生理痘是許多女性的經前困擾之一,當民眾為此求診時,中醫師會開立四物湯、當歸、人參等處方,但這類常被視為有「補血」作用的中藥材,難道不會讓冒痘問題更嚴重嗎?中醫師表示,即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也會因為劑量使用、藥材搭配的差異,產生不同療效。
根據台灣失智症協會的報告指出,台灣65歲每12人就有一名罹患失智症,80歲以上每5人就有一名。根據外媒《THE Health Site》報導指出,失智症的定義是一個人記憶力、行為及思維能力上的衰退,阿茲海默症是最常見且最影響記憶的失智症,持續性且不可逆的退化過程會讓人穩定、逐步地喪失記憶與其他心智功
坊間流傳各種「鳥」傳說,像是「鼻子越大代表GG越大」、「補藥可以提升性能力」,或是好奇如何增強性持久力。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」,在臉書分享5個「鳥」科學。傳說一,鼻子越大代表「GG」越大?顧芳瑜表示,應只是迷思,無法從五官判斷。
慢性病患者如高血壓、高血脂或糖尿病,治療的關鍵在於定期服藥,將血壓、血脂或血糖控制在目標範圍,以減少將來心臟血管的併發症。有些患者會因為某種迷思,不肯服藥。●正解:服藥可以保護你的血管,減少心臟血管疾病。吃藥一輩子,就可以保護你一輩子。不吃藥,當作自己沒病,只是駝鳥心態。不受控制的病情,反而會帶來更
懷孕中後期,肚子越來越大,許多孕婦走路時得挺腰、抱肚子,行動相當不便。醫師建議可使用托腹帶,幫助身體支撐孕肚重量,改善腰痠背痛的問題。禾馨新生婦幼診所院長楊濬光在臉書粉專「媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師」發文指出,過去他認為托腹帶功能在於保暖,對於其他功效抱持保留態度,直到最近有幾位產房同事
食藥署近期公告使用蘆薈葉作為原料的食品,未來包裝上必須標示「不建議經期婦女、孕婦、授乳者、孩童、消化道或肝腎疾病患者食用」的警語字樣,令不少懷孕媽媽擔心蘆薈飲等食品是否對胎兒有害;對此,婦產科醫師澄清,蘆薈飲成分若來自果肉,不含蘆薈素,可放心飲用。
中秋節將至,許多民眾會和親朋好友相送文旦禮盒,然而網路謠傳「吃柚子配優酪乳會中毒」,對此,營養師表示,任何水果搭配優酪乳都不會中毒,吃柚子搭配優酪乳除了能滿足一天水果及乳製品所需,還能幫助消化道蠕動順暢。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,「水果搭配優酪乳會中毒」相關的迷思很多,如柿子
中秋佳節將至,烤肉、月餅、柚子是三項國人不可或缺的過節好夥伴,但享受美食之餘,也會擔心日漸增長的體重。中醫師許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」分享三點民眾對柚子常有的迷思。多吃柚子多排便 體重會下降?吃柚子後的排便只是把柚子的纖維質和水分排出去,糖分還是在體內被吸收,吃過量的話體重也是會
網路上有許多關於落髮的錯誤迷思,像是不洗髮、不梳頭就能預防掉髮。醫師表示,每天掉髮屬於正常現象,不洗頭髮會導致頭皮髒污,反而會傷害頭皮健康。雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文指出,每個人每天一定會代謝掉一些頭髮,每天會掉100根左右。頭髮的一生分為生長期、衰退期和休
國民健康署統計,2017年至2020年國內育齡婦女貧血盛行率為19.08%,平均每5名育齡婦女中,就有1人貧血。營養師指出,透過日常食物就能改善貧血狀況,但補血不能只靠單一元素,葉酸、鐵質、維生素B12、蛋白質缺一不可,均衡搭配才能達到補血效果。
