粽子是端午節不可少的食物,不過許多人怕粽子熱量高,吃多了不只會有肥胖問題,腸胃也可能會出現消化不良等不適症狀。因此,營養師Ricky分享吃粽4大妙招,讓民眾在吃粽子時能補充足夠膳食纖維、營養均衡,避免肥胖、腸胃不適,更能輕鬆享受過節氣氛。粽子高油、高澱粉 營養師傳授吃粽4妙招
記者莊榮宏小孩生病,好說歹說,死也不肯吃藥,爸媽只好緊捏他的鼻子,把藥灌進嘴裡,結果孩子哭鬧不休,對爸媽多有怨言。最近疫情進入高原期,老人和小孩需要更多照顧,特別在少子化年代,每個孩子都是父母的心頭肉,政府當然要對兒童防疫下最大努力,因此中央在疫情嚴重的北部幾個城市設立大型兒童疫苗施打站,好讓幼兒得
從人流研究觀測疫情NPI 為控制疫情重要手段COVID-19 爆發至今,全球疫情持續延燒。除了施打疫苗,「非藥物介入措施」(Non-Pharmaceutical Interventions,NPI)也是阻斷病毒傳播鏈的重要關鍵。倫敦帝國學院等權威學術機構的研究皆已證實, NPI 能有效降低傳染病的
端午連假疫情險峻,總統與行政院長帶頭呼籲減少非必要移動,不返鄉群聚,民眾多能體諒配合,雙鐵訂票驟降九十八%,國道客運退票至剩下約四千張,與往年多開加班車疏運盛況相比,宛如天壤之別。所有客運業者也都認同「萬事莫如防疫急」,無異議配合落實每班次上座兩成上限,一車三十人座位只賣六張票。但考量部分民眾基於各
鄭明德一早,因有要事緊急出門,行車過程中,在大馬路上看到一個政府的LED顯示屏,寫著端午連假期間,國道收費採單一費率75折等文字。筆者頓時頭腦有點錯亂:當蔡英文總統正呼籲「端午連假不移動,保護自己也保護家人」;且感謝很多民眾響應台鐵、高鐵退票時,為何馬路上的顯示屏還說國道收費採75折的優惠?這是鼓勵
北宜高速公路國道五號每逢連續假期必定塞爆,今年端午連假首日更創下連塞卅二小時最長紀錄。為了避免即將到來的中秋國慶塞車夢魘,交通部長林佳龍獎勵民眾多搭乘大眾交通工具,並鼓勵遊客多利用北宜公路,但恐怕效果有限。為了解決國五連假塞車及長久經濟效益,交通部與宜蘭地方人士均積極推動高鐵從台北延伸到宜蘭規劃,事
端午連假遇上國旅爆發,國五連塞卅二小時破紀錄,讓不少用路人「餘悸猶存」,有專家學者因此提出「以價制量」,將通行費率的天花板上限從現行的二倍,提高為十倍,但國五塞車問題絕不會靠加十倍收費就能解決,因為導致國五塞車問題的原因有一堆,包括國道路網尚未完善等,況且現行法規對差別費率有「天花板」限制,若要提高
台中火力發電廠在端午連假前夕重啟二號機組,遭台中市政府依空汙法接連開罰二○○萬元與二○○○萬元,並將台電董事長函送法辦,點燃中央與地方戰火。但根據環保署空氣品質監測資料,自六月廿四日中火重啟二號機組以來,台中地區PM2.5細懸浮微粒、PM10懸浮微粒、臭氧、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮等測值均符合空
端午四天連假,爆發國內旅遊熱潮,國五創下卅二小時最長塞車紀錄。民眾踴躍出遊有助於刺激內需市場,七月一日起跑的「安心旅遊方案」,同樣可望振興經濟。只是,琳琅滿目補助措施,能否積極引導民眾旅遊消費行為,兼顧鼓勵國旅與交通疏導兩政策目標,超前部署發送「長途客運振興券」或是可行方案。
全面真軍在端午連假的最後一天,國民黨黨團在江啟臣主席與蔣萬安委員的帶領下,突襲佔領了立法院,同行的林為洲委員並稱這是「仿效太陽花」的抗爭行為,訴求是撤換以陳菊為首的監委名單。國民黨立委宣稱要佔領個三天三夜!19個小時後,國民黨立委佔領活動失敗,沒有三天三夜,只有零天一夜。許多的網紅或者是立委賴品妤都
