中度颱風軒嵐諾逐漸進入巴士海峽,臉書粉絲團「天氣風險 WeatherRisk」則預測,宜蘭、北北基最快在今深夜至明天清晨列入陸上警戒。「氣象達人彭啟明」在臉書公佈最新路徑預測,暴風圈可能碰到台灣陸地。「天氣風險 WeatherRisk」臉書粉絲團表示,軒嵐諾颱風暴風圈擴大、路徑稍偏西,目前發布「陸上
減重期間怎麼吃?營養師指出,除了蔬菜外,澱粉類推薦攝取南瓜、紅肉地瓜、馬鈴薯、芋頭;蛋白質的部分則推薦雞胸肉、白蝦、吳郭魚、鮪魚;水果則推薦蘋果、芭樂、綠色奇異果、小番茄等,建議白天食用。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」提到,減重期間吃多怕胖、吃少怕餓,餓了又會想吃點心,等於惡性循環。眾多食物
世界球后戴資穎昨在日本羽球公開賽女單16強賽,以19:21、21:13、21:10逆轉世界排名21的南韓好手金佳恩,驚險晉級8強,今天將和好友泰國一姊依瑟儂展開第32次對決。對上難纏的金佳恩,戴資穎雖有較多主動攻擊機會,卻多次毀在自己的失誤,直到決勝局失誤才減少,加上對手體力下滑才艱苦獲勝。
科技日新月異,智慧醫療是目前醫療新趨勢。中國醫藥大學北港醫院引進雲林第1台「外骨骼機器人」,猶如1套鋼鐵衣,可協助失能者智能復健,儘快恢復自主能力,重拾正常活機能,大幅提升患者復健品質與成效。復健科主任謝文逸指出,傳統復健訓練,都是由治療師帶領患者反覆練習相同動作,由於單調無趣,考驗病患的耐心與毅力
北台新案市況吹冷風,鬼月買氣降至今年最低點。根據市調機構調查,8月新案來客組數較上月萎縮超過2成,成交組數則減少15%,再加上新推案量走低,讓北台新案在鬼月出現「先天體質不良加後天失調」的低迷狀態。根據住展雜誌調查,8月觀察北台灣新案的6項分數中,包括預售屋推案量、新成屋戶數、待售住宅建案數量、來客
住展公布28月份新案市況風向球分數為45.7分,雖然對應燈號雖仍維持綠燈,且已經「連13綠」,但分數較7月(51.8分)大減6.1分,主因是推案量與市況同步走低所致。風向球六大構成項目呈現「五降、一升」,預售屋推案量、新成屋戶數、待售住宅建案數量、來客組數、
你知道「肌少症與蛋白質」的關聯性嗎?營養師指出,隨年齡增長,肌肉量會慢慢減少,但透過每日飲食也能延緩老化,透過攝取不同食物中的蛋白質,能幫助合成肌肉量避免失能,至於攝取量可以透過手掌簡易測量。營養師郭環棻在臉書粉專「營養師環環 郭環棻」發文指出,人體肌肉約佔體重的30~50%,實際的肌肉量要看個
「女兒呀,你有看到我的手機嗎?」王女士問。「你剛剛放進皮包了呀。」女兒說。「對耶,竟然會忘記。」王女士拍拍額頭說。「你好像越來越健忘,而且反應變得比較慢。」女兒說,「應該要做個檢查。」我們的腦部負責掌管全身,可說是人體最重要的器官,但是腦部功能可能會逐漸退化。彰化基督教醫院神經醫學部張凱茗醫師指出,
武漢肺炎國內不乏有患者感染後出現頻尿或解尿不順的案例。最近彰化醫院連續收治5名確診的長者,患者自訴確診武漢肺炎後,出現頻尿、尿速慢等後遺症,經檢查後發現,這些長者都是攝護腺肥大,因時機之故,才會與新冠肺炎連結,經過攝護腺雷射剜除手術或服藥後,已經恢復正常。
你知道人每天需攝取多少蛋白質嗎?當中又有什麼好處?營養師李其昀在臉書粉專「零距離營養師 David 李其昀」發文表示,最好就是從天然食物攝取的優質蛋白質,其含有完整的必需胺基酸;若是外食族或健身族難以滿足一日天然蛋白質所需,才要額外補充高蛋白補給品,只是任何營養素都要遵循適量為原則。
