沈莉馨/核稿編輯滷味是台灣的國民美食之一,除了本身美味之外,也是許多晚下班外食族的好朋友,但減重時也可以吃嗎?好日子診所醫師周孟翰提醒,記得避開QQ軟軟的肉品、加工食品、百頁豆腐和炸豆皮,選越多青菜越好,並照著蔬菜、蛋白質、澱粉的順序吃,滷味也能是減重族的好選擇。
看似平凡無奇的蛋殼,經過巧奪天工的雕刻,成為精緻的藝術品,蛋雕大師廖啟鎮在土雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等薄薄蛋殼上,精雕細琢出動物、人物等各種圖案,其中最特別的是用不同大小、不同品種的蛋,雕刻出「蛋中有蛋」多達7層的藝術品,令人讚嘆;即日起至5月12日在彰化藝術館展出,200多件蛋雕作品,件件精采絕倫。
沈莉馨/核稿編輯銀髮族在平日生活中常常不知道吃什麼,有的還可能因為牙口不好,導致咬不動、吃不下,沒辦法好好享受食物,長期吃得不夠可能會營養不良而有肌少症、身體衰弱的情形發生,國民健康署在臉書分享「3好1巧」新觀念,讓長者吃得兼顧美味與營養。
葉立斌/核稿編輯面對社交場合,卻總是不知道說些什麼,總覺得多講多錯,但不講話又好尷尬,導致氣氛降到了冰點?台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文分享輕鬆聊天3技巧,輕鬆打開話匣子,包含:積極聆聽對方、多多向聊天對象提問
112學年度國中排球乙級聯賽全國決賽已連兩年於宜蘭頭城家商舉辦,來自屏東山區的泰武國中從2022年奪冠後,卻遭遇斷層及低潮,去年連8強都進不了,所有主力球員記取教訓全力備戰,也在比賽取得突破,打敗去年冠軍台南市白河國中後再順利重返8強,最後雖僅止步於第5名,但已較去年低潮是長足進步。
前總統馬英九月初與中國國家主席習近平會面時重申「九二共識」、反台獨,中國國台辦近來也頻繁操作九二共識,數度喊話要台灣承認「一個中國原則的九二共識」;不過,曾參與1992年兩岸會談人士還原歷史強調,馬在習面前講的並非台灣版本,協商過程也未曾出現「台獨」字眼,中共頻繁操作的目標是想拿有包裝的餌套著我們,
勞動部推動「投資青年就業方案2.0」,勞動部勞動力發展署桃竹苗分署竹北就業中心,連結行政院原住民族委員會資源,主動深入偏鄉提供專人專車的專案服務,近日讓26歲的原住民青年吉娃思.羅幸,找到新的職涯方向並培養一技之長,成功轉職長照業。桃竹苗分署長賴家仁表示,「投資青年就業方案2.0」提出「定方向、增人
輔英科技大學五專部醫學檢驗生物技術科學生李劭倢,4歲就穿起冰鞋,狂掃獎牌各大賽事,是中正盃、總統盃最多金牌紀錄保持人,迄今無人能破,因長相甜美,被封為「滑輪花式溜冰甜姐兒」。她今年帶傷參加總統盃全國溜冰錦標賽,勇奪2金1銀佳績,尤其完成女子組個人冰舞14連霸,將挑戰義大利羅馬世界錦標賽,為台灣爭光。
葉立斌/核稿編輯現代人生活步調快速,在講求效率的時代下,外食成為最方便的選擇。衛生福利部國民健康署分享補菜小技巧,像是飯少菜多、選含蔬菜的主菜,更提到要避開假蔬菜「陷阱」,例如玉米、馬鈴薯、蓮藕、芋頭、山藥、栗子等食物,其實都是全穀雜糧而非蔬菜。夾菜的時候應特別注意,不要選錯反而讓蔬菜量更少。
宜蘭高中數理資優班二年級學生林昀臻,這個月代表台灣參加第十三屆歐洲女子數學奧林匹亞競賽,經與來自五十四個國家、二一二人競爭後,摘下銀牌,並取得保送台灣大學數學系資格。父、母親均為宜中數學教師的林昀臻,從小對幾何學超敏銳,熱愛運用邏輯思考,享受解題帶來的成就感,喜歡透過驗證過程提升自己的思路。
