葉立斌/核稿編輯近期許多病毒齊發,它們的共同症狀都是發燒,但怎麼樣的退燒方法才適合小孩呢?醫師表示,當體溫達到發燒標準時,可先透過洗約32致至35°C的溫水澡,有助於降溫又能帶走汗水;若體溫更高且明顯活動力下降時可使用退燒藥;至於常見的退熱貼,只能降低皮膚表面溫度,無法降低中樞溫度;而冰枕對皮膚太過
現代社會中每天沐浴幾乎是民眾固定習慣。不過,由於市售沐浴乳品項眾多,且主打功能不同,因此沐浴乳主要組成成分有所差異。苗栗縣政府衛生局也提醒,民眾選用沐浴乳時務必注意區別「酸鹼度」,以及不要加水多次使用。苗縣府衛生局表示,民眾每天洗澡接觸的沐浴乳、沐浴凝膠等產品皆屬化粧品,主要的功能是用來清潔臉部以外
沈莉馨/核稿編輯你知道每天洗澡接觸的沐浴乳、沐浴凝膠等產品,其實都是化妝品嗎?食品藥物管理署表示,市面上最常見的沐浴用化妝品,是日常會接觸到的沐浴乳,它最主要的功能是用來清潔臉部以外的皮膚。當沐浴乳快用完時,不要加水繼續使用,可能會加速微生物孳生。
葉立斌/核稿編輯卵磷脂是人體不可或缺的重要營養素,存在全身上下,是組成細胞膜的主要成分。營養師韋含指出,卵磷脂宛若血管「清道夫」,去油功力超強,能帶走囤積在血管和肝臟的脂肪,食物來源主要是大豆、蛋黃、動物肝臟,爲了避免吃進更多脂肪膽固醇,她會較推薦攝取大豆來源的卵磷脂。
葉立斌/核稿編輯寶林茶室食物中毒案有新發展,台大法醫研究所長翁德怡證實,在廚師手部檢體驗出邦克列酸。對此,營養師林恩如表示,手上附著著暫時性細菌及永久性細菌,因此洗手是有效去除病原菌和病毒的方法,若只用清水洗恐怕是洗個心安,建議洗手用肥皂或洗手乳。
相關新聞請見:花蓮強震》7.2強震後已發生44起餘震 35起在規模4以上花蓮強震》檢視居家安全 地震前中後應對一次看!葉立斌/核稿編輯今(3日)上午7時58分東部海域發生芮氏規模7.2有感地震,正值通勤時間,許多人在開車中遇到地震搖晃,該如何應對呢?氣象署表示,搖晃當下會使手中方向盤變得難以掌控,因
葉立斌/核稿編輯明(4日)是24節氣中的清明,是唯一一個民俗節日,又是氣象節氣的時節;上祐中醫診所院長黃上邦提醒,該時節天氣不穩定,容易造成人體內分泌系統紊亂,引發胃食道逆流、胃脹氣發生。中醫認為胃不和則臥不安,因此應清淡飲食、運動,或是準備芳香萬壽菊、紅棗及枸杞製成養生花草茶,達到調養脾胃、護肝明
葉立斌/核稿編輯我國即將進入超高齡社會,失智症患者的照護問題成為須高度關注的重點,特別是走失方面。這類新聞不時能看到:警察注意到年長者站在路口,慌張東張西望,上前詢問時,老人卻答不出自己的名字或住在哪,也沒攜帶任何證件,也說不出家人名字。長輩走失,對子女是極大的煎熬。
葉立斌/核稿編輯許多人認為感冒時要多流汗,把汗逼出來就可把病毒帶走?台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示,這是錯誤觀念。雖然運動可預防感冒,但不能加速感冒痊癒,反而會因此加重感冒症狀,讓身體出現疲憊感,導致更慢痊癒。所以當身體生病就應先以休息為主,等痊癒後再好好鍛鍊。
29歲的羽喬去年夏天遭逢意外送醫性命垂危,媽媽和弟妹想到她曾提過器捐,每每在病床前問她時原本低弱的血壓就升高,為她完成遺願,捐出心肝腎及血管,至少受惠4人,全家人更親手縫製不織布器官放集心裡的話,約定未來相見,今天中國醫藥大學附設醫院舉行器官捐贈追思會,全家9口都出席追思羽喬與祝福受贈者,並接受大家
