葉立斌/核稿編輯體脂肪過高會導致心血管疾病、痛風、三高等疾病,但為何脂肪會增加呢?新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示,胰島素扮演著關鍵角色。胰島素被比喻成一輛小貨車,在血糖過多時,將其運往肝臟和肌肉儲存,但若儲存容量飽和,多餘的血糖轉化為脂肪,儲存於脂肪細胞,導致脂肪增加。特別的是果糖,僅能轉化為脂肪
今年28歲的何小姐,從小身材就「肉肉的」,20歲開始體重卻像失控般狂飆,短短3年從70幾公斤飆升到114公斤,身體質量指數(BMI)達到42kg/m2,23歲時整整1年沒有月經,還被朋友笑是「肥豬」,讓她很受傷,求助減重特別門診,經診斷患有「多囊性卵巢症候群」,在接受腹腔鏡袖狀胃切除(縮胃手術)及調
現年28歲的何小姐,從小身材「肉肉的」,本來不在意,但20歲至23歲短短3年間,體重卻失控從70幾公斤狂飆到114公斤,身體質量指數(BMI)42 kg/m2,整整1年沒有月經,還被朋友笑是「胖豬」,讓她很受傷,決定接受減重手術,醫師檢查發現,何小姐患有「多囊性卵巢症候群」,經腹腔鏡袖狀胃切除手術及
正值冬季進補時節,不過仰賴進口的中藥材價格飆漲,甚至有科學中藥因成本過高而停止生產。中醫大藥學系中藥執業組教授黃世勳透露,中藥材漲幅從3倍到20倍都有,而黃蓮、細辛等目前則是缺貨。他直言,問題在於太仰賴中國進口藥材,應關注中國以外的多種藥材來源,並研究如何一藥多用、發展可取代「中」藥的「台」藥,才能
相信不少想要控制血糖的朋友,都會糾結進食順序,到底該怎麼吃才能使血糖波動較平緩?對此,台灣營養基金會董事吳映蓉就實測,透過連續血糖監測器,將「水果、飯、菜、豆漿、蛋」的不同進食順序進行觀察,並詳細記錄血糖變化,結果發現,當水果和飯先吃時,血糖波動就如雲霄飛車般,甚至出現低血糖,讓她驚呼,飯和水果最後
1名國中班導從教書開始就很期待週一,以為會一直熱愛著這份工作,但10年過去,卻開始提不起勁,似乎變得不再那麼愛、變得不像自己,常覺得與孩子越來越雞同鴨講。對此,諮商心理師張宇傑表示,老師不是不愛這份工作,而只是停止前進了,面對職業倦怠有2件最重要的事情,就是保持開放的態度及願意學習的心,持續精進與學
端午節即將到來,一顆顆熱量高的粽子下肚,短時間該如何減重呢?對此,陽明馬光中醫診所、博愛馬光中醫「婦幼」診所中醫師巫佳穎指出,要緩解消化問題,除了多喝水、多吃菜來排宿便,可喝「山楂麥芽決明子茶飲」去油、助消化,還能清肝明目、通便利尿。山楂麥芽決明子茶飲
中央氣象局資料顯示,天氣高溫炎熱,今天中午台南、高雄、屏東、花蓮亮起黃燈,代表可能出現36度以上高溫,民眾務必注意做好防曬、多補充水分。胸腔暨重症專科醫師黃軒於臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,高溫對於人體健康的影響可分為3大階段、4大前兆。3大階段包括熱傷害、熱衰竭、熱中暑;
1名男大生在高中時罹患輕微的腎絲球腎炎,原本就醫服藥控制良好,但大學因到外地就學,4年期間不僅沒回診還常喝含糖飲料,導致體重狂飆20公斤,造成痛風、中度脂肪肝,甚至腎臟功能急速惡化差點洗腎。醫師提醒,含糖飲料是腎臟惡化加重因子,在台灣有46%左右洗腎者,是因糖尿病產生的併發症導致腎臟功能損壞,是洗腎
冬天血壓一定要控制好,尤其是有高血壓的人。對此,國健署提醒,面對天冷的健康問題,建議民眾多吃蔬果、少鹽多香料、攝取全穀及未精製雜糧,不僅能攝取到降血壓重要的營養素「鉀離子」,還能補足膳食纖維。國健署在臉書粉專「食在好健康」發文指出,氣溫低的時候,人體反應機制會讓心跳加快、血管收縮,因此冬天的血壓很容
