61歲黃姓男子服用西藥治療心悸後仍常有症狀發作,經衛福部新營醫院中醫科就醫後,以中藥治療後症狀雖然減輕,但仍時有發作。中醫師張育誠問診後發現病人有胃潰瘍病史,每當胃食道逆流時,心悸的症狀就會被誘發,為此加強中藥治療胃食道逆流的治療後,心悸少發作了。
沈莉馨/核稿編輯最近雨下不停,緊接著5月開始就是梅雨季。兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」發文分享,室內濕度保持在50-60%以下或更低,可以有效地降低塵蟎和黴菌的生存機會。這時可用除濕機來控制室內濕度,而有效的方法是:打開櫃子一起除濕;將戶外門窗關閉;搭配電扇使用,以及不可用衣物蓋在出風
最新研究指出,新型人工甜味劑之一的「紐甜」(Neotame),可能導致原本健康的腸道細菌出現病變,進而入侵腸壁,破壞腸壁的一部分上皮屏障,增加患上敗血症(sepsis)及發腸激躁症(irritable bowel syndrome,IBS)等疾病的風險。
高齡82歲的黃爺爺前陣子開始只要上廁所,肛門就會出血,用手觸摸還摸得到一小塊肉,但他以為是痔瘡,不以為意,出血情況持續快1個月,在家人勸說下就醫檢查,發現黃爺爺的直腸內有一顆4.6公分大的瘜肉,無法以大腸鏡切除,醫師改以經肛門微創手術切除瘜肉,事後病理報告證實罹患大腸原位癌,不需要化療或放射線治療,
清華大學材料系與曙光女中科探社和台大醫院醫師今(24)日發表7項創新成果,透過學生的研究發現教室照明不利對投影幕觀看;濾除電腦螢幕藍光有益專注度;電腦螢幕夜間模式有益觀看時間與安全;螢幕藍光在會刺激眨眼;另橘色墨鏡最護眼又最清晰;防藍光隱形眼鏡真的有防藍光嗎?最後是啟動暗適應會更護眼。透過學生的研究
高齡82歲黃爺爺前陣子開始,只要上廁所肛門就會出血,用手摸還摸得到一小肉塊,但他總以為是痔瘡,將小肉塊推回去就好。然而出血情況持續將近1個月,家人的堅持下他才就醫,醫師檢查發現,黃爺爺的直腸內有一顆4.6公分大的瘜肉,無法透過大腸鏡切除,醫師以經肛門微創手術替他切除瘜肉,隔天就出院,最後病理報告為大
沈莉馨/核稿編輯柚子茶在國內日益盛行,而國產文旦柚經加熱熬煮後風味偏苦。農業部桃園區農業改良場花費一年時間,成功開發台灣第一支風味清爽且成分天然的「三寶柑果茶醬柚子茶」,此外更利用三寶柑果皮製成果皮糖,口感Q彈香甜,可望開創柑橘產業新藍海。
現代人生活忙碌壓力大,能夠好好睡上一覺似乎是奢求。根據健保署統計,台灣人安眠藥用量突破10億顆,2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人,較5年前成長約20萬人,相當於每5人就有1人服用安眠藥。中醫認為,心主神明,基本上所有的腦神經活動主要都是歸於心。因此有睡眠困擾的人,常由心火旺所造成,這類人
沈莉馨/核稿編輯遇上口乾舌燥,可別放著不管。耳鼻喉科診所醫師曾家承指出,根據國外文獻,全球有23%的人有口乾困擾,會提高蛀牙、口腔感染、說話、吞嚥困難風險,其中感染口腔念珠菌增加11.5%。針對口乾問題,要以改善唾液分泌為主,常見如補充水份、使用加濕機、機械性口水等,且依照病因又有不同的最佳治療方式
1名約70歲阿嬤有慢性糖尿病史,這次因右膝退化性關節炎,接受右膝人工關節置換手術。在術前麻醉訪視過程,阿嬤反映「上次開左腳時,開刀房有夠冷耶,冷到全身皮皮剉」。醫護人員與阿嬤解釋、討論後,決採用半身脊髓麻醉,自費使用熱空氣式保溫毯,手術過程中阿嬤說很溫暖,就像寒流來時開暖氣一樣,術後恢復也很順利。
沈莉馨/核稿編輯提到春天就想到養肝,除了可以從吃的方面著手外,台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享,也可以全身動一動,來做中醫春天的養生操。脊椎拉筋操首先預備動作是全身放鬆站直,雙手自然垂下十指交叉,雙腳與肩同寬。接著雙手慢慢向上伸直,身體後仰,頭抬向上,伸展肌肉
