脹氣是腸胃常見小毛病,悶悶脹脹的好不舒服,營養師劉雅惠表示,若想改善脹氣困擾,建議進食速度放慢、吃飽走一走、舒緩壓力,以及飯後可吃富含酵素的水果,如鳳梨、木瓜等,幫助腸胃道消化食物,減少飽脹感。另,出現脹氣時,避免易產氣、油炸、碳酸飲料、啤酒、吃口香糖、吸管喝飲料。
1名高血壓女患者近期血壓控制不佳,自述最近便秘較嚴重,加上聽說服用高血壓藥會便秘,故沒認真服藥,還自行停藥,但問題仍未解。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑檢視她的健檢結果,發現甲狀腺功能低下,開立甲狀腺素補充,1個月後回診明顯改善,並藉此提醒,便秘除了留意飲食生活習慣,另要找出背後原因,像是甲狀腺
炎炎夏日,動不動嘴破或越睡越累,當心是夏季症候群。營養師李婉萍表示,此時建議飲食可吃鹹、酸、辣的食物,能促進食欲;適量補充澱粉和維生素B、C,降低疲勞感、紓壓;適當補水,能提升代謝、活動力。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,若發現動不動嘴破、便秘狂上火;水喝好多還是渴到不行;明明冷氣吹涼涼卻
屏東縣政府今天(28日)清晨6時許宣佈停止上班上課,並隨即召開災害應變中心工作會報,縣長周春米表示,依據中央氣象局昨天的預報資料,屏東今天凌晨就會脫離暴風圈,不會達到停班課標準,沒想到接近清晨時風力還是很強,考慮到民眾上班通勤安全,緊急宣佈停班停課,也請各單位掌握受災情形即時處置,讓傷害降到最低。
現代人外食飲食不均、久坐缺乏運動及飲水量少等,導致排便不順暢,營養師陳怡婷表示,可透過補充足夠膳食纖維、水分、適量好油脂、補充益生菌/益生質、規律運動及養成良好排便習慣,解救便秘。其中,若蔬菜量增加但水分不足,也會讓糞便又乾又硬不易排出,因此補足水分非常重要。
高雄市長陳其邁原本今晚7:30要說明颱風影響情況,及明天是否上班上課?卻臨時延後半小時,與局處首長再詳加斟酌後,才宣布明天那瑪夏、桃源、茂林等3原住民區明天停班停課,其餘行政區照常上班上課。杜蘇芮颱風今傍晚起到晚間最接近台灣,高雄雨勢漸增,高雄市政府晚間根據今天山區降雨情況與氣象資料,宣布那瑪夏、桃
建築貸款餘額年增8.38% 創逾4年新低中央銀行昨公布六月底房貸餘額九兆五六三八億元、建築貸款餘額三兆二○六○億元,雙雙創下史上新高,其中房貸餘額年增率四.六三%,意外較五月回升,結束連十四降;建築貸款餘額年增率八.三八%,創逾四年新低。央行官員表示,整體房市氛圍仍然保守。
中央銀行今日公布6月底國銀房貸餘額9兆5638.03億元與建築貸款餘額3兆2060.59億元,雙雙創下史上新高。其中,房貸餘額年增率4.63%,意外比5月底回升,結束連14降,建築貸款年增率8.38%,則創逾4年新低紀錄。官員表示,整體房市氛圍仍然保守。
高溫持續籠罩北半球各地,歐洲、美國、中國及中東全部遭到全球暖化的威脅,這樣的酷熱現象恐怕在未來成為常態,智庫及環保機構強調,全球主要城市中約有 2 億人面臨極端高溫的風險,預計到 2050 年這一數字將增加8倍,直接衝擊經濟增長,其中又以建築業受到影響最大。
台東70歲陳女士在合唱團公演前排練時,出現雙手顫抖以及難以站立的情形,因而就醫。台東馬偕醫院神經科醫師方大瑋安排她接受多巴胺轉運體掃描,確認有明顯不對稱多巴胺神經元活性低下狀況,為典型帕金森氏症。藥物治療後,個案的動作障礙已逐漸改善。方大瑋說,帕金森氏症的盛行率每10萬人口約有300人,但花東老人人
