沈莉馨/核稿編輯外表的美麗與健康是自信的根本,除了勤保養、塗抹防曬,飲食也要注意,才能從內而外「養顏美容」。營養師張益堯在臉書粉專「張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師」發文分享5大美顏撇步,除了常見的膠原蛋白,也可多攝取維生素C、水、白木耳、水梨、洋蔥、山藥這類中醫認為可以潤肺的「白色食物」,並要
吳孟峰/核稿編輯近年來可可豆因為惡劣氣候導致收成不佳、價格飆漲,週一(13日)紐約可可期貨價格下跌19%,是1960年來最大單日跌幅。不過近日傳出好消息,可可豆主要生產地區天氣轉為潮溼,提振了作物前景,外媒報導,Maxar Technologies高級氣象學家Donald Keeney表示,降雨「應
高佳菁/核稿編輯中國正在採取一系列措施減少經濟對西方國家的依賴,外媒認為,這和經濟、軍事動機有關。《Business Insider》報導,近年來,中國投資了數十億美元提高半導體晶片、電動車、電池、太陽能電池板等生產。過去1年,東南亞超越美國與歐洲,成為中國最大的出口市場,同時中國也減少對美國國債持
澎湖縣馬公市新人新政新氣象!馬公市公所訂於6月8日上午8時30分起,在3樓大禮堂舉辦「馬公市第一屆麻將大賽」,希望培養正當休閒益智麻將活動、增進市民交流,參賽須設籍馬公市、年滿55歲(58年次前(含)即可),即日起開放報名,限額128名,額滿即止。
葉立斌/核稿編輯寵愛媽咪不要只等母親節,女性最困擾的肩頸痠痛以及肌膚健康等,都可以靠飲食協助。好食課營養師Lexie張宜臻在臉書粉專「好食課」發文分享,身為母親不要忘記珍愛自己每一天。媽媽可能會遇到的長年困擾有:肩頸痠痛,可以多吃南瓜籽、杏仁、菠菜,和85%黑巧克力舒緩肌肉;肌膚老化,可多吃富含維生
葉立斌/核稿編輯又到了脆嫩美味的龍鬚菜產季,農糧署表示,不論熱炒、涼拌皆能享受它的美味,其富含膳食纖維及鋅等營養價值,可促進腸胃蠕動,預防便秘。不過,其採收後會逐漸老化,選購時要以葉片鮮嫩、呈黃綠色、無水傷,莖部無乾枯為佳,並於購買後儘早食用,或以保鮮袋包裹冷藏,於3日內食畢。
自由時報反制中國灰色地帶衝突 我代訓菲律賓海巡學官中國強化海上灰色地帶行動,造成周邊海事安全緊張,鄰近國家加強合作反制。據了解,我國雖與菲律賓未有正式海巡合作,但台灣自二○二一年起,代訓菲國海巡署學官至今,雙方正研議逐步建立常態化機制。在台美海巡合作方面,美方已派海軍上校來台擔任海巡聯絡官。