葉立斌/核稿編輯近期時常下雨,雖給水庫帶來豐沛進帳,但對民眾的身心健康就不妙了。在季節轉變期間,氣溫經常忽冷忽熱,以中醫角度看,是濕熱之邪好發時刻。不少人在這時候過敏加劇,中醫師提出4個小妙招,從飲食到生活作息全面保持健康。中醫師曾宜萱在粉專「曾宜萱 美學中醫師 美容減重成長健康門診」表示,穀雨時節
長生不老、青春永駐是人類自古以來的夢想,而如今科學家們似乎找到了實現這個夢想的關鍵鑰匙!據醫療網站《MedicalXpress》報導,中國南京大學的研究團隊發現,年輕動物血液中存在著一種微小的「分子藥丸」——細胞外囊泡(EVs),能夠有效逆轉生理老化,讓衰老的生物重返青春,甚至延長壽命。
葉立斌/核稿編輯久坐上班族、「沙發馬鈴薯」注意!營養師劉于慈直言,不要以為久坐只是坐得比較久而已,有句話說「久坐等於慢性自殺」,真的沒在開玩笑!久坐容易有6問題,包括:姿勢不正確、坐骨神經不舒服、血液循環不好、消化道問題、肥胖,以及三高風險提高。尤其總是坐著不動會影響腸道蠕動,影響排便,恐出現便秘、
葉立斌/核稿編輯長時間久坐族群注意!國民健康署指出,據研究發現,每日久坐超過9小時的人,相比於久坐不到7小時者,死亡風險會增加22%,不過研究證據表明,可以透過久坐時間總量控制、中斷久坐,降低久坐帶來的危害。國健署在臉書分享,根據國立彰化師範大學、英國倫敦大學學院、國立台灣體育運動大學以及國立台灣師
5月1日「51勞動節」是讓上班族好好休假放鬆的日子,家樂福、西雅圖極品咖啡、85℃不只在當天祭出買一送一、第二杯半價,更加碼優惠可一路爽喝到母親節,趕緊筆記下來!
已婚的55歲卓姓男子昨晚(30日)與李姓女子(31歲,單身)投宿中市一家標榜「時尚精粹饗宴,奢華藝術體驗」的高檔旅館,卻於今天(5月1日)凌晨猝死,救護車送達醫院前已無生命跡象,電擊搶救後宣告不治。警方初步調查,李女並非原配,她自稱是卓男的友人,房間內無毒品、無使用過的保險套等異常物品,且未發現他殺
秀智與朴寶劍兩人疑似穿著「情侶裝」合照,樸寶劍穿著黑色格紋大衣摟著秀智,還做出眨眼的可愛表情,秀智則露出可愛與嘟嘴無奈的表情,但不變的是兩人臉頰貼臉頰,零距離的親密互動,讓粉絲們暴動傻眼。
茶湯會可以內用了!以「新禪風Zen」主題打造的台中未來概念店即將在5/2正式開幕,不僅將外帶手搖飲店升級為清水模極簡風咖啡館氛圍,還推出一系列焙茶、咖啡凍新品,更首度開賣玫瑰乳酪貝果、雞胸肉咖哩乳酪捲餅等手作輕食,開幕期間限定時段還有指定商品第二件10元等優
葉立斌/核稿編輯一日之計在於晨,早餐可是要吃的好又吃的飽,但要注意地雷早餐。營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」分享,一早起床通常血糖較低,是需要補充營養的時候。早餐吃錯可能會發胖、變醜,還會精神不濟,影響工作效率。想要避免吃錯早餐,可以依照5方法選擇:減少酥皮脆皮、吃原型少加工
依據衛生福利部疾病管制署統計資料,自4月14日至20日,全國腹瀉門急診就診共計12萬3660人次,其中南投縣腹瀉門急診就診有2209人次,檢出病原以諾羅病毒為主,南投縣衛生局表示,諾羅病毒傳染力強,容易造成社區群聚感染,民眾務必留意手部衛生與飲食安全,如有腹瀉情形,待腸胃炎症狀消失至少48小時以後再
道奇去年底和大谷簽下10年7億美元(約台幣230億元)的破紀錄合約,場內、外都開始回收。道奇昨宣布和日本化妝品大廠資生堂簽下複數年合約,已是第5家贊助道奇的日本企業,後續可望有更多公司跟進。伊藤園也和大谷簽約日本茶飲大廠伊藤園也在昨天宣布和大谷簽約,擔任旗下無糖綠茶品牌「お~いお茶(Oi Ocha)
