衛福部國健署統計,台灣18歲以上成人過重及肥胖比率逐年上升,2016-19年平均過重率達47.9%,將近每2個成人就有1個過重。外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)指出,近年來越來越多人意識到肥胖相關的健康問題,但仍有許多與肥胖相關的迷思充斥社會中,這些迷思可能導致「體重歧視
台中一名24歲郭姓男子,因身材肥胖飽受睡眠呼吸中止症所苦,每天睡不飽,上班都掛著黑眼圈,經就醫安排睡眠檢測,赫然發現每小時窒息或停止呼吸多達99次,幾乎超標20倍,檢查後發現罹患阻塞型睡眠呼吸中止症,經以達文西機器手臂手術進行「懸雍垂顎咽成形術」及切除部分組織,終於讓他一夜好眠。
台中一名24歲郭姓男子,因身材肥胖飽受睡眠呼吸中止症所苦,每天睡不飽上班都掛著黑眼圈,經就醫安排睡眠檢測,赫然發現每小時窒息或停止呼吸多達99次,幾乎超標20倍,檢查後發現罹患阻塞型睡眠呼吸中止症,經以達文西機器手臂手術進行「懸雍垂顎咽成形術」及切除部分組織,終於讓他一夜好眠。
到森林遊樂區也要留意急性高山症(以下簡稱高山症)!一位有高血壓且過重的阿伯到阿里山森林遊樂區玩,抵達時便稍有不適,隔日頭痛欲裂、疲倦想睡、覺得吸不到氣,經過緊急處理無大礙,但仍請他盡速下山。醫師指出,許多人不知道自己有高山症,因為高山症的症狀與長途跋涉的疲倦和暈車不易區分,兒童有高山症的機率和成人相
40多歲許姓女子,左耳下腮處長了一顆約2公分大小的腫瘤,外觀看起來像一個彈珠,到嘉義長庚醫院就診,經電腦斷層檢查出為腮腺腫瘤,嘉義長庚耳鼻喉科主任徐正明與女子討論後,考量成人的腮腺腫瘤約20%是惡性,會持續變大影響外觀,若是癌症可能侵犯顏面神經,醫師以達文西機械手臂進行頭頸部無痕手術,術後約4天出院
打鼾及阻塞型睡眠呼吸中止症困擾睡眠,不僅影響枕邊人,還有記憶力減退、缺氧等問題,元智大學電機系攜手亞東醫院耳鼻喉科團隊,透過人工智慧技術(AI),以鼾聲分析睡眠呼吸中止的嚴重程度,發展出可攜式裝置,讓民眾在求診前,可自行居家篩檢,避免醫療資源浪費。
體重高達97公斤的47歲張小姐,罹患糖尿病已10年,後來白天常覺疲勞、注意力不集中、晚上有嚴重打鼾,求助台南市立安南醫院胸腔科。睡眠檢查發現張女因重度肥胖患有「重度睡眠呼吸中止症」,醫師建議她減重治療,徹底改善睡眠呼吸中止症,她就接受「縮胃曠腸」減重手術。
打鼾一直是許多人的夢魘,不僅自己深受其苦,枕邊人或家人也連帶不得好眠,47歲的陳先生是新竹某公司高階主管,本身有嚴重打鼾問題,十年前曾因阻塞型睡眠呼吸中止症,接受雷射懸壅垂軟顎成形術,術後鼾聲些許改善,但睡覺時反而呼吸道更加阻塞,甚至感到窒息而驚醒,導致睡不安穩,白天上班經常精神不濟。
台中市一名42歲大貨車司機,因鼾聲如雷、睡眠品質差,在妻子的陪同下就診。他發現,仰躺時呼吸不順,必須側著身才能入睡,每天起床時總覺得疲倦、睡不飽;白天精神不佳、還因打瞌睡發生車禍意外。妻子發現他睡到一半經常突然沒了呼吸,不僅如此,他年紀輕輕就罹患高血壓性心臟病,服藥效果不佳。
很多人會有用嘴巴呼吸的習慣,品御牙醫診所/品粹牙醫診所醫師許雯婷在臉書粉專「兒童牙醫許雯婷阿姨 - 看牙趣」及網站發文分享,鼻子就像是空氣清淨機、加濕器和暖氣機,能過濾有害物質、病菌及過敏原,也能同時加濕、加溫吸入的空氣。用鼻子呼吸好處多,但嘴巴呼吸卻一樣好處都沒有。
45歲的吳先生長期有打鼾問題,白天常精神不濟,有時開車還會打瞌睡,到郭綜合醫院就診。理學檢查發現他的BMI為42,屬於肥胖,雙側扁桃腺無明顯肥大、舌根輕度肥厚,做睡眠檢查發現其呼吸中止指數(AHI)顯示為重度窒息,醫師建議患者減重、合併使用陽壓呼吸器。半年後吳男BMI減到31.7,也覺得白天精神改善
