不少人聚餐隔天量體重發現體重上升,就會感到罪惡,但是體重增加不等於脂肪增加,可能是聚餐吃比較鹹,水喝比較少,身體水腫,或蔬菜吃比較少,纖維量不夠沒有排便,增加糞便的重量,這些都可能讓聚餐後體重上升。體重增加不等於脂肪增加●聚餐隔天不要馬上量體重
羅碧/核稿編輯原以為做好退休前的一切準備,卻沒想到攜手40多年的生活與心靈伴侶,竟罹患阿茲海默症,打亂了當時擔任中央研究院語言學研究所所長鄭秋豫的計畫。為了照顧先生,而在2018年以特聘研究員之職退休。但身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,要如何照顧心智漸失、不發一語的伴侶,甚至自己也罹患憂鬱症,最
「有些癌童預後不佳,照顧到最後還是會走向死亡,但有時仍會有奇蹟出現,這是我護理工作中最大的滿足!」成功大學附設醫院護理師呂香瑩獲得第13屆南丁格爾獎特殊奉獻獎,今(4日)現身頒獎典禮,分享自己服務過程中的感動,行政院院長陳建仁也特別出席,除感謝民間團體自發性舉辦獎項鼓勵護理人員,感謝護理人員堅守前線
科技進步到能「下載」專屬自己的AI好友,陪伴解憂且永遠不會嫌煩。近期美國史丹佛大學發表AI聊天機器人的研究,讓近年熱議的「虛擬閨密」Replika再獲關注。安南醫院精神科主任張俊鴻表示,科技日新月異數位時代,連人與機器人的關係也變得難捉摸,聊天機器人必須慎用。
現今科技已進步到能「下載」專屬自己的AI好友,能陪伴為你解憂,且永遠不會嫌你煩。近期美國史丹佛大學發表1篇關於AI聊天機器人的研究,讓近年備受熱議的「虛擬閨密」Replika再獲關注。安南醫院精神科主任張俊鴻表示,在這科技日新月異的數位時代,不僅人與人之間關係變得複雜,連人與機器人的關係也變得難以捉
沈莉馨/核稿編輯台灣手搖飲店選擇相當多元,不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮,但通常一杯含有「配料」的飲料,熱量也不容小覷,營養師陳怡婷建議,喝手搖以無糖為基底最佳,避開珍珠、粉條、椰果、粉條、布丁、冰淇淋等地雷配料,其中在選珍珠上也暗藏小眉角,建議選大珍珠比小珍珠好,因為小珍珠沾的糖會比大珍珠更
葉立斌/核稿編輯吸菸是國人健康危害頭號殺手,據國健署統計,台灣每年有2萬多人死於菸害,平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命。急診醫師表示,吸菸對於心血管疾病是危險因子之一,針對致命的心肌梗塞來看,相比沒吸菸者發生率高3至6倍。且心梗患者即便冠狀動脈已放支架,如果還不戒菸,那已裝好的支架會有更高風
葉立斌/核稿編輯膽固醇過高常與心血管疾病息息相關。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,許多患者因擔心藥物副作用,覺得自己可以飲食控制、或認為藥物太多了,就會自行減藥或停藥,是臨床醫師與患者間的巨大「鴻溝」。並無奈指出,即使藥物再強,患者不願意好好吃藥,也會讓醫師束手無策。