葉立斌/核稿編輯常聽營養師說一天要吃2-3份水果,但是「一份水果」到底是多少?該如何分辨水果的量?好食課營養師Anna李宜樺在臉書粉專「好食課」發文分享夏日水果份量表,以一份水果為60大卡為例,份量多的前三名為,小番茄:20~23顆約220克;西瓜:8分滿飯碗約180克;蓮霧:2個約165克。這些水
今年3、4月國內營建股股價強強滾,營建指數在5月初來到647.15點,創下歷史新高,許多個股今年以來股價都漲了一倍以上,有些分析師認為這是因為科技股漲多了,營建股獲利不差,看起來相對便宜,現金殖利率也不錯,所以股價能翻倍漲,不過要提醒投資人,520之後的4年,營建股應該不會有什麼大行情,這波大漲小心
土城區裕德國際學校二六六名師生七日前往台中市新社區農會參加食農教育,事後共有一四一人腹瀉及嘔吐,疑似食物中毒;有家長向本報投訴,女兒至今仍住院治療,已驗出感染沙門氏桿菌,希望相關活動場所停業並提出改善方案。台中市食安處表示,已要求業者暫停作業及消毒,檢驗最快在二週後會有結果。
桃園市龜山國小棒球隊在國內大小賽事屢獲佳績,去年於威廉波特少棒賽拿下季軍,但龜山棒球場連修繕仍遙遙無期,12區公所今於市議會工作報告,議員李宗豪質詢,工程到底何時才能開始,只要一碰到下雨,球員就無法練球;龜山區長張嘉平表示,球場修繕工程經費從2019年就開始逐年編列,目前經費共有4200多萬元,因近
土城區裕德國際學校五年級學生7日前往台中市新社區農會進行校外食農教育,事後發生逾百師生發燒、上吐下瀉,疑似食物中毒,有學生家長投訴,女兒因此去了兩趟急診,上週四起住院接受抗生素療程,預計週四出院,目前檢驗出感染沙門氏桿菌;事發至今已過一週,所幸未如寶林案鬧出人命,卻也憂心會就此草草結案,希望調查結果
劉力仁/核稿編輯許多人提到貧血,第一直覺通常是想到要補鐵,但其實並非如此!北秀健康管理診所醫師陳君琳解釋,缺鐵性貧血確實需要補鐵,但像是地中海型貧血者對鐵的吸收率較高,若是補鐵,有可能就會導致「鐵質過高」,甚至對身體有害;大球性貧血患者多因飲食習慣導致體內缺乏葉酸跟B12,因此應透過補充葉酸跟B12
南投縣露營場約400家,合法的露營場有10處,縣府觀光表示,縣府目前正積極輔導1公頃以下的露營場合法化,已有57家露營場提出申請,4家通過初步審查,昨傳出動用私刑毆打員工致死的露營場,並非合法露營場。南投縣中寮鄉和興村1家露營場,發生42歲謝姓負責人,不滿47歲張姓員工的工作態度,涉嫌夥同其他員工動
針對中華職棒賽事,近日頻傳球迷脫序行為,中華職棒聯盟會長、立委蔡其昌今天接受媒體訪問時表示,聯盟絕對要捍衛球場的秩序跟工作人員人身的安全,將配合球團肪最嚴厲的措施,來遏止這種情況發生。中華職棒聯盟會長蔡其昌今天出席國一大雅系統交流道通車典禮,針對媒體詢問球迷毆打工作人員等脫序行為指出,站在中華職棒的
「Toyz」劉偉健因販賣二級毒品大麻菸彈,遭判刑4年2月定讞,最快將在5月底入監服刑。他近來接下造型工作室業配,日前一身輕裝拍攝影片,臉色看來有些憔悴。Toyz早前一度鬧失蹤,後來親上火線澄清,透露近來整頓身旁大小事才會缺席直播,並非外界所傳的跑路。他日前為造型工作室業配,藏鏡人表示「真的要弄喔」,
2024年台灣國際田徑公開賽在6月1、2日於台北田徑場登場,且今年賽事升格為「世界田總洲際巡迴賽台北站」,賽事等級將變成銅標籤賽,南韓跳高一哥禹相赫、泰國短跑神童布森(Boonson Puripol)也要來參賽。布森在2022年以16歲之齡「越級打怪」在東南亞運動會200公尺項目摘金,震驚全世界的表
