葉立斌/核稿編輯減肥方法五花八門,不少人都希望可快速、輕鬆地消除身上贅肉及體重。但營養師劉雅惠表示,減重需要的就是一種放鬆感。它需要打從心底了解自己,因為用外在的行為來約束自己,就會有壓力,而壓力只會讓減重減越來越糟糕。所以當在減重行為下,應保持快樂的心情,才能順利減重。
3月21日全球資本市場迎來美國聯準會(Fed)維持利率不變且連續五次不變,政策雖已塵埃落定,但後續對於降息期待卻是一再往後遞延,最新3月美國CPI(消費者物價指數)低檔反覆震盪至3.5%,但下降幅度不如預期,3月的核心CPI達3.80%,長期趨勢持續往下,加上多位聯準會官員釋出降息之訊號,眾多跡象顯
沈莉馨/核稿編輯想減肥的人注意了!睡眠不足會瘦不下來。教授劉沁瑜表示,慣性熬夜、睡眠時間不足,會影響體內荷爾蒙調節。瘦體素是與調節食慾相關的荷爾蒙,在夜間睡眠時達到最高,有助於控制夜間的食慾。不規律的生活方式,會導致晝夜節律失調。可能影響瘦體素的正常分泌和功能進而導致肥胖。
美日菲峰會11日落幕,三國確認強化合作抗中的主基調,引發北京方面不滿。13日晚間,中國海警船在菲律賓海岸附近阻擋了兩艘菲律賓政府船隻長達8小時,被視為向菲律賓和其盟友發出的警告訊號。英國《金融時報》報導,13日晚間,一艘中國海警船於距離菲律賓海岸僅35海里的海域,攔截了兩艘菲律賓政府船隻長達數小時,
宇宙浩瀚,孕育著無數奇觀異景。其中,1顆名為「龍蛋」(Dragon's Egg)的星雲,因其絢麗的氣體和塵埃渦流而聞名,但其內部2顆恆星的形成之謎一直困擾著天文學家。如今,科學家們終於揭開了這個謎團,並發現這一切竟源於一場恆星之間的「自相殘殺」。
0403花蓮強震造成太魯閣國家公園砂卡礑步道山崩地裂,受災慘重,災後第12天目前仍有澳洲籍新加坡夫妻2人失聯,由於花蓮目前仍有餘震,砂卡礑昨又發生大崩塌險困住搜救人員,花蓮縣消防局指出,今天起暫停搜救,等災區內部無危險之虞且有明確新事證發現後,再行啟動搜救行動。而家屬今天也到現場辦招魂法會,現場家屬
藝人黃子佼因付費收看和持有未成年少女影片,引發軒然大波,對此統神(本名張嘉航)在直播中直言「沒那麼嚴重」,還說「網路上很多人在X未成年,如果X了別人女兒就賠錢,就是那麼簡單」,台北市議員苗博雅提醒統神「沒那麼簡單」,若對方未成年,「合意性交」都觸犯妨害性自主罪,不能緩刑。
沈莉馨/核稿編輯下半身能力攸關男性們的尊嚴,然而,網傳「喝咖啡可增加性功能」是真的嗎?泌尿科醫師呂謹亨引述美國研究表示,每天適量攝取「咖啡因」可有效降低性功能障礙機率,特別是以每天2-3杯咖啡,效果最為顯著。原因可能是喝咖啡可增加陰莖中的血流量;及可對抗血管自由基對血管的毒害;可能讓男性荷爾蒙上升。
搭上AI人工智慧浪潮,微軟以及各大電腦品牌紛紛喊出「AI PC」的口號,不只是帶來硬體規格的最新升級,更著重於AI智慧功能,試圖改寫傳統電腦的使用模式。面對眾多品牌推出的最新款筆電,想要搭上這波AI PC熱潮,到底有哪些規格才是必要且實用的?本篇將盤點2024年4大新技術關鍵字,作為今年的筆電選購指南。
花蓮縣消防局今天上午派10人前進砂卡礑步道搜救失聯澳洲籍新加坡夫妻,過程中在1.8K大水管至2.2K第二崩壁間突然發生大崩塌,造成回程的下山步道被掩埋,8人一度受困,幸好受困點還有微弱手機訊號,回報全員平安,人員下午已經返隊,今日搜救暫停,消防局新秀分隊已派出一車4人到砂卡礑步道協助排除;消防局稍早
JR紀言愷、卞慶華主持八大《世界第一等》日前前往菲律賓呂宋島,體驗當地火山行程,一行人搭吉普車前往,沿路不僅溯溪而行,還經過峽谷秘境,卞慶華直呼像是要去侏儸紀公園的感覺,「真的好原始,感覺會突然出來一隻暴龍。」JR也被沿路的大自然療癒,「有種壓力完全釋放的感覺!」但享受不到一半,吉普車竟遇上避震器斷
駐英國代表姚金祥11日接受英國廣播公司第4電台(BBC Radio 4)採訪時說,他希望英國政府能持續向中國傳達強烈訊號、警告中方勿對台灣採取任何趨近「臨戰邊緣」的舉措。BBC Radio 4記者詢問,考量中國侵台可能性,希望英國政府如何協助台灣時,姚金祥作以上表示。