羅碧/核稿編輯筋骨硬邦邦恐造成身體負擔!中醫師余雅雯指出,除了運動、拉筋讓身體筋絡暢通,也能透過食補,增進筋骨的韌性。其中像是構成筋膜組織的膠原蛋白、彈力蛋白可從優質蛋白質補充,並透過「接著劑」維生素C,讓纖維相互黏合後,再經由鋅合成睪固酮,來強化結締組織。此外,補充鎂與鉀,也能幫助膠原蛋白合成、體
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕道奇今日作客教士,日籍球星大谷翔平單場雙安、包括擊出1支二壘安打,但最終白忙一場,道奇在9下被阿拉耶茲(Luis Arraez)敲出再見安打,終場以1:2輸球,中斷7連勝。兩隊上演超級投手戰,道奇強投葛拉斯諾(Tyler Glasnow)主投7局狂飆10K,僅
郭顏慧/核稿編輯美國麻薩諸塞州諾斯伯勒男子喬根森(James Jorgensen),是《星際大戰》系列電影的影迷,他近來購買了Megabucks彩券,在5月4日「星際大戰日」赫然發現自己對中537萬美元(約新台幣1.7億元)大獎。據《UPI》報導,喬根森透露,他是在當地的勞氏超市與肉店(Lowe's
沈莉馨/核稿編輯女生每個月最討厭的就是那幾天,生理期已經不舒服了,若再加上經痛,可以說是雪上加霜。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文表示,中醫會以3種類型做區分,氣滯血瘀:容易頭痛、容易煩躁易怒;寒濕凝滯:手腳冰冷、容易拉肚子;氣血兩虛:容易疲倦、臉色蒼白。
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕教士今對決道奇,教士先發強投金恩(Michael King)繳出7局0失分優質先發,面對豪華的道奇打線更是毫不留情地賞出11次三振,也寫下特殊紀錄。金恩休季透過索托(Juan Soto)交易案從洋基來到教士,今年轉戰全職先發,扛起教士第3號先發,表現可圈可點。今
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕尼克隊傳出壞消息,東部次輪G3無法上場的阿努諾比(OG Anunoby)將連續第二場因腿筋傷勢而無法出戰,成為G4尼克隊的一大隱憂。根據《SNY》記者貝格利(Ian Begley)指出,阿努諾比並無從傷勢回歸的時間表,在此受傷之前,G2的他上場28分鐘繳出28
胡御柔/核稿編輯中國歌唱節目《歌手2024》今年採取直播、不修音的方式讓歌手演出,給觀眾檢驗參賽歌手們的真實唱功,昨(10)晚開播,楊丞琳疑似因為太緊張沒有發揮好,不僅忘詞,最終排名也倒數。楊丞琳這次首戰選擇了自己的經典歌曲《帶我走》,除了重新編曲,更加入管弦樂團,整體氣勢磅礡,不料,唱到「刻在心中
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕迪文森佐(Donte Divincenzo)離開勇士來到尼克後表現更突出,今在東部次輪系列賽G3狂轟35分,寫下生涯季後賽新高,但球隊輸球收場,也讓迪文森佐開心不起來。迪文森佐此役出賽43分51秒,全場26投12中、包括射進7顆三分球,猛砍35分、3籃板、2助
沈莉馨/核稿編輯您有想過飲食會影響心理健康嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究顯示,常喝含糖飲、碳酸飲料、蔬菜汁、純果汁、加糖咖啡者,恐增加不同程度的憂鬱症風險,如頻繁喝含糖飲料憂鬱症風險增3.6%。不過,另篇研究發現,若能擁有良好生活方式,憂鬱症風險降低57%,包括:不吸菸、均衡飲食、規律運動、