一名20多歲的學生近期發現右手手指會有麻麻的感覺,而且打電玩時,滑鼠經常都點不準,點擊速度也變慢了,因此就醫尋求幫助。經過神經傳導測試後,確認是腕隧道症候群。這位學生後來減少打電玩的時間,並透過手部舒緩的動作,右手麻的情況有大幅改善。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑在臉書「洪暐傑醫師的愛講空間」發
美國7月製造業採購經理人指數從6月53降至52.8,雖然高於經濟學者預測,而且連續26個月呈擴張趨勢,但卻創下2020年6月以來最低水準。其中新訂單指數降至48、亦為2年來低點,反映美國經濟成長出現趨緩跡象。美7月CPI年增率低於預期 通膨數據仍居高不下
葉老太太前陣子接受手術,女兒回來幫忙照顧,幫她沐浴更衣的時候發現,媽媽臀部的皮膚有一條一條的棕黑色線條,摸起來還有點微微突起(圖1)。女兒很擔心,帶著媽媽來到門診就醫。仔細詢問病史,其實老太太完全不知道臀部的皮膚有變化,因為平常並沒有任何不舒服或其他症狀,洗澡碰水時也沒有刺痛感,檢查過後,診斷是老年
52歲李祖寧曾以一曲「對不起親愛的」紅極一時,步入婚姻生女後,一度胖到68公斤,讓她健康亮紅燈。李祖寧婚後為了受孕打了許多排卵針,也因此生下女兒3年後,她竟然在42歲時停經,更年期提早到到達,懷第二胎夢碎。體內荷爾蒙急速下降導致代謝變慢,皮膚變得粗燥、體重更是直線上升,整個人像吹氣似的,從48公斤暴
26歲阮姓越南籍新住民頭胎產子竟「臍帶脫垂」,狀況危急,台中慈濟醫院婦產科醫師立即啟動婦產科小組,半小時內剖腹取出胎兒,母子均安。婦產科醫鍾佩穎指出,臍帶脫垂盛行率僅千分之1到2,雖不常見卻非常危險,必須靠經驗豐富的團隊合作化解危機。阮婦嫁來台灣4年,遲未懷孕,到台中慈濟醫院生殖醫學中心求診,經由試
「偶像劇教母」柴智屏因作息忙碌導致健康亮紅燈,消失整整一年的她,昨(10日)現身TVBS錄製《女人我最大》,年過一甲子的她保養得宜且氣色頗佳,亮麗登場分享新書《要瘦!就要滾-柴姐教你用滾筒健康瘦》,猶如換了一個人,就是要讓大家看見持之以恆的蛻變,如今單身的她也對外開出擇偶條件。
健康醫療網夏天相當炎熱,口渴時,一般人會選擇狂灌開水,才能真正解渴,但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學的研究,分別以不同種類的飲料進行「水合反應」的比較,發現一般的白開水雖然能為身體補充水分,但並非最讓身體保水,反而是含有一點糖、脂肪或蛋白質的飲料,例如:牛奶,能讓體內保水的時間更長。
微軟稍早在官網確認 Windows 11 及 Windows Server 2022 出現一項 Bug,若是用戶的電腦或伺服器處理器
沒多吃也會變胖?許多人會覺得明明沒有吃得比之前多,且活動量也差不多,但體重卻不斷上升。營養師解釋,這是因為人的新陳代謝,會隨著年齡增加而逐漸變慢,所以才有年紀越大,體重更難控制的感覺,不過仍可靠運動,或攝取含蛋白質、維生素B群、維生素D及含碘、鐵質等食物來提高新陳代謝。
眼霜宣稱能解決眼周的乾燥、浮腫、黑眼圈,以及細紋和皺紋,市售眼霜有許多選擇,不同的包裝,不同的說辭,你的眼霜買對了嗎?眼皮是身體最早出現老態的部位,原因是眼皮的皮膚最薄,沒有皮下脂肪,加上肌肉直接拉扯,當老化使得皮膚膠原蛋白以及彈性纖維的代謝變慢,眼周會先顯出老態。