說到減肥的好方法,一般人最容易脫口而出的就是「少吃多運動」,許多人在減肥時奉行不諱的終極手段,就是「不吃飯」!醣類是大腦的主食,是它不可或缺的能量來源,要是沒有足夠的醣,大腦就沒辦法好好工作,由它負責協調的內分泌系統、神經系統、免疫系統等統統都會大亂,這怎麼行?所以一旦醣類不足,大腦就只好判定現在身
五月份剛出刊的美國《運動畫報》雜誌中,著名的籃球球星Jason Collins正式出櫃,由於NBA籃球在世界各地都擁有廣大的球迷,而Collins更是第一位公開承認「我是同性戀」的職業球員,自然在體育界成為重要話題,像是ESPN體育台就在節目中痛批Collins的同志傾向是「有罪的」,而美國總統歐巴
女孩子們從小聽著童話故事,期待王子會從天而降,等待王子拯救她們無趣乏味的人生,就如灰姑娘那個從底層角色躍上枝頭的浪漫情節,令多少人嚮往,即便她們不願意承認。在電影《剩女追婚大作戰》裡,女主角蘿拉和男友路克交往順利,也愉快地同居在一起。男友覺得時間到了,便向她求婚成功。正當兩人為準備婚禮而忙到不可開交
Q:我好像沒辦法待在同一段關係太久,女朋友總是換了又換,現在年紀已屆中年了,朋友都好奇我怎麼不成家立業,一開始我心裡也有這樣的疑惑,但老實說我真的很喜歡劈腿的感覺,因為在很多段感情中,我覺得自己就像是古代君王,可以擁有很多份愛,可以照顧很多個女人,且她們都對我死心蹋地。如果她們知道有彼此的存在,那就
電視節目、坊間出版,風水話題一直有許多人關注,如果可以因此在生活上產生改變,倒也是可喜之事,但千萬別因此迷信喔……〈心態最重要〉心正 風水自然好我不排除風水對居家或事業的影響力;但,風水好固然重要,心更要正才能相得益彰。多年前,好友老王找我們一群老友合夥開才藝補習班;他還找了個所謂「地王」,做為補習
諮商界流傳著一種迷思,即認為童年經驗對成人性格有重大影響。有位諮商師就說,他常直接問對方一個問題:「你小時候是一個人玩,還是有玩伴?」「一個人玩」,或有這樣的傾向,日後的人格發展將會被打上各種問號,從「宅男」到「怪咖」,顯然都是此種標籤。但現在「一個人玩」的行業和任務卻越來越常見,作家、藝術家和個人
未婚朋友和我聊天,說擔心自己嫁不出去的問題,我總會安慰:「總有一天妳會找到真愛的。」朋友嗤之以鼻:「那是因為妳已經結婚、找到真愛了,才會一派輕鬆這樣說。要是妳也還沒有結婚,就不會說得這麼理所當然。」我想,結了婚,不一定就和「找到真愛」畫上等號。因為,也有一種可能,是因為太愛對方、太在乎對方,卻因為個
前陣子,因為工作繁忙、外務量增加,再加上自己是屬於緊張型的個性,一旦投入工作,就希望把手上的事情處理完畢,忘記顧慮到小孩,原本睡前都會給孩子念故事書,也取而代之放錄音帶給他們聽。直到有一天,走路帶女兒去保母家的途中,不知不覺自己加快腳步想爭取更多時間處理事情,但女兒卻停下來對我說:「麻麻,可以走慢一
有父母自得意滿的分享其教養經:「我家孩子從小的零用錢,都是他們自己賺來的,他們從小就得到一個觀念,天下沒有不勞而獲的事。」確實也沒錯啦,在胡蘿蔔的驅策下,好像所有的驢子都趕得過,問題在於,你為什麼總把自己的孩子當成驢子?現在瀰漫一種文化氛圍,做什麼事情都要問「價格」。我們不僅這樣教養小孩,在媒體上,
【編輯室報告】本文作者阿爾維托.曼古埃爾(Alberto Manguel,1948-)生於布宜諾斯.艾利斯,現居法國,青少年時期曾為視力受損的波赫士(Jorge Luis Borges,1899-1986)誦讀,如今已為蜚聲國際的文學家。此文乃他針對科技發達的網路時代,有關「閱讀」一事所給出的詮解。