沈莉馨/核稿編輯今(23日)凌晨不到10分鐘內發生2起芮氏規模過6的地震,但第一時間會以為自己血壓飆高、中風、貧血,甚至自律神經失調,中醫師余雅雯指出,中醫常見的頭暈原因有:水飲代謝不良、肝風內動,痰蒙清竅、氣血虛弱。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文表示,頭暈是每天在門診中都會遇到的
衛福部疾管署今(23日)公布,上週腸病毒門急診就診達到1萬1643人次, 較前一週9518人次上升22.3%,已達流行閾值1萬1000人次,正式進入流行期,提醒民眾注意防護措施。疾管署疫情中心主任郭宏偉表示,根據監測資料顯示,上週腸病毒門急診就診1萬1643人次,研判國內進入腸病毒流行期且近期疫情呈
葉立斌/核稿編輯最近中南部的太陽非常熱情,看到不少人拿出遮陽傘防曬。淺色衣物能反射太陽的熱輻射,雖然穿起來越涼爽,但紫外線卻也更容易穿透。臨床心理師程薇在臉書粉專「小花心理學/程薇心理學」發文分享,最有效阻絕紫外線的為「黃色陽傘」,依抗UV陽傘阻擋紫外線的穿透率來看的話,黃色是白色的十倍效果。
葉立斌/核稿編輯大蒜作為辛香調味用蔬菜,不論是中式料理蒜末爆香、西式料理蒜油拌炒義大利麵,在各種飲食文化都扮演著重要角色。農糧署指出,國產蒜之大蒜素含量高,因此香氣濃郁,味道十足。另提到,可以將蒜頭料理成「蒜香奶油醬」,除了當麵包抹醬,還可用來煎牛排海鮮或炒義大利麵。
53歲黃先生長期受鼻塞所苦,伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠,經檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲,診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀,醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術,搭配術後規律使用鼻噴劑,追蹤數月除鼻塞改善,睡眠品質也有明顯進步。
葉立斌/核稿編輯台灣又有水果王國的美稱,若特別想攝取高維生素C的水果,應該怎麼挑?營養師李婉萍就列出9種水果並比較其維生素C含量,其中,每100公克餘甘子(油甘)就含有300毫克維生素C,甚至比大眾熟知的芭樂更高。生活壓力大、會抽菸喝酒、常有劇烈運動、偏食、愛吃速食及減重的人,相對容易缺乏維生素C,
葉立斌/核稿編輯許多健身族為了維持身形,幾乎都會選擇吃雞胸肉來幫助肌減脂。不過,營養師劉雅惠表示,除了雞胸肉,日常也可用正確的方式替換食材,達到增肌減脂效果。以30g雞胸肉來說,相當於豬後腿肉35g、豬小里肌35g、牛後腿肉36g、牛腱30g、蝦子35g、花枝60g。
糖尿病是國人十大死因之一,據國健署統計,平均每4人就有1人處於糖尿病前期,成為高風險對象。為了讓民眾遠離高血糖危害,初日診所醫師李唐越激薦「降血糖必吃3食物」,包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽,除可有效控糖外,還能預防肥胖。李唐越在「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 」YouTube短影片分享,糖友
53歲黃先生長期受鼻塞所苦,伴隨鼻水逆流、頭痛、噴嚏打不停、打呼甚至嚴重影響睡眠,求診台南市立醫院耳鼻喉科,理學檢查發現雙側下鼻甲肥厚與兩側鼻中膈彎曲,診斷是過敏性鼻炎。口服藥及鼻噴劑治療數週改善部分症狀,醫、病討論後決定做鼻中膈鼻道成形手術,搭配術後規律使用鼻噴劑,追蹤數月除鼻塞改善,睡眠品質也有