1名62歲婦人去年加入投資群組,1個月內向親友集資投入近1500萬元,更因此與家人多次起衝突,情緒起伏大、躁動、失眠、焦慮,婦人在得知遭詐後,更出現憂鬱、焦慮不安、失眠加劇,家人因此帶她求診。婦人經精神科診斷為適應性情緒疾患合併焦慮憂鬱,所幸接受支持性心理治療,並服用必要藥物後,症狀已逐漸緩解。
羅碧/核稿編輯肢體語言常會在不經意中洩漏內心真實想法,台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文指出,睡姿也是肢體語言的一種,另一半的親密程度,其實可以透過睡姿來揭祕,而在4睡姿中,如果是「一方佔據床上大部分位置」,代表關
50歲黃女士因乳癌第1期開刀並放射線治療,之後持續服用治癌西藥復乳納。近半年因舌頭有燙感及手指關節緊繃、肩膀、膝蓋持續痠痛不適,常影響睡眠,多方嘗試後仍未緩解、尋求中醫協助。中醫調理後舌頭燙感與潮熱感明顯改善、肩膀痠痛與手指緊繃也有些改善,精神變得較好、到健身房運動訓練。
一位62歲婦人去年加入投資群組,1個月內向親友集資投入近1500萬元,更因此與家人多次起衝突,情緒起伏大、躁動、失眠、焦慮,得知遭詐後更有憂鬱、焦慮不安、失眠的情況加劇,家人懷疑有憂鬱或失智的傾向帶她求診。婦人經精神科診斷為適應性情緒疾患合併焦慮憂鬱,所幸接受支持性心理治療,並服用必要藥物後症狀已逐
劉力仁/核稿編輯婚姻不是愛情的墳墓,而是趟陪伴彼此的旅行,但旅途中難免在爭吵中消磨彼此的愛意。好日子心理治療所臨床心理師周欣妤表示,結婚是段持續調整、磨合的夥伴關係,了解雙方在婚姻中的特質與需求後,並練習當下覺察自己的情緒,學會控制衝動,給彼此思考空間,透過一遍一遍溝通、分享,學會實踐的「愛的技術」
葉立斌/核稿編輯嬰兒屏息症聽起來真的很可怕,新手爸媽遇到這種情況可能會不知所措,到底該如何預防?遇到時怎麼辦?兒科醫師傑登表示,遇到時雖然理論上什麼都不做,寶寶也會自行恢復,但按壓人中穴,拍打或用指甲刮腳底板,可以讓寶寶提早清醒。嬰兒屏息症通常是因為激烈的情緒波動引起,而對寶寶耐心引導、減少激烈哭鬧
葉立斌/核稿編輯不少人時常抱怨自己的伴侶無法溝通,四處問如何「有效地」與伴侶溝通。台北同伴心理諮商所所長余佳容說明,在爭吵時,我們將重點擺在指責與表達不滿,這才是溝通無效的主因。余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文指出,不少人總覺得另一半
林惠琴/核稿編輯Netflix影集《馴鹿寶貝》改編自喜劇演員理查蓋德的真實經歷,他在片中指控遭到1名女子「瑪莎」的跟蹤、騷擾,心理學博士阿維蓋爾·列夫(音譯,Avigail Lev)提醒,如果生活中碰到這類人,要盡可能無視跟蹤者,並蒐集證據,保留書面紀錄,必要時報警尋求幫助,之後減少互動、保持距離,
今日就是母親節,除了節日當天讓媽媽開心一下,平時也要特別注意媽媽的心理健康。董氏基金會指出,全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,且有研究顯示,被診斷出憂鬱症的女性、比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病,或出現其他嚴重心血管疾病。女性憂鬱、心臟病風險較男性高
明(12日)就是母親節,除了節日當天讓媽媽開心一下,平時也要特別注意媽媽的心理健康。董氏基金會指出,全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍,且有研究指出,被診斷出憂鬱症的女性比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病,並造成其他嚴重的心血管疾病風險。董氏基金會指出,「母親」常常被賦予許多重擔,從家務到照顧家庭成員
