沈莉馨/核稿編輯後天(5日)進入24節氣的「立夏」,意味著春天進入尾聲,正邁入夏季。上祐中醫診所院長黃上邦表示,夏季氣溫攀升,陽氣增加,人體能量消耗變多,容易損耗心氣,使人煩躁不安,故平時應適度調整情志,切忌急躁發怒,並用西洋參、紅棗、黃耆、麥門冬及五味子依比例調配成夏日養生茶,以達到養心安神、養血
沈莉馨/核稿編輯很多焦慮的父母擔心孩子長不高,拚命給孩子補充鈣質,但是光補鈣就會長高嗎?營養師許育禎在臉書專頁「Ivy營養師的健康教室」發文指出,只有攝取鈣質是不會長高的,需同時補充蛋白質、鋅離子。除此之外,總熱量攝取也要足夠,還需培養運動習慣和良好睡眠。
50歲吳小姐在加工區工作需久站及搬貨,3年前右臀疼痛檢查出腰椎滑脫導致的坐骨神經痛,嚴重到走路就痛,醫師建議開刀治療,但吳小姐拒做手術,只能靠止痛針生活,近日到骨科醫院求診,接受高頻熱凝療法2個月後,疼痛已改善5成。七賢脊椎外科醫院副院長楊子旻表示,右臀因腰椎第3、4、5節滑脫導致的坐骨神經痛,疼痛
沈莉馨/核稿編輯日常生活中使用的化妝品,因含有大量水分、油脂,很容易導致微生物滋生!為了降低產品遭受微生物污染的風險,化妝品會添加適量防腐劑,以確保保存期間及使用過程中不易變質。食藥署說明,如果沒有添加防腐劑,化妝品保存期限可能非常短,且很快就會被細菌及黴菌入侵繁殖,導致產品腐敗變質,對人體的危險遠
Sony 即將於 5 月 17 日在日本舉辦 Xperia 特別活動,儘管未提及是否發表新產品,從相關資訊來推測,普遍預期新一代 Xperia 1 VI 旗艦手機會於活動內亮相!外媒《Mspoweruser》更獲得 Xperia 1 VI 升級細節,爆料 Sony 預計帶來更強大且簡單好上手的相機系統,電池續航更能達到兩天。
台灣女團「GENBLUE」幻藍小熊正在南韓首爾受訓,預計暑假在南韓出道。她們哀怨表示在宿舍的作息猶如當兵,根本是在上演「女兵日記」,包括出入要「團進團出」,也不能夠外宿,每天都得跟公司回報行蹤。幻藍小熊由XXIN及Ayeon擔任宿舍長,采甄被爆料生活習慣欠佳,忍不住笑說:「在大家的監督下,有漸漸改善
吳裕堯/核稿編輯近期美國加州多處海灘上,湧現千上萬、長得像是水母的「神祕藍色果凍」,畫面十分壯觀。根據專家指出,這些外表酷似「果凍」的藍色生物,其實是「帆水母」(By-the-Wind Sailor、velella velella),雖然毒性輕微、對人類身體影響不大,但仍會產生輕微刺痛,呼籲民眾千萬
沈莉馨/核稿編輯梅雨季節來臨,陰雨綿綿的天氣是否讓你感覺心情低落、提不起勁?可能是季節性情緒失調找上你囉!中醫師陳學莆建議,多攝取富含色胺酸,維生素B群、Omega-3、益生菌等食物;按壓神門穴、膻中穴、耳神門穴等安神穴位也有一定的幫助。陳學莆在臉書粉「昌盛堂中醫診所」發文指出,全球約有10–20%
羅碧/核稿編輯老人過胖、過瘦都不健康!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究發現,身體質量指數(BMI)較高且腰圍較細的老人家死亡風險最低,也就是做到「吃多一點,但大肚腩少一點」,因此建議平時多吃優質蛋白質,以及維持每日運動半小時的習慣,打造健康身體。
前幾年因疫情影響,出國度假旅遊受到許多限制,不少人選擇到飯店來場兩天一夜的放鬆行程,遠離日常工作的繁忙,即便國境開放,在日本、韓國這股風潮更是升級為「BEAU-CATION」,韓妞們更將其稱之為「뷰캉스」,在飯店享受旅行的同時,也替自己安排一場護膚保養行程,讓