疫情帶動通訊診療蓬勃發展,衛福部健保署也規劃虛擬健保卡,短短約一年,參與醫療院所從563家增至967家,申辦民眾更由4.7萬人狂飆至36.4萬人,成長至7.74倍,未來行動支付更將擴及LINE Pay,並結合電子處方箋,民眾看診、付款、領藥一指就可搞定。
糖尿病是國人10大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友。而糖尿病飲食也是不少糖友會面臨的問題,營養師建議,糖友應注意食物種類、份量,掌握水、肉、菜、飯、果的用餐順序,並避免過度調味、破壞食物原型的料理方式,並嘗試211餐盤,將血糖控制在穩定區間。
王太太身材微胖,長期患有高血脂、糖尿病等慢性疾病,此次回診發現體重上升,血糖控制也變差了,營養師詢問之下才發現,王太太因鄰居介紹具有降血脂功效的印加果油,每天起床先喝兩湯匙,又因為覺得自己喝的是昂貴的好油,不用怕血脂升高,放肆地大吃大喝,造成體重、血糖上升。
糖尿病患者需控制血糖平穩,但情緒波動、疲勞、焦躁等,都會導致血糖飆升,高雄一名70多歲長輩有輕度糖尿病史,近日因心情不佳和家人吵嘴,引起血糖不穩定、缺乏抵抗力,物理治療師建議她每日做3式訓練下肢簡易運動,可提升肌耐力、改善下肢及全身血液循環,提高抵抗力,並避免跌倒及靜脈曲張。
端午節連假將至,許多民眾吃粽子應景過節,陸續有民眾因腸胃不適、體重上升或血糖狂飆就醫,成為另類的節慶症候群,豐原醫院今日指出,粽子吃了較難消化、太油膩的糯米粽或是胃口好,再添加甜辣醬佐料,不少人1次吃兩顆粽子當正餐,當餐熱量就破表,血糖、體重也隨之上升。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情嚴峻,台中光田醫院上週陸續接獲2名確診產婦生產案例。1名19歲產婦為南投埔里人懷孕36週,因宮縮而埔里的醫院就醫,在快篩時才發現確診,轉送至光田醫院沙鹿院區,剖腹產下一名男嬰,男嬰PCR二次檢測亦為陰性。另一名33歲王姓婦人在懷孕36週因出現喉嚨痛
過年前後台灣各地鬧雞蛋慌,民眾到處搶買雞蛋,雲林捐血站和真善美聯誼會今天舉辦捐血送白米和雞蛋,到中午為止尚有一半以上的雞蛋還未送出,雲林捐血站呼籲民眾,快來捐血領雞蛋。疫情爆發以來各地血庫頻鬧血慌,台灣則因為天冷母雞下蛋少、導致蛋價狂飆,過年前後甚至有民眾大排長龍也買不到雞蛋。
台中張姓婦人近日因女兒大學學測想填的志願排序和她的意見不同,和女兒吵得面紅耳赤,頓時心跳加速,出現胸悶、心悸等症狀,趕緊就醫檢查。醫提醒 當心誘發心碎症候群醫師提醒,患有「三高」(高血壓、高血脂及高血糖)或心血管疾病民眾,小心情緒高漲會造成心血管負擔加大,嚴重者恐引發「心碎症候群」,釀成心臟衰竭或心
台中張姓婦人近日因小孩升學,對學測填志願排序和女兒意見不一、吵得面紅耳赤,頓時心跳加速,出現胸悶、心悸等症狀,趕緊就醫檢查,醫師提醒,患有三高或心血管疾病民眾,高漲情緒會造成心血管負擔加大,嚴重者恐引發「心碎症候群」,釀成心臟衰竭或心因性休克,千萬別輕忽。
台東縣成功鎮一位老先生24日清晨起床工作,突覺左胸疑似拉傷疼痛不已,後頸也不舒服,妻子驚覺有異,攙扶走進衛福部台東醫院成功分院,急診醫師黃乃勤聽完陳述,得知老人家有高血壓病史,立即給予施作心電圖,結果令人驚訝,竟是「超急性T波」,顯示病患急性心肌梗塞正在發生,旋即轉送台東馬偕醫院;救護沿途鳴笛狂飆,