上週端午節四天連假,因為國內疫情解封的關係,出遊人潮大爆發,國道高速公路幾乎全都塞爆,國五更是塞車超過三十二小時,讓許多用路的民眾抱怨連連,而交通部長「做一個聰明的用路人」一席話,更讓許多民眾氣炸。事實上,每到連續假期,「國道高速公路必定會塞車」,這是許多用路的民眾都知曉的,也因此很多民眾在上國道前
最近台灣疫情稍緩,政府也逐漸放寬各項管制。於是,在剛過去的端午連假中,竟然爆發報復性旅遊熱潮和消費,不僅高速公路塞車、各風景區遊客如織,各縣市旅館、餐飲、小吃業及夜市等,皆大有斬獲,讓這些行業脫離困境,似乎已見到曙光,但電影院的前景似乎還暗淡不明。自春節以後,電影院就門可羅雀,影院業者哀嚎不已,甚至
中國國民黨立委在端午連假最後一天,突襲佔領立法院議場,揚言要長期抗爭,但不到一天就被「清場」。國民黨的行動,除了表達拒絕臨時會,主要針對監察委員提名,要為人民「擋下最綠、最爛、最酬庸的名單」,並以「反對酬庸、撤換陳菊、德不配位」為由,要求當局撤銷對陳菊的院長提名。
胡文輝老黨老在玩老把戲!國民黨霸佔立院、玩殘監院,這已不是第一次了,但這次手段粗暴的實在太難看!昨天,藍委暴力突襲打破大門、由黨魁江啟臣率領霸佔立院議場,杯葛監委提名人選審查,可說是2004年到2008年破毀監院事件的翻版。那回國民黨用的是「多數暴力」、這回國民黨用的是「肢體暴力」,都是「在怎麼野蠻
前年美中貿易之爭點燃戰火,喧擾近兩年,終於在今年一月中簽署第一階段協議,暫時止息彼此之間的紛爭。原本全球可望獲得休養生息,孰料去年底出現的武漢肺炎因為中國隱匿疫情,快速向全球蔓延,已造成超過一千萬人感染、五十萬人死亡,且疫情並未有緩解的跡象。武漢肺炎可說是一九一八年西班牙流感之後最嚴重的傳染病,帶給
國中小教室要不要裝設冷氣的議題,每年到這個季節,氣溫飆高到三十五度以上,都會被關心教育的人士或團體提出。師生們滿懷希望,卻一年又一年失望。像我的班級教室是在最頂樓,天花板有四支電風扇,兩旁有四支壁扇,另外還有兩支立扇,每天太陽直曬下,十支電風扇吹出來的都是熱風,老師我整天心浮氣躁的,何況未成年的學生
端午連假各大景點滿滿人潮,不少高速公路路段龜速。有鑒於台灣經濟發展,人口漸往北部大都市集中,即便相關單位增強過去交通疏導措施,未來連假道路塞車現象恐仍會越來越嚴重。觀察主要塞車熱點:國五雪隧、北部國一國三城際車潮及中南部城市出城車潮,筆者認為相關單位或許能思考幾個建議:
被疫情悶壞的人們,無不計畫趁端午連假展開報復性遊玩、消費。各地民宿、飯店紛紛傳出訂房客滿,讓旅宿業者大喜,這本是好事一樁,對國內經濟復甦大有裨益。不料,媒體報導一短期來台的日籍女學生,回日本後確診新冠肺炎,疫情指揮中心指揮官陳時中坦承是本土個案,且不排除國內有零星社區疫情,讓國內連七十三日零本土破功
所謂「性平教育融入生活」,生活中許多部分都是性平教育非常好的教材,習俗當然也不例外,生活、綜合活動、社會等科目都會提到! 恰好這幾天是端午連假,而端午節中其實也有不少習俗正與性別相關,有些帶有刻板印象,有些則反映了過往對女性的不平等,就讓我們一起來認識吧! 1. 女性禁止划龍舟,連登上觸摸都不行
神楽坂雯麗6月17日,總統府前的凱達格蘭大道,有一場與一般陳情抗議相當不同的集結活動。面對政府與主管機關將修法賦予地方政府劃設「空品區」限制二行程機車進入與行駛、環保署試圖以更新的嚴格排氣標準刻意刁難老式車輛,半強迫地淘汰所有的二行程機車,包括筆者在內的二行程、四行程,甚至電動機車及汽車車主、老車、