秋天天氣日夜溫差大,肺部容易受燥邪傷害,中醫師詹景琦表示,多吃白色的食物,如山藥、茭白筍等可以改善,也可以按摩曲池穴、合谷穴,最重要的是養成良好生活習慣,多喝水、早睡早起、適量運動。詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」解釋,秋天早晚氣溫較低、中午氣溫較高,肺部容易受燥邪傷害,出現口乾舌燥、鼻腔乾燥、喉
「做完假牙,牙齒還在痛?」沐光美學牙醫診所院長李懿修在臉書粉專「沐光美學牙醫診所」發文指出,有個案主述明明神經都抽掉了,為什麼還會牙齒痛,並說明根管治療完的牙齒,會感到疼痛,不一定是那顆牙有問題,可能是平時沒落實口腔清潔,讓其他牙齒發生狀況,像是牙周病、鄰近牙蛀牙、牙根斷裂等3種原因,都可能造成術後
香氣十足、味道濃厚的醃漬物,吃起來特別下飯。不過三高、慢性病患者要注意了,內科醫師傅裕翔在臉書粉專發文提到,醃漬物高鹽、高糖,且有些醃漬肉品會添加硝酸鹽和亞硝酸鹽,對身體的負擔相當大,可能還會導致水腫、高血壓、糖尿病。傅裕翔表示,醃漬物好吃但很傷身,他在診期間都會奉勸三高族群、慢性病患者以及老人家盡
1位40歲女性有胃穿孔情形,治療修補後,醫師提醒出院後要吃清淡且好消化的飲食。兩天後,該名病患又回到了急診,檢查發現補起來的地方在滲血,只好再次住院治療,並了解病患回家後的狀況,原來是出院後都只吃白粥,飲食完全偏頗掉了。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美
根據衛福部統計每年約有1萬3千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,而肝癌也是全國主要癌症死因的第2名;對此,營養師表示,預防肝癌有三大要訣,日常飲食多挑選天然且高纖的食物,睡眠要充足,且需定期抽血及超音波檢查肝功能。營養師陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文表示,護肝飲食原則可以這樣吃。
市售可消除「泡泡眼」的化妝品真的有效嗎?食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」闢謠指出,實際上化粧品是不可能消除眼袋的,最多只能遮蓋或讓其較不明顯,並不是真的徹底消除。食藥署強調,化妝品無法揮別泡泡眼,那些號稱能有效排水、消除泡泡眼的產品,都不能真正解決眼部問題,至於宣稱能消除眼袋的產品,只不
減重方式百百種,有的人一試見效,可是為何有的人卻屢戰屢敗?營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文表示,減肥效果不如預期,與生活習慣息息相關,包括營養不均、水分攝取不足、熬夜使身體無法放鬆、修復等,總共整理出6項因素:攝取過少熱量:民眾為了減重、減脂,經常吃過低熱量,易造成營養不良。
女性肥胖容易衍生一些婦科問題,但有些人減重時怕吃澱粉,攝取時小心翼翼甚至不吃,反而可能造成反效果。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹與新北板橋土城長庚整形外科醫師李秉勳分享,4個聰明吃麵條的方法,讓民眾放心食用又不怕胖。張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,若想追求熱量
放假帶著孩子到公園或是遊樂場,除了讓孩子好好在戶外玩樂之餘,同時也要注意安全措施。醫師對此分享「遊樂場的6大注意事項」,提醒家長要慎防遊樂場常見意外。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享6大遊樂場注意事項:
今天是夏天的最後一個節氣—「大暑」,是一年中溫度最高,也是陽氣最盛的時候,是個消除體內寒濕的最好時機,中醫師詹景琦表示,透過攝取補水、消暑、補氣的食物,以及花3-5分鐘按摩湧泉穴、魚際穴、中脘穴,來進行節氣養生。詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」提醒,適逢大暑節氣,天氣相當炎熱,要盡量避免長時間的曝
天氣炎熱,待在室外不需幾分鐘馬上汗如雨下,不少人為了避免汗水浸濕衣服,與汗臭味的尷尬,會選擇使用止汗制臭劑,但錯誤的使用方法,可能會導致中暑喔!食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」提醒,大面積使用止汗制臭劑會讓身體的熱散不出去,導致中暑。
猴痘病毒持續在國際擴散,國內也出現兩例境外移入猴痘個案,衛福部疾管署表示,持續與猴痘藥物、疫苗業者聯繫洽購,期望8月能夠進來。對此,醫師高銘鴻、李秉勳整理,猴痘症狀及傳染、預防方式還有留疤處理的懶人包,並表示其致死率不如新冠肺炎來得高。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻、新北土城長庚醫院整形外科醫師
從大便中不但能看出飲食生活有無健康,也能看出身體狀態的好壞,但便便滯留在腸道可能也會影響泌尿道的健康。泌尿科醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」表示,泌尿道的感染很常是大腸桿菌引起,當便祕問題嚴重,便便一直累積在直腸,細菌就有可能逆行而上到膀胱和泌尿道,造成泌尿
「那一種不舒服女生一定都懂!」一旦睡不好、穿不適合的衣服或清潔有問題,私密處容易感染,造成搔癢或異味,因此日常保養很重要。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文分享呵護「妹妹」有效的常見6個食物,只要懂挑就能輕鬆保養私密肌。
日前影音串流平台Netflix播出《我們的金髮藍眼父親》紀錄片,探討發生在美國的生殖爭議事件,一名生殖醫生卻冒充捐精者將自己的精子植入想要人工授孕的女性體內,且有難以計數的受害者,引發各界嘩然。茂盛醫院醫師李俊逸表示,台灣捐精規定嚴格若有活產,只能捐1次、制度也嚴謹,加上生殖技術成熟,因此不用過份擔
HPV是人類乳突病毒 (human papillomavirus)的簡寫,罹患高風險的HPV與多種癌症有高度相關,目前健保只給付女性施打HPV疫苗。衛福部食藥署表示,男性感染HPV後,可能導致菜花、肛門癌、口腔癌、生殖器癌,因此可選擇自費接種HPV疫苗,不僅提供自己保護力,也保護自己的性伴侶。
許多女生都會經歷經期不適,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」分享黑巧克力、小魚乾、杏仁等,6種含鎂、鈣、鐵、維生素B1的食物,有助於減緩經痛。另外她也提醒,若是非常疼痛,還是要吃止痛藥。6種可以減緩經痛的食物
時序進入夏天,不論是晚上睡覺時,或是踏青出遊時,都常有蚊子來打擾,許多民眾會使用防蚊液來預防,但防蚊液挑法也有講究。醫師指出,防蚊液成分主要有4種,她個人會選擇方便購買跟cp值高的含敵避(DEET)防蚊液,但皮膚敏感族群可使用含派卡瑞丁(Picaridin)成分或是天然的精油來驅蚊。
有些女性會在經期來之前覺得身體不適,例如乳房脹痛、頭痛、心情焦慮、憂鬱、易怒等。食藥署對此在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文分享,有可能是經前症候群所引起,並且分享4種緩解經不適症狀的藥品,也提醒用藥確實仍存在風險,因此最好都能夠跟專業的醫療人員進行溝通,才能同時兼顧效果與安全。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情持續升溫,許多人會希望中醫師開立「清冠一號」治療。中醫師表示,清冠一號藥性寒涼,不一定適合所有確診患者,若沒病擅自狂吃,還可能拉肚子,建議還是要尋求中醫師診療、把關合適的處方。春日和中醫診所醫師陳家駒在臉書專頁「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文