連日高溫常飆升至35度,不少民眾中暑,有人鎮日躲在冷氣房,心臟科醫師提醒,長時間待在冷氣房內,體內水分流失,又因為沒運動、沒流汗忘記補充水分,導致體內血液黏稠度提升,恐提升心血管疾病風險。駐診大甲李綜合醫院的台中榮總心臟內科醫師黃祺耀表示,水喝得少讓人體代謝變慢,或出入溫差過大的冷氣房,導致血管急速
九十歲「毛衣奶奶」薛羅紗不捨偏鄉孩子受凍,每年透過友人送出自己手織毛衣,五十八年來送出超過二千件,七月十一日過世前一刻手裡還握著未織好的兩件毛衣;女兒說,會把兩件毛衣完成,並在今年耶誕節前幫媽媽送出最後一批百餘件毛衣,完成她的遺願。女兒完成遺願
過去2年連霸時期,中信兄弟陳子豪都從下半季爆發,一路扛四番至台灣大賽,今年他為改變慢熱問題婉拒經典賽,未料仍打出最慘上半季,讓他坦言心情低落。兄弟前2年季初四番都不是陳子豪,但都是他從下半季升任並扛到球季結束。他坦言,有發現近年上半季慢熱,今年為此做很多準備,「原本熱身賽打得很好,結果今年感覺好像更
長庚醫療體系昨天發表一項世代醫學研究,發現非酒精性脂肪肝病人5年內平均有9.3%的機率從「腎功能正常」進展到「慢性腎病」,且值得注意的是,慢性腎病病人5年內平均有17.6%的機率會從「慢性腎病」進展到「晚期腎病」,恐得洗腎度過餘生。這項研究是長庚醫療體系在北台灣執行的跨院區、跨團隊的長期世代醫學研究
照護線上編輯部病理學檢查發現林小姐的甲狀腺有顆腫瘤,而且這個腫瘤在甲狀腺超音波下看起來,惡性的機會較高。臺大醫院新竹分院代謝內分泌科黃則穎醫師建議,用細針穿刺取出少量細胞做檢查,顯微鏡下也懷疑有惡性細胞,於是林小姐便接受了甲狀腺切除手術,術後的病理報告確認是甲狀腺乳突癌。
基隆市暖暖區自來水連日來出現變黃、有臭味,民眾不敢飲用,透過自來水公司客服反映已三天仍未見改善,有幼兒的家庭甚至不敢為孩子洗澡;水公司第一區管理處副處長陳素卿表示,多日沒下雨水流速度變慢,導致原水色度偏黃,並非混濁,已加強管線排水、添加活性碳處理,異味研判是氯的味道,但都符合飲用水的標準。
全國年減近20% 台南52%、高雄45%較明顯打炒房政策奏效,全國前五月住宅類建照核發戶數僅五.六六萬戶、年減近兩成,創近五年同期最低,六都中以南二都的台南、高雄市衰退較明顯,年減幅四十五%起跳。信義房屋彙整今年前五月全國、六都住宅類建照核發戶數,台北市、台南市及高雄市均不到五千戶,其中台南市約四五
很多人普遍的認知是冬季是痔瘡好發的季節,因為整體的血液循環回流變慢所致。對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文指出,極度酷熱的炎夏,痔瘡發作的機率也不俗,同時便秘的機率也會大幅度提高,須注意4情況:喝水不夠加劇便秘、飲品與冷食過多、缺乏膳食纖維、久坐不動少消化。
打炒房政策奏效,南二都前5月核發住宅類建照戶數,均低於5千戶、年減幅45%起跳。房產業者分析,「平均地權條例」修正案有效抑制投資、投機買氣,促使去年下半年預售屋揭露件數較2021年下半年買氣高峰時直接「砍半」。根據信義房屋統計今年前5月全國住宅類建照核發戶數、約5.66萬餘戶、年減幅近2成,更是近5
國際巨星李玟昨天驚傳因憂鬱症輕生離世,震驚許多粉絲。台灣社會心理復健協會理事長張自強表示,當周邊親友出現五大警訊時,可能有輕生風險應多加注意,例如「把心愛或重要的東西送人」等。張自強表示,當親友長期飽受憂鬱情緒困擾時,一般人常會對當事人說加油、或是要當事人不要想太多,但殊不知這些或許不是患有憂鬱症親