莊文仁/核稿編輯現代人使用多項電子產品時,都會設置密碼保護個資,至於密碼長度或組合,則會因人而異。對此,總部位於美國維吉尼亞州的網路安全廠商Hive Systems,日前公布一項最新評估報告,指出駭客可用短短37秒,就以「暴力」破解一組簡單的8字元密碼,16字元密碼則得耗費上百年,因此建議用戶應該盡
批前市府分工不合作、大小事等市長裁決 認應創造公務員敢做事環境前言︰二○二四年的台北不平靜。選舉紛擾、兒童保護、食安危機、公共安全、代議政治、文官體制、資源分配、環境治理、交通瓶頸、都更難題,政策的規劃與執行,對人民生活影響深遠,而首都台北的進步與改變,更具高度指標意義,「想像台北」專欄將不定期邀請
新北市三重區驚傳祖孫三代滅門血案!涉有重嫌的張姓女婿在逃亡多日後,昨上午在台中市西屯區一處套房出租大樓落網,據了解,張男在此僅入住第二天就被逮,其他租戶得知相當驚訝說,該大樓有六十多間套房,沒想到竟然住了一名要犯,令人毛骨悚然。經了解,該棟位在西屯區順平路上的出租套房大樓,總計六十多戶,都是一房一廳
正港好「彩」頭!日月潭五月正值賞螢季,環潭周邊都有賞螢活動,今年緊鄰潭區的頭社盆地,當地農民試種「彩色蘿蔔」,顏色包括酒紅色、黑色,以及綠白漸層色,讓遊客白天到潭區旅遊,還能提前在夏天體驗拔彩色蘿蔔,晚間可迎著涼風,感受賞螢的夜遊樂趣。日月潭風景區管理處表示,一般拔蘿蔔的農村體驗,多半是在冬天產季進
演藝圈不少「星鮮人」初來乍到後,沉潛多年再次爆紅,其中許光漢2019年憑藉戲劇《想見你》聲勢如日中天,成為東亞影視圈炙手可熱的新星,他爆紅後被挖出早在13歲就展露演技天份。當時許光漢隨桌球校隊四處比賽,2003年被相中出演周杰倫《三年二班》MV,在乒乓快速來回的清脆聲中,小許光漢就此走入大眾視線,誰
台南市南區一戶張家,62歲父親有糖尿病、肝硬化等慢性疾病,母親失智,靠當船員的兒子獨力撫養,前陣子在市立醫院住院的張父因付不出醫藥費而被迫出院,11日晚間病逝家中,連喪葬費都沒著落。張兒求助地方大忠里長許智雄,許允諾全權處理其後事,將以最簡單的樹葬來處理,並嘆道張父因未滿65歲,無法獲得社會局長照資
從《模範棒棒堂》出道的41歲男星阿本,近期重返螢光幕前。今(12)逢母親節,阿本祝媽媽母親節快樂外,更罕見公開媽媽絕美舊照,被讚外貌全靠媽媽遺傳。阿本在社群曬出小時候與媽媽的合照,透露媽媽曾想要生女兒,卻迎來了三兄弟,不過他如今成了業配美魔女,似乎也一圓媽媽的願望。他坦言自己是三兄弟裡最貼心卻也最任
《綜藝大集合》日前到基隆七堵,胡瓜為了祝全天下的媽媽們母親節快樂,特別準備了「快樂母親節」挑戰單元,要讓地方媽媽們來挑戰,只要能夠通過重重關卡,並在最後的擲杯環節中取得獲勝,就有機會拿到8800元的高額獎金。挑戰的第二關「同心協力來掃地」,媽媽們需跟藝人組隊,藝人會蒙上眼靠著媽媽的指令,將地上的鈔票
正港好「彩」頭!日月潭5月正值賞螢季,環潭周邊都有賞螢活動,今年緊鄰潭區的頭社盆地,當地農民還試種「彩色蘿蔔」,顏色包括酒紅色、黑色,以及綠白漸層色,讓遊客白天到潭區旅遊,還能提早在夏天體驗拔彩色蘿蔔,晚間則可迎著涼風,感受賞螢的夜遊樂趣。
本週精選5大科技新聞:新代iPad Pro、iPad Air重磅登場,蘋果發表會沒說的6件事;台灣最新一季熱銷手機 Top 20 排行揭曉,iPhone 15 包辦前三名!還有,LINE 聊天室傳貼圖有新玩法了「混搭」新功能上線;Google最強中階AI新機Pixel 8a即起預購下週三在台上市;以及任天堂Switch 2明年3月底前發布!傳記憶體、儲存規格.......