葉酸缺乏不但會導致牙肉腫痛,還可能引起乏力、手腳麻木等問題。醫師指出,木瓜、番茄、柳丁、芭樂、鳳梨、草莓等水果富含葉酸,但也提醒,不要打成果汁,以免營養被破壞。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓和牙醫師黃文龍在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」
外食族小心「三高」拉警報!整形外科醫師李秉勳指出,外食族健檢常常膽固醇超標,除了增加罹患心血管疾病的風險,高膽固醇其實也有可能毀壞你的顏值,尤其是蝦、蟹、牡蠣、動物內臟、油炸類、肥肉、蛋糕等可說是高膽固醇NG食物,一定要控制攝取量。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在他的臉書粉專「阿勳醫師的美食
保障寶寶健康,追查真實死因、擴大兒童醫療網之外,還要有專業的兒科醫師。多年前醫師人力缺乏以「內外婦兒急5大皆空」最出名,但衛福部統計,2017至2021專科醫師核准給證人數中,僅兒科人數不增反降,加上近8成縣市每萬人口西醫師低於全國平均,更顯堪憂。衛福部長薛瑞元認為,可以計畫型公費生盡力補上照顧缺口
大家都希望自己能擁有完美的身材曲線,因此有的人為了練出腹肌會選擇做「側棒式」運動。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓表示,側棒式除了可以練出腹肌,還能改善腰痛下背痛、強化核心、保護脊椎,並使臀部肌肉緊緻。陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術
國內2025年將進入超高齡社會推升醫療需求,每萬人口西醫師執業數連年成長卻「患不均」,資源相對豐富的六都也有一半低於全國平均值。儘管啟動不少新設醫院計畫,但每年醫學系招生有1300名的天花板,衛福部長薛瑞元表示,這項政策不會動,而會依目的規劃公費生名額,以保障各地民眾醫療權。
新冠疫情遍布全球,確診康復後也不斷傳出後遺症。整形外科醫師李秉勳表示,新冠肺炎出現後,許多確診者也都有出現腦霧症狀。他建議可以食用雞蛋、燕麥、莓果類、香蕉以及深海魚類等食物,幫助因應與預防腦霧。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在他的臉書粉專「阿勳醫師的美食美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科
鋅是人體很重要的營養素,不僅對男生很重要,女生也是!對此,新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓、牙醫師黃文龍分享8類補鋅食物,能預防嘴破、幫助骨骼健康、提高免疫力及有助成長發育。陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」發文指出,缺鋅會導致眾多問
衛福部雙和醫院神經內科主治醫師胡朝榮接受洪鈞培文教基金會邀請,10月15日上午10時至12時,在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「神經健康.快樂生活」。此活動為免費入場,不需事先報名;洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖
自去年溫布敦網球賽後就因膝蓋動刀沒有出賽的瑞士天王費德爾(Roger Federer),日前在拉沃盃最後一次以職業球員的身分上場比賽,亞東醫院骨科醫師陳鈺泓指出,費德爾職業生涯後期飽受傷病所苦,因為網球選手須長時間來回跑動,又以膝蓋傷勢最為嚴重,而其實一般人也可能因運動傷害,或是年紀退化而碰到膝蓋積
很多人搭車時喜歡站三七步,因為讓1隻腳承受身體大部分重量,另1隻腳就可以趁機休息,藉此獲得暫時的輕鬆;對此,新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓表示,錯誤的站姿「三七步」會導致脊椎側彎、腰痠背痛、骨盆歪斜,另外,在視覺觀感上看起來也會不禮貌。陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞
夾腳拖是相當方便的休閒穿著,不論是短時間下樓買東西或是逛街都能穿。不過這樣一雙便宜好用的夾腳拖,卻有一些使用上的地雷區。對此,新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓表示,夾腳拖雖然方便,但下雨天、孕婦、運動、腳痛都別穿,容易受傷、越穿腳越痠,甚至容易滑倒。
秋天到了,許多人因換季噴嚏打不停、鼻水流不完,皮膚也易發癢,全都是因為惱人的過敏。對此,醫師指出,換季時日夜溫差大,容易引發過敏反應,若想改善,可從日常生活習慣調整,並分享了5個方法,幫助過敏兒減緩不適。避開食物過敏原新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美麗日記 新北板橋
許多上班族因長時間坐在椅子上,常感到腰酸背痛,而最容易痠痛的除了肩頸,就是下背;對此,醫師分享在家也能簡單做的上犬式運動,每天持續做,對於改善腰痛、下背痛與放鬆腰椎、減輕坐骨神經痛和緊緻臀部肌肉有幫助。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨
香菜是許多民眾排斥的食物之一,不過香菜其實很營養!新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓、北醫泌尿科醫師戴定恩分享香菜的4種好處,除了可增加免疫力、酸化尿液、防骨質疏鬆,還可促進鈣質吸收。陳鈺泓、戴定恩在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」發文表示,
盤腿坐是很多人常有的習慣,但長期下來不僅導致腰痠背痛,還可能引發骨刺、受傷。醫師表示,除了腰痠背痛,還會傷害身體,包含腰椎、膝蓋、骨盆和肩頸等4部位,甚至和翹二郎腿一樣傷身。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」
為了落實防疫生活,大家總是戴著口罩,膚況也因此受到影響。對此,醫師表示,長時間戴口罩,容易使臉部皮脂過度累積,導致臉上長出痘痘,因此傳授預防口罩痘5技巧,預防滿臉豆花。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在他的臉書粉專「阿勳醫師的美食美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李秉勳醫師」發文分享,疫情
新店耕莘醫院耳鼻喉科主任陳正文、頭頸外科主任林世倉接受洪鈞培文教基金會邀請,9月17日下午2時至4時,在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「口腔癌防治‧掌握先機」。此活動為免費入場,不需事先報告;洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868
輔大醫院復健科主任陳思遠接受洪鈞培文教基金會邀請,9月17日上午10時至12時,在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「運動處方・快樂生活」。此活動為免費入場,不需事先報名;洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。
天氣熱總會忍不住想喝上一杯無糖綠茶,除了能解熱、解渴外,也不會增加身體負擔。對此,新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓與中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱分享4種無糖綠茶的好處,不僅0熱量不怕胖,對牙齒和骨頭都是很好的飲料選擇。減少牙菌斑陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院
新北市城鄉差距大,醫療資源長期分配不均,市府規劃將新北市立聯合醫院板橋院區擴建成1.43公頃的板橋醫療園區,醫院籌設計畫今年6月獲衛生福利部同意,將興建急性病床499床的區域級急性綜合教學醫院,今年展開先期規劃,預計明年辦理招商。過去雙北市被劃分在同一個醫療區域,許多大型醫院集中在台北市,民眾常要舟