「抗老」這個辭其實很容易造成誤解,讓人以為用了抗老產品後皮膚就可以永保平滑、白皙、年輕、細緻、緊實及彈性。但老實說,現在的抗老化妝品大概只有碰到抗老化技術的邊緣而已,實際的抗老效果很有限。雖然隨著科學的進步、技術的發達,以及人類對於老化機轉的深入認識與研究,有愈來愈多方法可以減緩老化的速度、改善外觀
末日之說再度被證實,那只是一個以訛傳訛的集體迷思。雖然這次的傳說已成歷史,但永遠會有下一個末日之說會捲土重來。親愛的,別再帶著憂慮去遙想一個渺不可知的未來,請記得,你只有一個永恆的時間,現在。
年底到了,是不是有一堆東西想採買,不想人擠人,網路上什麼都有,方便是方便,就是要多點心……〈買衣注意〉中看不中穿 多花修改費碰到喜歡的、或想買的,想選就點,根本不必考慮天候、停車問題,點下去就對了。不過這樣的懶人購物方式,也讓我在這裡頭學到不少撇步還有經驗。
不少女性看到可愛寶寶時,都會不自覺地發出「好可愛」的驚叫聲。但是似乎也有不少女性就是對人見人愛的小寶寶提不起勁,又或納悶:「可愛是可愛,但是根本沒辦法溝通,是要怎麼照顧啊?」甚至有人會因此質疑:「我是不是缺乏所謂的『母性本能』呀?」另外也有一些新手媽媽,面對整天哭鬧的小寶寶不知所措時,也常萌生這樣的
愛情與麵包是自古以來男女的爭議中心。為了愛情犧牲麵包的人被貼上「浪漫主義」標籤;相反的,為了麵包而獻出愛情的人則被貼上「現實功利」標籤。事實上,能為前者革命者少,願意為後者邁向好命者多。就像經典老片《願嫁金龜婿》裡,3位個性不同的美女在紐約合租公寓,為了就是想在紐約這個世界之都找到有錢老公。既然要釣
有次朋友即時通的暱稱上寫著:「人在愛情面前是近視!」這句話吸引我想要去了解,朋友為什麼這麼說呢?我忍不住問說,是不是最近正在談戀愛或陷在苦戀中?他說:「沒有啊,我都結婚了,還能跟誰談戀愛啊?」「那你為什麼這麼寫呢?」「只是有感而發啦!結過婚也不代表真的了解愛情,也未必看清愛情的真實面貌吧!」
大約每半年,我會和小怡一起喝杯咖啡,離婚兩、三年的她最近終於藉由新的戀愛關係,走過那婚姻失敗的哀痛心傷期。雖然中年婦女的新戀愛還沒發展成熟,但小怡知道自己很渴望一段穩定的伴侶關係。小怡並不想要一個人長久度過這單身漫漫的黑夜,然而帶著兩個小孩的40幾歲女人,想要找到人生下半場的理想伴侶,在客觀的現實條
常感嘆愛上不會真心對待我們的人嗎?為何總會陷入「摧毀我們自尊的人才是真愛」的迷思呢?你有好多問號,但沒人給你一個滿意的答案。改編自導演史蒂芬切波斯基小說的電影《壁花男孩》(Perks Of Being A Wallflower),敘述害羞的高一學生查理一入學就感受到同儕壓力,飽受欺負霸凌。直到遇見兩
對於感情或愛情,大部分人都是失去才發覺當初真該好好珍惜,偏偏在真正擁有的時候卻沒有好好把握。有位女性朋友,對她的男友總是頤指氣使、不給好臉色看,大家看在眼中,她男友忍氣吞聲的模樣簡直就是窩囊!不過這畢竟是別人的事,我們不好多說什麼。有時她罵起男友來真的是沒完沒了,在一旁看到她男友為愛委曲求全的小男人
相同的路線,他去玩會覺得好玩,你去玩卻可能覺得沒什麼好玩,因為每個人想要的與喜歡的都不同。就像那個長得很帥又多金的小開,每個女人都哈得要死,但想得遠又重視專情度的女人,就不會挑這種有錢、帥氣卻放蕩不羈的人當對象。許多人都愛用自己的角度去評斷別人的感情,例如朋友和有錢男友分手,就數落朋友:「他已經很好