每年10月是國際乳癌防治關懷月,又稱作「粉紅10月」,但許多女性常有大豆異黃酮會提高致癌風險的迷思;對此,營養師李婉萍表示,豆製品不會增加婦科疾病風險,也不會直接影響雌激素含量,且若能適度補充大豆異黃酮有助平衡身體,能減少肺癌、婦科癌症、心血管疾病發生。此外,大豆異黃酮中的染料木黃酮,可改善葡萄糖代
現今社會3C產品使用普及,不論是使用電腦辦公,或是利用手機玩手遊等,容易影響眼部健康,進而出現近視、青光眼、白內障等問題。眼科醫師提到,在看東西時覺得「霧裡看花」,就要注意可能白內障,而許多人以為要等白內障熟透才能開刀,但其實過熟的白內障反而會增加手術的困難與風險,建議定期檢查,以把握治療時機。
公費流感疫苗10月2日開打,打氣比往好年,基層診所醫師觀察門診仍有零星民眾會挑疫苗品牌施打甚至表明拒打高端,也有民眾指定高端流感疫苗施打,認為全家施打高端的新冠疫苗,沒有副作用,因此對於高端有信心。小兒科診所院長施勝桓表示,門診發現有些民眾對高端公費流感疫苗有誤,聽信謠言造成「竹篙湊菜刀!」讓人很傻
健身房人手一杯的「蛋白飲」,是目前正夯的瘦身、增肌法寶!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健說明,蛋白飲具有3大優勢,包含增加肌肉量、增加飽足感並提高代謝率。而對於蛋白飲常見迷思,他表示,蛋白飲並沒有限定健身、運動者才能喝,單靠蛋白飲也無法長出肌肉,還是要以運動搭配良好的生活作息,才能達到理想效果。
「乳癌」是國人女性癌症發生率第一位的癌症,約逾7成乳癌發生在45-69歲女性。北投健康管理醫院主任醫師沈彥君提醒,雖乳癌好發於中年以後女性,不代表乳癌就與年輕女性無關,也強調「乳房健康」不論對哪個年齡層的女性都非常重要!其實乳癌只要早期發現治療,整體治癒率可高達85%,第0-1期個案還可高達95%以
許多人都認為傷口應保持乾燥,對此,長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩表示,據臨床研究證明,幫助慢性傷口癒合有效程度上,溼潤的敷料效果較佳,所謂的濕潤並非將傷口浸潤在液體裡,而是處於一個「保濕」的狀態,因此當傷口處於保濕狀態時,可防止組織脫水和細胞死亡,並減少傷口感染以及疤痕產生,也可促進血管
女性都害怕乳癌找上門,除透過定期篩檢外,也會在網路上蒐集各種資訊,反而產生不少對乳癌的錯誤觀念;對此,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅破解乳癌常見4迷思,包含:胸部大容易罹患乳癌?睡覺穿有鋼圈胸罩容易患乳癌?等。他強調,在醫學實證上,胸罩與乳癌根本無關,在臨床上遇到很多乳房疼痛,大多都與內衣過緊
許多人都了解洗牙的重要,但同時也擔心傷害牙齒。牙醫師盧滄洲在臉書專頁「您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」整理出洗牙4大迷思,他指出,洗牙可進一步去除牙菌斑與牙結石,且不會破壞齒質,由於洗牙去除結石,使得覆蓋於下方的牙面露出,才會感到暫時性的敏感;另,原本遮蓋住的牙縫,也因為洗牙露出,讓人產生牙縫變大
秋冬是流感的好發季節,台灣疫苗推動協會今(2)日舉辦記者會,提供衛教正確資訊並鼓勵民眾盡快接種流感疫苗。台灣疫苗推動協會榮譽理事長、台大醫院感染科醫師李秉穎指出,施打流感疫苗除可防重症外,近年研究也顯示施打流感疫苗,可預防動脈硬化等心血管疾病,呼籲65歲以上長者盡快施打。
眼科醫師不做近視雷射?台中大學眼科院長蘇國豪11年前進行近視雷射,他說當時高度近視800度,又有老花眼,看遠看近換眼鏡實在很困擾,加上多年執刀近視雷射手術的經驗,覺得安全,因此接受近視雷射,現在視力良好,也無後遺症,提醒有近視雷射需求的民眾應諮詢專業醫師、做好評估。
