乳房重建是1種在乳腺癌手術後恢復乳房形態和外觀的手術;大多數患者選擇在乳房切除同時進行重建手術(立即性重建),這樣可以減少再次手術的痛苦和心理壓力,以及避免或減少因身體變化引起的心理困擾。目前主流的重建方式包括義乳植入法和自體組織重建法。義乳或自體組織重建 各有優缺點
羅碧/核稿編輯經常半夜起床上廁所數次嗎?維尚泌尿科診所院長白彝維表示,膀胱過動症患者常有尿急、夜尿、尿失禁、以及頻尿等單一或多項症狀,常見於6族群,包括:自然產2胎以上的孕婦、長期性大量飲用刺激性飲品、長期體重超標者、反覆尿道感染、其他疾病引起,或是年長者的身上。
沈莉馨/核稿編輯失眠真的很困擾,但有些方法可以改善睡眠問題。營養師黃品瑄分享自己的經歷,回家想好好睡覺,結果翻來覆去就是睡不著,還因為地震頻繁被嚇醒。她說,改善失眠可以從日常生活做起,像是規律運動、多曬太陽、睡前不要吃太飽等。以及推薦6種改善睡眠的食物:堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類、熱牛奶。
沈莉馨/核稿編輯許多人離不開含糖飲料,但要注意攝取量,別超過每日上限!醫師陳如瑩表示,一杯大杯全糖珍珠奶茶的熱量約700大卡,大概是一個便當的熱量,而含糖量約60克,快達到成人一天可攝取的糖量上限!攝取過多的糖分,可能會有肥胖、心血管疾病、高血壓、血脂異常、胰島素阻抗、第二型糖尿病、脂肪肝等問題。
林家佑過去在《全明星運動會》第四季擔任藍隊隊長,收穫大批粉絲,今(4)日出席養髮品牌擔任風格大使,在母親節活動中與小朋友們熱情遊戲,直呼被小孩們的活力嚇到,目前仍單身的他坦言想先以工作為主,近期則專心在拍攝BL劇,他也分享拍戲心得。林家佑今以「養髮品牌風格大使」身分出席百貨公司的母親節活動時,反被婆
趁著假期來新北三峽走走,不只可以逛老街、吃金牛角!新北觀光局推薦5個私房景點,有利用百年老屋改建成的美術館,號稱三峽最美的「豆腐店」,還有仿造戲院的古早味食堂可大啖平價排骨飯。
沈莉馨/核稿編輯大家都知道如果有便秘的問題要多吃青菜水果,並且要多補充膳食纖維,但是你知道纖維有分兩種嗎?營養師張語希指出,膳食纖維分成水溶性纖維、非水溶性纖維。差別在於是否可溶於水。水溶性纖維可以促進益生菌生長、軟化糞便;非水溶性纖維不溶於水,可增加糞便體積,促進消化道蠕動產生便意,幫助排除廢物。
北醫大與泰國馬希竇大學於5月4日共同舉辦「2024公衛高峰論壇」,並發表一份新冠肺炎疫情超額死亡的調查,發現台灣在新冠肺炎疫情前2年的總死亡人數較過去10年平均預期值降低4.85%,且沒有超額死亡情況、近4年的超額死亡更低於英美等國,且分級醫療在疫情間充分發揮作用、台灣也因此沒有出現醫療體系崩潰的情
台北知名頂級旅宿「台北文華東方酒店」,將於今年5月18日迎接開幕十週年,除了「Bencotto」餐廳集結十顆米其林星級名廚,推出僅有兩場的極致餐酒晚宴,米其林一星「雅閣」中餐廳更邀請香港文華東方酒店總廚來台客座,另有5月壽星免費招待優惠,想要一嚐世界名廚手藝的饕客,務必把握時間預訂!