沈莉馨/核稿編輯女生每個月最討厭的就是那幾天,生理期已經不舒服了,若再加上經痛,可以說是雪上加霜。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文表示,中醫會以3種類型做區分,氣滯血瘀:容易頭痛、容易煩躁易怒;寒濕凝滯:手腳冰冷、容易拉肚子;氣血兩虛:容易疲倦、臉色蒼白。
明天就是母親節,不過卻有人每逢母親節前夕就感到不快樂,33歲上班族C小姐因父母失和,4歲時母親就離開了,自小缺乏母愛的她,在母親節前夕就感到頭痛、失眠,甚至心悸胸悶等恐慌症發作,就醫診斷為「康乃馨身心症候群」,經藥物和心理治療才化解心結。阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟指出,「康乃馨身心症候群」主要出現在
沈莉馨/核稿編輯心情不好不僅影響身心健康,也會提高死亡風險!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國內外研究表示,焦慮症患者死亡風險可增加至43%;且住院患者中有58.3%的人都有情緒困擾,此外有憂鬱傾向者,若合併慢性病,尤其是心血管疾病、關節炎、哮喘和糖尿病,其死亡風險更大。然而,造成這些困擾與健康狀況密切相
羅碧/核稿編輯在一起、結婚久了,越來越容易在生活瑣事爭論不休,想不起來上一次心靈相通的時刻?好日子心理治療所臨床心理師賴怡臻表示,爭吵有時是一種回應與溝通,但如同陌生人般的疏離反而更具殺傷力,因此若想維持親密與連結,應在互動間做到「情感回應ARE」,包括讓對方感覺到需要時可找到你(可及性,Acces
台灣近年面臨護理師離職與人力荒,5月12日是國際護師節,弘光科大護理學院舉辦加冠典禮,為即將進入臨床實習的護理科、護理系、學士後護理系共249位學生加冠。人口老化,致使世界各國皆面臨護理師荒,我國也不例外,但加冠會場249名護生在燭光傳承儀式後一起宣誓時,展現對投入護理志業的信念及熱情,令人動容。
沈莉馨/核稿編輯過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明君於臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,天氣濕熱容易引起消化道疾病、中暑、皮膚病等。她建議,立夏過後應重視精神的調養,尤其是老人家不可情緒起伏過大;飲食方面宜清淡,應避免烤、炸、辣物、甜食等。損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同
隨著母親節的接近,陸續有些成年患者在診間,跟我述說他們最近嚴重失眠、煩躁不安、情緒低落、易哭,甚至有人是聽到旁人提到「母親節」3個字就生氣,並表示:「大家都說『母親節快樂』,可是我就是快樂不起來!母親節對我來說根本不可能快樂呀。」這些患者有的是重鬱症、有的是恐慌症、腸躁症,也有平常不曾看身心科的,但
羅碧/核稿編輯氣壞身體、氣出心臟病都不是空穴來風,美國心臟協會研究發現,對於沒有心臟病史的人來說,短暫的憤怒可能會暫時損害血管正常擴張的能力,研究結果有助於解釋「憤怒」是怎麼增加心臟病發作的風險,同時專家也提醒,對於本身有心臟病的老年人來說,憤怒所帶來的影響可能更嚴重。
葉立斌/核稿編輯不少婦女處於更年期階段時,除了熱潮紅、盜汗、失眠、骨鬆、情緒低落等問題外,還會出現生殖泌尿道問題出現。好幸福泌尿科診所院長戴槐青分享保養4招,包括:多喝水、補充益生菌、保持良好的私密處清潔習慣、穿著棉質內衣。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福
46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛,跑了好幾趟醫院、診所,抽血檢查並沒有異常數值,雖說打針復健都能稍微改善,每天早晨反覆出現的關節僵硬和疼痛仍然大大降低生活品質。A小姐決定嘗試中醫治療。A小姐就醫時,詢問她這一年婦科有無變化?她才想起今年月經週期從28天縮短為25天,而且天數明顯變少,常常3