國民健康署統計,2017年至2020年國內育齡婦女貧血盛行率為19.08%,平均每5名育齡婦女就有1人貧血,懷孕後易有早產、低出生體重,血液中含氧量不足甚至可能造成胎兒死亡。營養師建議,葉酸,鐵質、維生素B12、蛋白質都是重要造血元素,從日常飲食就能補血。
很多孕媽咪會疑惑懷孕期間有沒有甚麼飲食禁忌,或是聽長輩說吃甚麼對寶寶好就大量攝取,營養師李其昀在臉書粉專「David 李其昀 營養師」發文表示,大部分營養品補充的都是媽咪的身體,對寶寶的幫助微乎其微,建議適量食用就好,並整理5個常見的孕期飲食迷思。
家長從幼兒園時期就會開始關注孩子的手寫問題,但總會對握筆和運筆有許多疑問,因此職能治療師整理了6個學前兒家長常見的迷思,希望能協助解惑。其實,握筆不等於寫字,在大班以前的各階段皆可拿筆。3-6歲的孩子握筆姿勢會漸漸從拳握或拇指向下拳握的方式,轉變成前三指或四指抓握,筆桿靠虎口來握筆;握筆姿勢會依據孩
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19疫苗)疫情趨緩,室外活動限制逐步放寬,許多人都開始往外跑,皮膚科醫師提醒,天氣炎熱,出外一定不能忽略防曬,否則不小心就會曬傷,但坊間曾有許多處理曬傷的偏方,民眾應充分了解原理後再決定是否採用。衛福部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚
國內施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗後死亡人數已超過600多例,也讓部分民眾產生品牌迷思,或是不願意施打疫苗。不過專家表示,切勿盡信危言聳聽、謠言,應該要以科學數據說話,無論施打任何一種疫苗都有其風險,不可能毫無副作用,應該要將注意力擺在降低不良反應發生率上才是。
民間有些香港腳的治療偏方,像是泡熱水、泡醋、泡鹽水等,但其實沒有效果,還可能使症狀加重。為了破解迷思,食藥署特別請到皮膚科診所醫師楊麗珍來為民眾逐一釐清,並建立正確治療香港腳的觀念。楊麗珍指出,坊間有許多關於預防與治療香港腳的說法,有些是正確觀念,但也有很多是錯誤的治療偏方。例如穿襪子悶住容易得香港
網路上有很多飲食教學,讓想要體重控制或減肥者躍躍欲試,但實際進行後,卻發現效果並不顯著,甚至愈減愈胖,中醫師特別提醒,減重成效因每個人的條件不同而有差異,小心飲食隱形陷阱等,減肥者要注意。中醫師陳家駒在臉書專業「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文說明,有一位減重女病患第一週瘦了1.2公斤,第二週也
營養師高紹庭臨床發現,很多孕媽咪會問懷孕期間有什麼飲食禁忌?或在產後諮詢後才知道「原來吃這個沒效!」這才了解到孕期飲食是沒有那麼大限制的,因此在臉書粉專「高紹庭 營養師」發文分享,4個最常見的孕期迷思,以及澄清。●迷思1:吃芒果、奇異果,寶寶會有過敏體質?
雞蛋營養價值高,深受不少民眾喜愛,但有些人會存有「蛋黃膽固醇成份高,而只挑蛋白吃」的觀念,對此,營養師表示,雖然蛋黃比蛋白營養高,但其實食物膽固醇對血膽固醇的影響並不大,建議要整顆吃才能得到完整的營養。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,雞蛋是很好的蛋白質來源,但過往在門診上也常遇到很
大腸直腸癌、胃癌和食道癌是國人常見的消化道癌症,分別位居國人十大死因的第三名、第七名和第九名,但醫師提醒,早期消化道癌多半沒有任何症狀,以致不少人掉以輕心,或誤以為做過一次內視鏡就沒事,因此特別提醒,若出現吞嚥困難、胸口及心窩灼熱感、噁心嘔吐、糞便型態改變等現象有可能是健康拉警報。