沈莉馨/核稿編輯台灣號稱「水果王國」,一年四季都能生產各種美味、營養價值豐富的水果。北投健康管理醫院營養師陳詩昀在臉書粉專「珊說營養師」整理出28種水果熱量圖鑑,以100公克份量計算,榴槤高達132大卡是熱量王,釋迦、香蕉分別有104大卡跟85大卡排名第二、第三。
葉立斌/核稿編輯發自內心享受並得到滿足的飲食方式,才能維持長久。耳鼻喉科診所醫師曾家承於臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文引述一篇刊登於《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM) 的最新回顧文獻內容,當中提到健康飲食3關鍵:選擇喜歡的健康食物填滿餐桌,且每種都吃一些,還要留意每日總熱量。
雲林縣北港轉運站原規劃建置在閒置多年的舊台汽車站,不過縣府與國產署對開發案沒共識,導致該案胎死腹中,縣府重新將全案移到北港糖廠市地重劃區建置,現正辦理可行性評估、招商前置作業,順利的話明年可招商引資動工。至於台汽車站閒置數十年,已成市區髒亂點,地方希望能儘速開發。
屏東縣長周春米在臉書表示,千禧公園、縣民公園、屏東榮民之家、屏東大學的阿勃勒盛開了,歡迎到屏東來趟賞花小旅行。周春米說,五月屏東阿勃勒搶先綻放,絕美金黃色花朵漫天飄灑,滿樹金黃花串隨風搖曳,彷彿置身童話世界,來場賞花屏東小旅行,在縣民公園、千禧公園、屏東榮民之家、屏東幸福左岸河濱公園、南州糖廠、恆春
第16任總統副總統將在5月20日就職,就職國宴選定台南安平福爾摩沙遊艇酒店舉辦,席開70桌。就職籌備會昨發表國宴菜色,祭出8道融合台灣飲食與多元文化特色的主菜。前2道菜色為閩南、客家、外省、原住民、新住民的5大族群飲食風味與文化的蔬菜拼盤與小吃;第3至7道菜色有滷味、竹筍菜脯雞湯、刺楤黃錫鯛、春梅排
使用腹膜透析的腎友,有較高的比率會產生肥胖(56%)以及糖尿病(4-12%),其中1個原因是在透析前,就已經是糖尿病或是肥胖患者本身血糖控制就不好,還有就是有部分透析液是由葡萄糖所組成,會影響本身的血糖值。降低肌少症、心臟衰竭風險上述這些併發症,再加上長期不運動,除了體型可能會越來越胖外,研究上也顯
文、攝影/Matsuko在連鎖賣場、超市還沒盛行的時候,主婦主夫拿著菜籃到菜市場揀豆干,接著前往雜貨店(kám-á-tiàm)選購散裝雞蛋,順便給吵鬧的孩子抓幾把糖果,是再平常不過的事。當塑膠大量生產,成為便利的代名詞,超市滿山的多層塑膠包裹商品、傳統市場人手一個紅白塑膠袋,垃圾還來不及銷毀時,新的
生物學家在印尼蘇門答臘保育區,觀察到一隻野生紅毛猩猩,竟把藥草植物做成泥敷在傷口上,傷口在1個月內痊癒。這是野生動物以藥草療傷的全球首度發現。研究團隊2022年6月22日在印尼列尤擇山國家公園(Gunung Leuser National Park),發現被取名為「拉庫斯(Rakus)」的雄性蘇門答
沈莉馨/核稿編輯苦瓜雖然有許多益處,但由於苦味重,導致有些人愛吃有些人不愛吃。農業部台南農業改良場表示,苦瓜可分為大青苦瓜、粉青苦瓜、白苦瓜、山苦瓜。其中山苦瓜的苦味比其它苦瓜都更重,且抗氧化能力及降血糖、降血脂效果較其它種類苦瓜強。農業部台南農改場在臉書發文指出,苦瓜富含維生素,不僅能夠抗老、抗氧
屏東的阿勃勒開始綻放了,屏東縣長周春米也臉書邀請大家到屏東的千禧公園、縣民公園、屏東榮民之家、屏東大學等地去欣賞,歡迎大家到屏東來趟賞花小旅行。周春米在臉書指出,5月浪漫黃金雨,屏東阿勃勒搶先綻放!絕美的金黃色花朵漫天飄灑,滿樹金黃花串隨風搖曳,彷彿置身童話世界,真的好療癒,來屏東感受「金色之戀」,
北港轉運站BOT案雲林縣府確定全案移到北港糖廠重劃區建置,雲林縣交通工務局長汪令堯表示,縣府編列300萬元辦理可行性評估及招商前置作業;至於原規劃地點舊台汽車站,因已閒置近30年,地方盼國產署能儘早活化。雲林縣交通工務局長汪令堯說,閒置多年的台汽車站位在台19線上,對外交通便捷,2019年縣府與國產