蔡百靈/核稿編輯太誇張!美國密西根州密德蘭(Midland)連鎖超市Family Fare,近來有承包商在屋頂施工時赫然發現1名女子住在招牌內部,還配備電腦、印表機、咖啡機等用品。據《NBC》報導,超市招牌內部空間相當狹小,長度約15英尺(4.5公尺)、寬5英尺(1.5公尺),面積換算大約和2坪差不
胡御柔/核稿編輯已故韓星李善均生前涉及吸毒疑雲,最後疑似受不了輿論壓力,選擇輕生走上絕路,享年48歲。而他生前電影遺作《幸福的國家》(暫譯),如今,宣布在今年暑假正式上映,許多劇迷期待不已,未演就掀起轟動。《幸福的國家》由曹政奭與李善均、劉宰明共同演出,該作早在2021年10月1日起正式投入拍攝作業
胡御柔/核稿編輯直播主「Toyz」劉偉健因販賣二級毒品大麻菸彈,遭判刑4年2月定讞,最快將在5月底入監服刑。而過去與Toyz有過糾紛的香港「富四代」鍾培生昨(10日)分享過去戰隊合照,其中竟有Toyz,並偷酸「不知道現在大家現在過得怎麼樣」,此文一出掀起網上熱議。
廖志軒/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕NBA季後賽東部次輪G3,溜馬在自家主場以111:106擊敗尼克,避免遭到聽牌,溜馬「新空球之神」哈里伯頓(Tyrese Haliburton)今天繳出35分7助攻好表現,還飆進6記三分球,也創下聯盟紀錄。
胡御柔/核稿編輯女星「小S」徐熙娣18歲大女兒Elly,最近申請上美國加州大學伯克萊分校(UC Berkeley)成績非常優異,讓媽媽小S相當開心,她也打算會陪女兒到美國安頓再返台。而昨(10)日Elly在IG分享新美照,豪華背景吸引網友關注。
田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕藍鳥日籍強投菊池雄星今天面對雙城先發8局失2分,繳出本季代表作,無奈隊友打擊不捧場,「問天」吞敗。菊池雄星首局遇亂流,被擊出3支安打掉1分,不過之後成功回穩,2到4局讓對手9上9下,展現宰制力。菊池5上被首名打者桑塔納(Carlos Santana)掃出陽春砲
胡御柔/核稿編輯部分網紅為了流量,不擇手段出怪招,製造爭議性話題!在IG擁有16.1萬粉絲的網紅「Mr.R(R哥)」,於昨日晚間在北市信義區發起「撒錢活動」,吸引超過3000人到場瘋搶,引發推擠踩踏事件,外界議論紛紛,不禁讓人好奇這號人物的相關背景,就有網友發現他與藝人王大陸是多年好友。
胡御柔/核稿編輯32歲女星簡廷芮因電影《我的少女時代》走紅,有著甜美精緻的臉蛋,被封為「最美校花」,2020年婚後育有1女1子,經常在社群分享生活的她,昨(10)透露自己飯後突腹部劇痛、全身癱軟,被父母送急診。簡廷芮昨日在IG限時動態曬出一張躺在病床打點滴的照片,表示自己前一晚吃飽飯後在客廳休息,沒
蔡百靈/核稿編輯阿富汗內政部發言人卡尼(Abdul Mateen Qaniee)表示,北部巴格蘭省暴雨引發洪災,截至10日為止至少造成50人喪命、100多人受傷。據《路透》報導,卡尼指出,巴格蘭省目前有超過5個地區發生洪水,超過150名居民受困,需要緊急救援,而且10日晚間還會有2起風暴來襲,狀況相
郭顏慧/核稿編輯印度卡納塔卡邦近期發生溺斃事故,26歲哥哥跳入水池不幸溺水,但2個弟弟和1名姊姊在一旁竟眼睜睜看著他過世,姊姊在岸邊錄製全程上傳至社群平台,消息曝光引發譁然。根據《今日印度》報導,26歲高達(Gautam Gowda)本月1日與家人在村落農場水池戲水,公開
沈莉馨/核稿編輯隨著天氣變熱,只要運動腋下的異味就會飄出,影響社交或人際關係。皮膚科醫師沈孟嘆表示,青春期後、家族遺傳及生活習慣等都會影響狐臭,而且臨床顯示,有狐臭困擾者,超過98%都有濕耳垢;而根據台灣臨床經驗,有濕耳垢的人,也有70-80%有狐臭問題。