羅碧/核稿編輯忽冷忽熱的天氣容易讓人感冒,吃藥後症狀緩解卻沒有把咳嗽一起帶走,甚至咳到睡不著很困擾,澄觀中醫診所中醫師陳芳渝指出,中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」,每個人體質也不一樣,要治咳得先了解病因病機,才能對症下藥、藥到病除。陳芳渝表示,咳嗽是臨床常見的症狀,是肺氣上逆的一種病證。其發病機理,
陰莖大小一直都是許多男人在意的話題,許多人會嘗試用阿拉伯擠奶法來擠壓將陰莖變大,但真的有效嗎?泌尿科醫師陳忠佐表示,不一定有效,如果操作不當還會造成一些傷害性,分享現在更科學、精準的2種治療方式,例如注射異體真皮粉幫助龜頭增大,以及植入異體真皮片使陰莖增粗。
全臺血液庫存量近期短缺,台電屏東區營業處及屏東縣政府消防局今天響應捐血,於台電屏東區處營業廳外停車場挽袖捐血行動,約有150人參加,預計可募得血量達210袋。台電屏東區處長饒祐禎表示,捐血除了可以幫助別人外,也能降低自己罹患心血管疾病的風險,讓肝臟保持健康;捐血站也會幫你做其他檢驗,讓你追蹤肝功能指
沈莉馨/核稿編輯小S(徐熙娣)公公許慶祥驚傳1日突因心肌梗塞猝逝,享壽84歲,消息一出震驚各界。宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,氣溫驟降,容易因「血管阻塞」造成腦中風和心肌梗塞,都是會致命的突發疾病,尤以高血壓患者、老年人及心血管疾病患者更要注意。
葉立斌/核稿編輯想避免吃進農藥,蔬果洗乾淨絕對是有效率方法!營養師程涵宇表示,洗菜不能只泡著,更是要用流水清洗,以流動的自來水浸泡,能減少77%農藥殘留;若把菜泡在那,只能減少51.4%農藥殘留。此外,不少人也會以鹽巴、小蘇打粉方式來清洗蔬果,這樣做反而可能會延長農藥分解時間,甚至增加蔬果污染機會,
葉立斌/核稿編輯阿公阿嬤年紀大了行動總是卡卡頓頓?對此,國民健康署在臉書專頁發文分享,除了環境可以預防改善之外,還要教授3套簡單的居家運動,包含肢體柔軟度、平衡訓練、肌力訓練,易學好上手,每天在家動一動,保持簡單訓練的好習慣,不怕歲月帶走活力。
葉立斌/核稿編輯中國的電影解說自媒體「毒舌電影」其中一位合夥人趙錚,傳因心肌梗塞過世,享年44歲。在1月初,前職棒球星張誌家也因為心肌梗塞過世,享年43歲,兩名年齡相近的男性因同樣病因殞落,顯示青壯年人口也可能被心肌梗塞帶走生命。趙錚早年任職《京華時報》、《法制晚報》擔任部門主任,之後經營網路媒體,
葉立斌/核稿編輯深冬的乾燥氣候加上不易分泌油脂的皮脂腺,使得冬季皮膚相當乾癢。極緻皮膚專科診所院長宋奉宜表示,冬季癢學名雖是乾燥性或缺脂性皮膚炎,但民眾往往只從止癢入手,結果就踩了3地雷,包含熱水脫脂、搔抓至傷、過度清潔;應採純油保養、隔油冷敷,適度清涼、拍打止癢,或是自製清涼油,都能改善及預防冬季
沈莉馨/核稿編輯「明明膳食纖維無法被吸收,為什麼還被歸類為營養成分?」禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智指出,正是因為膳食纖維無法被吸收,因此可以和食物走完整個消化流程,帶走腸道的髒東西並促使排便順暢。建議每日至少應攝取25g膳食纖維,推薦綠花椰菜、山苦瓜、黃胡蘿蔔、茄子、韭菜等都是不錯的選擇。
葉立斌/核稿編輯冬天必吃的草莓,酸酸甜甜又紅通通的外表深受大人小孩喜愛!營養師高敏敏指出,只要吃10顆草莓就能達成年人一天的維生素C需求量,還可以健腦、消水腫、利尿、養顏美容等多種功效,孕婦食用能幫助胎兒發育,極富營養價值,但農藥含量高,建議要吃時再切除草莓蒂頭或腐敗部分,避免農藥從蒂頭跑進果肉。