對於近日發生有不肖業者利用LINE網路社群,以各縣市消防局辦理小小消防員體驗活動的名義,向民眾索取孩童及家長個資。台南市府消防局嚴正聲明,該局辦理各式消防宣導活動皆不收費用,並從未以LINE官方帳號或社群媒體推廣小小消防員體驗等活動,亦未委託相關單位或廠商辦理宣導活動,請市民朋友提高警覺,切勿輕易提
在生死關頭,輸血是拯救患者生命的重要手段,但必須確保供血者的血型與受血者相符。近期,來自丹麥和瑞典的研究團隊做出了一項突破性的發現,或許能在急診情況下解決血液短缺問題,同時緩解全球的血澳洲科學媒體《科學警報》(ScienceAlert)4月30日報導,研究人員在來自腸道細菌黏蛋白艾克曼菌(Akker
阿翔、籃籃、楊繡惠、顏永烈、筠熹主持民視、八大《綜藝新時代》職人好厲害,眾人來到雲林西螺體驗當農業旅遊達人,職人「媳婦兒」先介紹農業旅遊達人就是透過帶遊客去農村體驗農活,讓大家更了解農夫的日常。首先第一站就來採空心菜,遵循以往一定要來個刺激的採收比賽,激戰之後輸家阿翔穿緊身衣扮空心菜、楊繡惠則扮起太
葉立斌/核稿編輯吃不完的食物不少人會以保鮮膜密封,但要小心,在下次食用時,恐讓你不知不覺吃下一堆毒素!營養師彭逸珊表示,不少人家裡煮了豐盛佳餚,吃不完會使用保鮮膜保存食物,冰進冰箱,隔天加熱食用,但提醒保鮮膜為第3類PVC,耐熱溫度僅60至80°C,因此千萬別直接接觸食物、拿去微波,除非產品有特別註
一項新的動物研究發現,長期食用重炸回鍋油恐導致腦退化,且此傷害可能還會遺傳給下一代!據《每日科技網》(scitechdaily)4月29日報導,這項研究由中央大學泰米爾納都分校副教授卡蒂雷山·山姆甘(Kathiresan Shanmugam)領導,並於美國生物化學和分子生物學會(ASBMB)的年會上
葉立斌/核稿編輯一般市面上的感冒藥,為了緩解流鼻水的症狀,有些含有抗組織胺的成分,不過,不少民眾認為抗組織胺藥有嗜睡副作用。醫師表示,這是因為第一代的抗組織胺為親脂性成分,可能會出現嗜睡的副作用,而新一代的抗組織胺藥物改善了嗜睡的問題;如果希望能維持專注力,可以與醫師溝通,更換成適合自己的藥物。
日前台北市中山區某飯店發生拍片糾紛,起因是攝影師被控性騷擾女優,引來女優的老公不滿,當場開扁引起警方關注。對此,大象傳媒創始人187INC強尼不忍了,出面譴責此事。強尼表示:「夫妻都是我們的合作演員,當天施姓攝影師趁老公外出講電話,藉由職務之便改劇本,還要求女方在拍攝自我介紹時必須上空,除了輕佻的調
國民黨今日上午召開「拒當人體空氣清淨機,要增氣,先減煤!人民不當錯誤能源政策的犧牲者!」記者會,該黨立委黃健豪指出,台中火力發電廠目前已是全球碳排第1名的電廠,台電卻打算再增建4部燃氣機組,勢必還會增加碳排量,中部人不是台電與民進黨政府的空氣清淨機,民進黨政府在新增燃氣機組之前,應該先拆掉燃煤機組,
葉立斌/核稿編輯愛吃肉的人身體偏酸,常被蚊子「叮」上?營養師顏瑜萱直呼「這是天大的誤會!」食物並不會改變血液的酸鹼值,之所以有該說法,是因為愛吃大魚大肉的人,汗腺所分泌的尿素成分較高,體味較重才容易吸引蚊子。因此若屬體溫較高、體味較重、喜穿深色衣物的人,就要特別注意。
羅碧/核稿編輯「香腸、養樂多會產生致癌物不能一起吃,菠菜和豆腐會腎結石,所以不能共食」,這些常見的「聽說」到底有幾分真假?營養師李婉萍針對常見迷思一一破解,像是柿子含有單寧酸,不宜跟海鮮、肉類等高蛋白食物一起共用,否則容易造成腸胃不適;香腸碰上養樂多雖可能產生致癌物,但和攝取量有關,偶一為之並不用擔