痛還是持續,連走路、上下家中的樓梯都很困難。後來改到童綜合醫院接受自體脂肪幹細胞治療,2週後就感到膝關節的疼痛、腫脹,與日常生活的活動能力都獲得改善,現在已可
疫後生活逐漸恢復常軌,目前又正值旅遊旺季,出國潮湧現,傳染病風險也提高。衛福部疾管署宣布今年首例麻疹境外移入,為北部30多歲男性有泰國旅遊史,已初步掌握個案接觸者共36人,但其在可傳染期間、4月3日至5日自駕至宜蘭及花蓮旅遊,正由當地衛生局進行疫調及接觸者匡列中。
過年期間小高夫婦帶著兒女回花蓮與父母團聚,特別約我吃飯聊聊。他表示,父親目前78歲,最近幾個月來,發生多次車禍和違規事件,雖然情節不嚴重,花費也不多,但是為了老人家的安全,所以要求父親不要再開車了,去監理單位註銷駕照,並且保證每個月會多給父母5000元,讓他們可以搭計程車出行。但他的父親堅決不同意,
高雄市今日新增2467例武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土確診個案,盛行率37.5%,今在市府防疫應變會議上,市長陳其邁呼籲幼兒及長者若有呼吸道症狀儘速就醫,並指示對於急性呼吸道疾病專診、專責病房醫護人員及防疫人員加碼發放春節慰問金。
血庫持續見底,高雄捐血中心今天一早血液庫存量僅存4天,醫療用血仍有約3000袋的缺口,為鼓勵民眾踴躍挽袖捐血,大福航運攜手台南、高雄捐血中心,在10月3至7日推出「捐琉不息,為愛航行」活動,期間前往嘉義、台南、高雄、屏東捐血室捐血,可獲屏東鹽埔漁港往小琉球的來回船票1張。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,自12月1日起民眾進入8大場合必須戴口罩,其中包括大眾運輸,如果與人共乘汽車、搭計程車或是與家人在轎車內如何降低傳染風險呢?美國布朗大學研究汽車客艙內氣流模式發現,汽車關的窗戶越多病毒傳播風險越高,而乘員旁邊開窗不如駕駛對面斜對角開窗,此模式有助
台中榮總為降低手術室器械搬運人員於工作中可能帶來的職業傷害,並有效提升工作效率,率先引進台灣第一部自產AI智慧型自走車,成功應用於手術室器械搬運作業,估計1年至少可省下5000小時的人力工時。 台中榮總表示,這部AI智慧型自走車由台中榮總與國內機器人供應商醫寶智人股份有限公司共同合作,歷經1年的開發