28歲的謝先生週末前往新竹縣山區郊山爬山,因擔憂負重太重,刻意減少攜帶水量,登山期間卻又遍尋不著乾淨水源,直到下山才有機會額外補充水分;下山後隨即都待在冷氣空調環境,但直到睡前仍感覺身體熱熱的,有輕微疲倦與頭暈症狀,經醫師問診後確定為中暑。
暑假親子戶外旅遊,但酷暑難當,得小心中暑掃了遊興;最近門診因中暑現象致身體不舒服來就診的大人小孩增多,提醒戶外活動一定要注重防曬、多喝水,多待在有遮蔽物通風陰涼的地方。戶外活動要防曬、多喝水頻繁進出大太陽下和冷氣房間也是容易中暑;32歲的蔡先生是外送員,在大太陽下搶單送餐飲,他來診間時一副疲憊樣,說
炎夏只想待在冷氣房吃冰消暑,但醫師提醒,長時間待在冷氣房,小心出現全身痠軟無力、頭痛、鼻過敏等「冷氣病」,要預防冷氣病上身,應從空調溫度不宜過低、定期清潔濾網、少喝冷飲、避免冷氣直吹身體、注意保濕,以及適度伸展身體等6招。冷氣機症候群 常見7不適症狀
高雄市今(7)日新增登革熱本土確診2例,累計本土38例;其中一例為住三民區的20多歲女性,經疫調,她於8月4日出現發燒、肌肉痠痛症狀,8月5日曾至醫院就診,研判出現社區群聚疫情;另一例為小港區60多歲男性,他於8月5日出現發燒、頭痛、關節痛、背痛、肌肉痠痛症狀,當日前往醫院就診。
第25屆世界童子軍大會(World Scout Jamboree)從8月1日起在韓國全羅北道舉行大露營,但天氣酷熱,傳出中暑災情,英、美等國相繼撤離營地,我國1600多人參加也決定先撤至首爾,三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示,夏天露營避免熱傷害,必須注意13件事情。
夏日讓人熱情奔放,同時令人浮躁不適,嚴重可能中暑!澄玥中醫診所醫師徐碧韓表示,炎夏除祛暑氣外,由於台灣夏日常伴隨著極高的濕度,因此建議也要袪濕氣。日常可飲用蜂蜜檸檬薄荷水、綠豆薏仁湯、食用苦瓜、西瓜、烏梅、西洋參/花旗蔘等食材,都有消暑袪濕功效。
32歲的上班族陳小姐,工作久待冷氣房,總是一到傍晚就下肢水腫,必須將高跟鞋換成拖鞋走路才舒適。夜間愛追劇的她,也常喝啤酒配鹽酥雞,隔天晨起,眼胞(即眼皮)與手指水腫更明顯,讓她不禁疑惑是不是自己濕氣太重,不知道該怎麼喝水……。追劇配啤酒鹽酥雞 粉領族水腫難消
炎炎夏日,動不動嘴破或越睡越累,當心是夏季症候群。營養師李婉萍表示,此時建議飲食可吃鹹、酸、辣的食物,能促進食欲;適量補充澱粉和維生素B、C,降低疲勞感、紓壓;適當補水,能提升代謝、活動力。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,若發現動不動嘴破、便秘狂上火;水喝好多還是渴到不行;明明冷氣吹涼涼卻
小星是位愛貓成痴的貓奴,只要有空都要跟她的布偶貓來個愛的抱抱。但因為天氣太熱,她的愛貓開始出現局部發紅與掉毛的情況,過了兩週後,小星的手臂與前胸也出現了環形的紅疹,嚇得她趕快來皮膚科報到。經過診視,小星的紅疹呈現環形脫屑,外圍較凸,中間相對較為乾淨,原來是貓癬上身,小星乖乖帶著愛貓一起去給獸醫檢查,
有氣喘、過敏體質的人,或許會在夏天考慮貼三伏貼來改善,但幸福翰醫堂中醫師陳信宏提醒,可不是貼完後就沒事,若吃生涼瓜果、吹風低溫,恐怕是白貼了!並提醒,貼完三伏貼後最好要清淡飲食、吃「苦」補水。陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網站表示,三伏貼是透過三伏天期間,利用大自然的陽清之氣,與藥物的
