羅碧/核稿編輯別以為只有運動員會阿基里斯腱斷裂,常穿高跟鞋女性也要注意了!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提醒,因反覆衝刺跳躍、快速變換角度,使運動員容易阿基里斯腱斷裂;常穿高跟鞋者則因長期過度使用,造成肌腱纖維退化,增加斷裂風險。在斷裂時,很像有人重踢小腿,接著出現肌腱關節腫脹、小腿僵硬疼痛,走路或
葉立斌/核稿編輯現代人幾乎整天都用電腦、滑手機,許多人都會有手腕上的問題,可說是文明病。醫師分享4種常見與手腕相關的症狀,並分享發生原因與治療方式。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,肌腱炎、脫臼、腕隧道症候群、手部骨折,都是手腕常見的病症。
去年耶誕節晚間,新北市一位60多歲的陳先生被人發現昏倒在路邊,經熱心人通報119後送新莊區新泰綜合醫院,搶救2日仍難以挽回,家屬延續陳先生熱心助人的心,簽署器官捐贈書,在板橋區亞東醫院器官捐贈移植團隊協助下,成功捐贈肝臟、腎臟、眼角膜、腹腔血管,使3位受贈者病情好轉。陳先生的兒子表示,許多人的生命因
沈莉馨/核稿編輯根據國民健康署2017到2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果,65歲以上民眾的骨質密度,約每7人就有1人有骨鬆,女性高於男性,且會隨年紀增加。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享預防骨鬆4妙招,分別是:攝取足夠鈣質、補充維生素D、養成運動習慣、避免抽菸喝酒。
不打網球也會得網球肘!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,網球肘常見症狀,包括肘部外側的疼痛和發炎,特別是在使用手部和前臂的活動後。需長期使用上臂跟手肘的職業人士,都有可能患有。王竣平介紹,網球肘,在醫學上稱為「肱骨外上髁炎」,是一種影響肘部外側
台灣許多網咖近年營業型態都有所轉變,不再只是單純讓人上網、玩遊戲,現在許多業者都有提供包廂休息、餐飲服務等。為了解國內網咖管理情況、公共安全及食品安全,行政院消保處今年赴7縣市查核17家業者,發現有12家業者都有不合格情況,多數是餐飲衛生安全不符規定,當中新北板橋i網棧、新北新莊無限電競館,有未標示
沈莉馨/核稿編輯一彎腰就不舒服?復健科醫師王竣平分享,長者的腰部疾病可透過健康飲食、散步、游泳、瑜伽、皮拉提斯等,以保持適當體重和提高腰部支撐能力,而錯誤坐姿是腰部問題最主要的原因之一,可使用符合人體工學的椅子,並注意避免久坐;要使用符合個人體型的床墊,避免長時間趴睡或是都躺同一側,可減少腰椎受到不
賴以潔/核稿編輯「醫師,我上次跌倒後,手腕外側就好痛,現在還會無法使力。」板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,如果跌倒後用手撐地、工作或運動時姿勢不正確,導致手腕外側緊繃、痠痛,嚴重者可能連轉門把或擰毛巾都難以做到,就要小心有可能是「三角纖維軟骨」受傷了。
骨質疏鬆或退化性關節炎均好發於長者,然而,關節和骨頭所需要的營養大相逕庭,卻被很多人搞混。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享5招保養技巧,同時顧好關節與骨骼。包含:攝取鈣+D3+K2、補充口服玻尿酸、養成運動習慣、保持合理體重、定期骨骼檢查。
冬日溫低,不少人因為天候變化,而出現關節疼痛問題,骨科醫師陳鈺泓發文分享,氣溫低易使關節緊繃、血液循環不佳、延展性降低,導致關節疼痛難耐,維持身體保溫、將溫度設定在20-24度,濕度控制在40-60%、飲食均衡並適當運動伸展可幫助預防。陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師|新北板橋骨科脊椎專業 骨
衛生福利部雙和醫院腎臟科醫師吳逸文接受洪鈞培文教基金會邀請,12月9日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「腎臟健康‧快樂生活」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)
運動有益身心健康,但該怎麼做才能避免運動傷害呢?對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享4方法,並強調,運動前的熱身和運動後的收操,分別可幫助身體適應運動強度、減輕運動後不舒適,是最重要的部分。
台北榮總外科部重建整形外科醫師邱宇任接受洪鈞培文教基金會邀請,12月9日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線/亞東醫院站3號出口),主講「皮膚癌防治‧掌握先機」。此活動免費入場,也不必事先報名,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)
退化性關節炎不是只發生在高齡者身上!板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,平時若姿勢不良、長期搬重物或運動不當都有可能出現膝蓋疼痛、關節提早老化問題。分享退化性關節炎常見4症狀,提醒民眾及早察覺,包含關節疼痛與腫脹、走路有異音、關節感覺僵硬、關節無法伸直及變形。
狄魁文氏症被稱為「媽媽手」是有原因的!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提及,媽媽手的病因與產後鬆弛素增加有關,其使關節變鬆弛,而需要肌腱幫忙穩定關節,容易導致肌腱發炎,加上進行經常性的手部動作,會對其造成壓力。治療上優先建議物理治療及護腕輔助等方式,但若效果不佳,需進一步透過注射及乾針治療,改善媽
行政院數位發展部依「政府資料開放優質標章及深化應用獎勵措施」舉辦年度「政府資料開放獎勵活動」,新北市衛生局及新北市立聯合醫院分別榮獲「資料開放人氣獎」第3名、第4名及第5名獎項,是獲得最多人氣獎的單位。衛生局表示,「資料開放人氣獎」共計頒發10名,新北市衛生局以「新北市長者肺炎鏈球菌疫苗接種合約醫療
復健科的治療過程中,「復健」是常見的療程。對於即將開始復健的病患,應做到哪些事?對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,「積極參與和溝通」、「遵循治療計劃」及「自我照護和保持活動」這3件事很重要。他提醒,保持活動有助於維持治療效果,並預防康復後的再次受傷。
上班族或高齡長者常常久坐不起身,除了會腰痠背痛,還可能導致骨骼、關節產生病變。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,久坐不僅是缺乏運動的表現,長期下來更可能危害身體健康,例如:下肢血液循環不良、損害膝蓋軟骨、造成退化性關節炎且有可能壓迫腰椎頸椎,造成病變。
新北市新增4例本土登革熱,皆為男性,年齡介於30-80歲,分別居住在板橋區、新莊區、新店區及永和區,於潛伏期間有南部或中部旅遊史,發病日介於10月30日至11月9日,目前皆已康復。衛生局統計,截至11月13日,新北累計91例,50例具南部旅遊史。
運動、跑步後大汗淋漓好舒暢,卻突然覺得膝蓋摩擦、卡卡的?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,會有這樣的狀況可能是位於大腿骨與小腿骨上方的「髕骨」外翻惹的禍,由於女性天生骨盆較寬,更容易發生,可以做靠牆深蹲、分腿蹲、夾球練習等動作,都能訓練腿部及臀部肌群,減少髕骨向內轉的情形,並平衡膝蓋受力。