越來越多人重視身體健康與身材,有研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加罹患心血管疾病和糖尿病風險。台南市立醫院營養師翁詩雲指出,在減重期間並非什麼飲料都不能喝,把握無糖、低熱量與合適時機,也能喝得健康,不怕胖。翁詩雲表示,對於飲料選擇,白開水是首選,如果不喜歡白開水,建議可選擇無糖
自己最後一次遇見那個擔負著世間罪惡的人,阿牧,是民國67年在永和竹林路。那時候竹林路還真有成排竹林,竹葉翳影奔閃如飛翼,畫過他臉龐,他鼻梁右側有顆黑痣,彷彿象徵著他內心的陰暗還在醞釀,還在蠢蠢欲動。他驚喜地喊住我,兩眼含光。我倆是久別重逢的好友嗎?我哪是?之前我總瞧不起他,只因為他是那種我瞧不上眼的
母親的愛溫柔堅毅,綿綿持續溫暖子女心,母親節將至,世界奢華茶葉品牌TWG Tea向大家提案:不妨誠摯向母親獻上一杯茗茶,以茶香與茶湯溫潤媽媽的身心。TWG Tea今年以「寵愛媽媽奢華之旅」為題,特選多款寓意深厚的茗茶,致敬新世代媽媽在多重角色與身分間優雅切換的全能魅力,祝福全天下媽媽母親節愉快,如貴
羅碧/核稿編輯尿路結石為泌尿系統常見疾病之一,發生尿路結石,更是會讓人疼痛難耐。林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦提醒,尿路結石好發於有家族史、特定生活環境,以及愛喝糖飲的人,尤其廚師因工作環境炎熱且十分忙碌,容易水分補充不足,成了結石好發族群之一。
尖叫吧甜點控,因為神戶洋菓子重磅回歸台北美福了!位於日本兵庫縣的神戶有「甜點之城」美名,台北美福大飯店暨2017年開啟與神戶甜點大師合作後,睽違多年再度力邀6位甜點大師,於5月開始輪番客座,讓神戶甜點零距離直送美福。第1位打頭陣的高杉良和主廚,於神戶當地獲獎無數,被受封為「兵庫職人」及「神戶達人」,
葉立斌/核稿編輯據國健署統計,糖尿病在2022年共奪走逾萬人性命,平均每小時有1.2人死亡。而國民營養健康狀況變遷調查也發現,18歲以上糖尿病盛行率為11.1%,預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。博新小兒科家庭醫學科診所營養師林郁庭指出,若出現吃多、尿多、喝多、體重減輕等症狀,建議至醫療院所進一
羅碧/核稿編輯減重時要降低熱量攝取,卻又怕吃不飽,有沒有熱量又低又能吃飽的食材?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,雖然蒟蒻符合低熱量、高飽足感,看起來很適合減重減脂期,但蒟蒻本身沒有味道,所以市面上出現很多過度調味的蒟蒻製品(例如:魔芋爽),反而增加了不必要的糖分、油脂和鹽分攝取。
歐陽靖喜歡在社群分享生活以及育兒經驗,常常讓人覺得有趣。今(30)歐陽靖在Threads(脆)求救,她說兒子最近對「工廠」很感興趣,常常會指著某處問:「這是什麼工廠?」大多數時候歐陽靖都會回答,但有一次兒子指著殯儀館的焚化爐發問,讓歐陽靖不知道該怎麼辦。
葉立斌/核稿編輯吃飯速度快可能是導致肥胖的元凶!前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民指出,胃大約需要20分鐘才能提醒大腦有飽足感,吃得太快,雖然胃飽了,但腦還沒接受到吃飽的訊號,導致吃下比預期更多的食物,以前就有已經研究把進食快的習慣連結超重、肥胖症。