相差23歲的父親與母親。黑白結婚照上西裝筆挺、梳著油頭的男人眸光似水,略顯滄桑的臉龐藏不住英氣,朗朗的劍眉之下,有雙深遂的雙眼皮大眼,右手握著一雙白手套;身穿曳地白紗、手捧新娘花的女子靠在只見過三次面的偉岸男子身旁,睜著一雙不解世事的大眼,透過鏡頭望向無法預知的未來。15歲的母親與38歲的父親,成婚
在國民黨籍立委謝衣鳯牽線下,彰化縣長王惠美今率縣府團隊,北上拜會立法院長韓國瑜,爭取彰化縣所需的25.8億元建設經費。此次拜會旨在推動彰化縣內各項建設計畫,特別是長照衛福大樓及地下停車場等重大項目。王惠美邀請韓國瑜於端午節期間來彰化,參加鹿港慶端陽龍舟賽並體驗在地美食。韓國瑜對彰化羊肉爐讚不絕口,希
高雄女中高一學生高瑜熱愛足球,近期參加美國國務院「2024 AIT足球女孩計畫」(AIT Soccer Girls Program),從眾多競爭者中脫穎而出,獲選台灣5位代表之一,將於6月15日到美國與世界其他9國的足球女孩進行為期14天的交流訓練和拓展國際觀。
葉立斌/核稿編輯做深蹲最怕姿勢不正確傷到膝蓋,或健身未捷先到復健科報到,不過膝蓋總是不受控內夾怎麼辦?恆新復健科診所醫師王思恒分享最新研究指出,深蹲時膝蓋內夾不足以造成傷害,並認為訓練者在技巧成熟後,若仍在深蹲時膝蓋內夾,無法以口頭提醒矯正,且無疼痛,則不需刻意矯正膝蓋內夾。
英國時尚名人維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)日前慶祝50大壽,包括好萊塢巨星湯姆克魯斯(Tom Cruise)、英國名廚戈登蘭西(Gordon Ramsay)以及前辣妹合唱團(Spice Girls)的成員都為她慶生,不過卻有網友發現,維多
童綜合醫院去(2023)年舉辦第一屆高中生創新醫療科技體驗營獲得廣大迴響,因此有學生因此活動更堅定踏上學醫的志向。為了培育更多優秀醫療人才,再度舉辦「2024創新醫療科技體驗營」,由童綜合醫院、童傳盛文教基金會與翔谷慈善基金會共同舉辦。這次體驗營活動將於4月27日、28日登場,開放全台中41所公私立
王心恬日前受挪威滑雪登山品牌邀約,特地前往挪威參訪總部以及體驗極圈生活,沒想到準備回台時發生了一個驚險的小插曲,她在杜拜轉機時遇上百年難得一見的豪大雨,杜拜機場大淹水,導致班機都被取消,無法回台,也因此偷得浮生「兩日閒」,在挪威多滯留了兩天,抓緊機會參觀其他行程外的景點,也算是標準的「因禍得福」。
極端氣候導致卑南溪易受強降雨沖刷河床,易生揚塵。台東縣府結合第八河川分署、林業署台東分署等相關單位,昨天在卑南溪出海口台東大堤堤尾處,辦理裸露地種樹活動,共同種樹綠化環境,改善卑南溪揚塵。縣政府表示,全球暖化與氣候變遷問題日益嚴重,極端氣候不斷出現,卑南溪也常受到短時間強降雨影響,造成河床沖刷破壞、
極端氣候導致卑南溪易受強降雨沖刷河床,易生揚塵。台東縣府結合第八河川分署、林業署台東分署等相關應變單位,今天在卑南溪出海口台東大堤堤尾處,辦理裸露地種樹活動,共同響應種樹綠化環境,改善卑南溪揚塵。縣政府表示,全球暖化與氣候變遷問題日益嚴重,極端氣候不斷出現,卑南溪也常受到短時間強降雨影響,造成河床沖
彰化縣最近增設25支固定式測速照相桿,二林、芳苑等西南角11鄉鎮就包辦了11支,有網友哀號,假日到芳苑天空步道、王功漁港都要小心荷包失血。但也有「老司機」告訴大家如何躲開測速桿!也就是利用台76線延伸線,該路線的平面道路都已完工通車,可以從二林的挖仔一直通到起點,也就是台17線,走這條路至少可以躲過