45歲曹小姐為公司高階主管,因工作上大小會議不斷,為了節省時間,養成吃飯速度快的習慣,加上長時間低頭批閱公文、喜歡托腮思考工作難題,使得身形瘦削的她,卻養出雙下巴,即便在職場光芒四射,卻對外表十分自卑,嘗試按摩瘦臉卻不見效,改接受下巴抽脂治療後,終於還原小V臉,也恢復自信。
打鼾常讓人以為是睡得很好、很熟的徵兆,這是錯誤的觀念,奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文分享,鼾聲如雷很可能是患有睡眠呼吸中止症,睡眠時不斷發生呼吸停止、缺氧、中斷睡眠,高血壓、腦中風、心肌梗塞發作機率比一般人高3-4倍,也容易發生交通事故或在睡夢中猝死,還可能會
睡眠主要透過褪黑激素來調控,但節律一旦被打破之後,就會讓睡眠的節律跟著被影響。因此,有研究發現,想改善睡眠品質,可攝取維生素D,因為它能協助大腦調控睡眠、維持骨骼與肌肉減緩疲勞和疼痛、提升免疫能力,減少慢性發炎等功效。瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文在臉書「歐瀚文醫師 功能醫學」發文指出,近年來不少研
正常人的睡眠佔了大約1/3的時間,但絕大多數的睡眠障礙卻未能被診斷出來!好的睡眠一覺醒來會感到神清氣爽,但卻也有人睡得虛累累地,影響白天的作息。更甚者,形成疾病危及生命!醫師提醒「睡眠呼吸中止症」就是特別需要大家留意的疾病!現今藉由簡單的居家生理檢測方式,也可以篩檢出這類潛在的病患。
小毅是一位標準的上班族,常常接到指令:十分鐘內要上台報告!步調明快的主管時常出題,小毅只好硬著頭皮接照,咬咬牙上場!好不容易等熬到晚上,遇到責任制的常態性加班,又累又餓又沒有空吃飯,只好先沖一杯咖啡提神醒腦!導致夜間翻來覆去睡不安穩,累到失眠。
一天24小時,除了工作上課,和休閒娛樂之外,花在睡覺的時間可能至少占了快三分之一。睡眠是人們一天當中重要且不可或缺的一環,但你是否有這種感覺:常常睡到一半驚醒,被想上廁所的感覺給打斷睡眠了呢?國際尿失禁協會ICS指出,一天小便超過8次、晚上起來上廁所超過一次就算是「頻尿」,有些人可能有頻尿問題而卻不
每天三餐加宵夜點心,都是靠口腔來幫我們進食,最大功臣:牙齒,負責啃咬與咀嚼,協助人類開開心心地享受美食。而每天要用到的「琺瑯質」位於牙齒的最外層,是人體最堅硬的部份,莫氏硬度介於5-7之間,比鐵還要硬,堪比石英與水晶。你可能會想:如此堅硬的琺瑯質,那麼使用一輩子應該都沒問題吧?很抱歉,答案可能會讓你
天冷好入睡,是個一覺到天明的季節,但對於經常入睡後如廁頻繁,甚至一夜得上廁所6、7次的人是困擾,醫師表示,除了小心夜尿症外,可能要注意膀胱是否出現問題,甚至是罹患了心臟衰竭、糖尿病、中風等都會以夜尿來當作表現。林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦在臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文分享4個
68歲的張女士夜裡都得起床上廁所1-2次,最近天氣轉涼,手腳較不靈活,又捨不得被窩的溫暖,起床如廁無奈又辛苦;有一天睡眼惺忪間,竟跌倒在廁所旁,當下把自己嚇醒,還好可慢慢爬起來,沒跌傷。張女士算是幸運的,有些人一晚可能需要起床尿好幾次,除了睡眠品質很差,造成白天工作或上課沒精神,久了甚至影響健康,也