「處女膜不是膜,更與是不是處女沒關係。」新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,台灣從2022年3月開始,就有立法委員倡議,應將處女膜正名為「陰道冠 (Vaginal Corona)」,而身為一位婦產科醫師,她也支持將這個陰道組織重新命名,處女膜只是一黏膜組織,出不出血依人而異,且女性不應受「處女情節
年輕男性因無性經驗、性伴侶,只能靠看A片、手淫獲得性快感,但也因此深怕因自慰過度造成勃起障礙而就醫,甚至動起做「陰莖靜脈結紮手術」的念頭,對此,醫師表示,勃起障礙應該是心理過度焦慮導致的問題,應先聚焦學業、職場,過度煩惱是庸人自擾。阮綜合泌尿科主治醫師簡邦平日前遇到2名年輕患者就醫,25歲高男是家中
有些男性會選擇自慰來滿足性慾、解決壓力,或是對自己的身體有好奇選擇「DIY」,但有傳聞說自慰會導致性功能障礙、只有單身狗才要自慰等迷思,三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻解答,適度自慰不僅無害,甚至有助性器官健康,另外,自慰與性伴侶不一定會互斥,只要有跟伴侶好好溝通,也是正常的性行為。
現代人生活壓力大,容易出現情緒問題,或是睡不好的問題,遇到這些狀況時,可以尋求身心科的協助。好晴天身心診所身心科醫師在臉書專頁「好晴天身心診所」發文整理出大眾對於身心科5大迷思提到,只要覺得精神、情緒管理不佳,或是睡不好等問題時,身心科可透過藥物、非藥物等治療方式,經過問診評估,以及儀器的精密診斷,
刮痧常被拿來作為局部減脂、消水腫的方法之一,也是許多韓星等愛用的保養術,但刮痧減肥、瘦臉真的有效?扶原中醫診所中醫師黃譯萱表示,事實上正確的刮痧可改善血液循環、減少局部水腫,看起來比較緊緻。但成人的脂肪細胞數量多是固定的,脂肪細胞並不會因為刮痧就重新分配或者就此消失,唯有減重能將脂肪細胞的體積變小。
優碘會妨害傷口癒合嗎?是不少人的常見迷思。長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩指出,關於優碘的「都市傳說」層出不窮,包含優碘可能會影響傷口癒合、色素沉澱。而國外文獻卻顯示,優碘並不會影響傷口癒合,並且毒性低、消炎效果良好,價格又親民,是消毒良藥的首選。
配合國際失智症月,台東縣環保局策辦系列活動開跑,安排有失智行動劇、VR虛擬實境體驗、電影欣賞、TTPUSH推播等,今在池上鄉米倉生活館舉行啟動儀式,呼籲民眾成為共同照顧的力量,一起加入失智友善天使行列,建構友善的失智環境。縣府表示,依據內政部統計資料顯示,全國114年老年人口將超過20%,邁入超高齡
72歲黃女士長年膝關節退化變形,1年前做完膝關節置換手術,術後膝蓋還是持續疼痛,必須至診所打針服藥緩解。新樓醫院骨科醫師指其原因為關節置換手術,需將許多肌肉切開,才能看清楚關節構造動手術,所以容易導致術後肌肉損傷慢性疼痛。近年台灣盛行微創手術風潮,凡是外科手術都要跟微創搭上關係,常有病人認為只要傷口
坊間有些對於孕婦該吃什麼、不該吃的什麼迷思,像是喝了咖啡、多吃醬油寶寶的皮膚會變黑,反之多喝豆漿、牛奶生出來的寶寶會白嫩嫩,營養師李婉萍破解這些迷思,並說明寶寶的膚色在精卵結合那刻已注定,都是基因使然,喝再多牛奶也不有牛奶肌。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」與個人網頁發文表示,許多媽媽懷孕時容易誠惶
今(30日)是中元節,很多人普度好兄弟時供品不選香蕉、李子、梨子,你知道骨折後也不可吃香蕉、筍子?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,因為香蕉含有鉀、磷、鎂及高醣,若過量食用,恐不利於骨折的病人復原,且可能引發傷處疼痛加劇;而筍子則含草酸,會與體內的鈣離子結合,不僅影響鈣質的吸收與利用,還會增加結石的風險。