45歲郭先生去年確診武漢肺炎之後,一直反覆喉嚨痛和咳嗽,且過去有腸躁症及甲狀腺結節病史,近1年來不定時會有心悸並伴隨血壓飆高,偶爾解小便不順。3週前又感冒痊癒後,一講話就引發乾咳、喉嚨癢、咳嗽偶爾有痰,就醫後醫師開立銀翹散與麻杏甘石湯並搭配雷射針灸輔助,經過2週的治療後症狀緩解。
夏天汗疱疹狂冒,手腳奇癢無比好困擾?對此,雅丰唯心中醫診所新竹院所中醫師周彤恩表示,汗疱疹常在夏天出現在手腳,急性期以水泡為主、慢性期以脫皮為主,多體內濕熱基於皮膚表層,應配合清熱燥濕、調養脾虛藥方改善。周彤恩在臉書粉專「雅丰唯心中醫診所」提到,汗疱疹是一種常見的濕疹類皮膚病,特別容易在換季、炎熱的
炎炎夏日,不少人都會吃西瓜、火龍果等寒涼食物消暑解渴。雲品中醫診所院長彭意雯表示,一般體質、燥熱體質者,適量攝取是合宜的;體質較虛寒者,建議較寒涼的生食及瓜果,不宜攝取。喝常溫水仍是解渴且補充水分的好方法,如果真的過食生冷而造成腹脹腹瀉的症狀,建議吃些溫暖的食物來緩和或是就醫調理。
炎炎夏日,不少人都會來杯青草茶消暑解渴。欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示,雖然青草茶有退火、利尿及補水功效,適合常運動、體力消耗大,或嘴角易破、口乾舌燥、口苦的族群,但幼童、孕婦、經痛以及對腎、心、肝、腸胃不佳者就不宜飲用。艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文指出,青草茶並不是只有夏
為什麼三伏貼、三九貼需要連續貼3年?對此,六福堂中醫診所在臉書粉專發文說明,天灸是中藥外治法統稱。改善寒氣進入人體,所誘發的免疫壓制症狀,如過敏、氣喘。而關鍵因素就是節氣,因寒氣根深柢固,敷貼一年僅能改善反應,難優化根本。●三伏天灸,夏治為「攻」:把握「最炎熱」的三伏天為外援,以溫陽活絡的藥性為內應
近期天氣高溫炎熱,你是不是都待在冷氣房裡不想出門?對此,營養師雷小玲在臉書粉專「吃出小齡感 - 雷小玲營養師」發文提醒,冷氣吹久容易眼乾、皮膚乾、久坐少動也會產生便秘,建議民眾可多補充水分、水果及高纖食物來預防冷氣病。此外,也別忘了常走動、伸展身體,防止腰痠背痛及身材變形。
中央研究院研究發現,WBGT(綜合溫度熱指數)與熱傷害急診人數成正比,當WBGT達34度時,全台熱傷害急診人數就會翻倍成長。天氣持續炎熱,日前曾有農友因熱衰竭休克,為避免憾事發生,衛福部國民健康署今(20日)提醒,台灣農民約有100萬人,平均年齡較高,身體散熱功能也相對較差,夏季務農務必做好「遮陽、
動輒30幾度的高溫,外送員頂著中午的烈日努力跑單賺錢,卻在送餐途中頭暈,發生5、6次擦撞和自摔意外,甚至曾騎車暈倒過,同行以為他被鬼擋牆了,他則擔心自己腦部出了病變,經向東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫求診才發現,其實是「熱中暑」,但嚴重時一樣有可能要人命。
連日高溫常飆升至35度,不少民眾中暑,有人鎮日躲在冷氣房,心臟科醫師提醒,長時間待在冷氣房內,體內水分流失,又因為沒運動、沒流汗忘記補充水分,導致體內血液黏稠度提升,恐提升心血管疾病風險。駐診大甲李綜合醫院的台中榮總心臟內科醫師黃祺耀表示,水喝得少讓人體代謝變慢,或出入溫差過大的冷氣房,導致血管急速
根據衛福部2022年死因統計,國人平均每22分鐘就有一人死於心臟疾病;國民健康署提醒,夏日高溫是心血管疾病防治好發季節,除了慎防中暑,民眾更要落實「三要、一不要」的護心4招。三要:適時補水、保持涼爽、減少溫差天氣持續炎熱,當氣溫升高,體表血管就會擴張,而心臟就像馬達,需要輸出更多血液才能填充擴張的血