一名80歲男性,近兩年來,只要久坐或平躺後,一起身站起,眼前景物突然變模糊一下下,頓時感到頭部不適;一起步走路,好像喝醉酒,覺得地面「歪歪斜斜的」,都得腳掌用力,試著抓緊地面,才會感到安全;與人交談時,都得轉頭側耳,儘量靠進對方,才會聽得比較清楚。
國內一項調查發現,有17.1%的受訪者表達「不快樂」,甚至「非常不快樂」,其中46.9%更有「明顯憂鬱情緒需求助專業或醫療」的情況;值得注意的是,不快樂和非常不快樂的人當中,近6成(59.2%)每週運動不到一次,甚至完全沒有運動習慣。精神科醫師強調,「運動就是藥」!
董氏基金會最近透過網路調查發現,每5人就有1人很鬱卒,其中以青年窮忙族、失業者、女性最憂鬱;為了讓民眾了解自己的憂鬱程度,也在昨天發表手機「DS憂鬱情緒檢測APP」,讓使用iPhone的民眾可以免費下載,動一動手指就可以了解自身的心情指數,也能馬上看到醫療和諮商的資訊。