曾經,我們老覺得自己是否太叛逆,為何總跟老師或父母價值觀頂撞?為何得在書桌前坐困愁城面對滿頭大汗的試卷?我們到底想從學校學到些什麼?個人志趣能否能和生涯發展緊密疊合?於是,免不了疑惑地問自己:我們到底要什麼樣的人生呢?印度片《三個傻瓜》(3 Idiots)以你我都熟悉的高升學壓力為題,討論人們到底為
被掏空的孤獨感如同螞蟻叮咬一般,從腳底緩緩竄上心窩,再直衝頭頂,感覺自己變成一具空殼,五臟六腑都被怪手挖走,只剩下一層皮囊。也許是我太過自私,我無法接受妳的改變,無法接納妳成為數位世界的一員,妳怎麼可以偷偷摸摸,怎麼可以變成網拍買家,但我為何如此氣憤,連我自己都無法理解。
身為一個高三生,面對即將來臨的學測,仍舊感受到無形的壓力:師長的教誨、父母的期盼、還有自己的期許。有時候真的壓得我覺得好煩!我不想辜負爸媽的期望,也想好好念書,不過當煩悶的心情油然而生時,我覺得好累也不知所措呀!(無助的阿昌)親愛的阿昌:
最近為了一段曖昧不明的情愫,對自己產生了一些好奇又糾結的感受。朋友在聽我訴說的過程當中問我:「妳到底喜歡的是對方?還是那種浪漫的感受呢?」語畢,我陷入沉思當中。是啊!我到底喜歡的是對方?還是那種浪漫的幻覺呢?柏拉圖說:「你為什麼愛,因為你欠缺!」照他的觀念來看,一個人想要談戀愛或者想要浪漫,可能是因
日子過得一天比一天煩,感覺自己像正在瓦斯爐上的壓力鍋,逐漸加熱,離臨界壓力就只剩那麼一微米汞柱高的距離而已。真想逃走。能從現實中逃去哪呢?要從誰的身邊逃到誰的身邊?好想把自己裹在厚厚軟軟的棉被裡,暗暗的小小的,只留那麼一點隙縫以供呼吸,曖昧的光隱約透射進來。閉上眼,做著好久沒做的夢,也許是一大片藍天
當油價高漲、通膨壓力直逼而來,政治、經濟雙雙舉步唯艱,生活如同悶在壓力鍋中!在我們現實的生活中,制裁諸惡的是法律,以刑罰遏制犯罪,可以說學習法律,等同於修持另類的佛法,一種世間法。《修持世間法實用手冊》即是永然關係企業創辦人李永然律師接觸刑事案件所感,結合佛法探究其因果惡業,撰寫成文,藉以勸戒大眾要
這是眾星容易陷入心靈迷霧的一週,火象的牡羊、獅子、射手和風象的雙子可能愛錯人;土象金牛、處女、山羊上演「性不性由你」的戲碼;風象的天秤與水瓶,因為理想無法落實,顯得鬱悶不開心;水象的雙魚和天蠍內在情緒波動多,巨蟹不宜投資,損財最易影響心情。
遇到挫折的時候,我會到我的小小花園,看看這些小小植物頑強的生長著,彷彿在告訴我,無論遭遇多大的困難,只要努力再努力,所有的問題都可以迎刃而解。想要泡杯溫暖的香草茶,我會到我的小小花園,也許摘幾片薄荷、也許是一小撮的薰衣草,丟進溫熱的茶水當中,讓微寒的春夜有了溫暖的氣息。
隨著國內七月電費調漲,節能省電已經是全球化的共識,讓我們來看看西歐等國家有沒有不同於國內的做法,可供大家參考……電價一直漲,瓦斯油價都上衝,這年頭除了薪水不動之外,要掏錢出去的都越來越兇,這種外壓內緊的生活要如何過?法、德、英西歐各國政府不是搬出「如何節能省電」手冊大放送,就是民間出現自力救濟的攻防
一張標準的完美臉蛋,是許多人夢寐以求的,但天不從人願,大部份的人都無法實現這個夢想。在你的審美觀中,以下哪種臉蛋形狀,最讓你看不順眼呢?A圓臉B倒三角臉C長型臉D四角臉選擇A的人你是一個愛享樂的人,骨子裡就是以樂趣為導向,剛開始戀愛有三把火的狂熱度,情人都被感動,但是當熱戀期一過,面對兩人個性和原生
〈打開壓力鍋〉雖然我只是一個小小的日商OL,沒有小孩子的學業要操煩,也沒有全家的經濟重擔身上攬,但是面對每天接觸的例行工作有時也會感到莫名的壓力,害怕自己連這麼熟悉的工作都有可能忘了怎麼做,或是在上司或同事間,小小的措辭使用不當,我從此在公司的地位像股市跌停板盪到最低點。
〈打開壓力鍋〉雖說壓力使人成長,但有時卻使人吃不消。這時如何排除這惱人的壓力呢?「打個電話給媽媽吧」,不用15分鐘,壓力不見了,還盡了孝道與解了鄉愁呢!因為媽媽天生的樂觀,印象中總不見她眉頭深鎖的樣子,而「睡醒了,問題就有辦法解決」更是她的口頭禪,以前總覺得是媽媽好命,但在我搬回南部夫家時發現,原來
〈打開壓力鍋〉歲月就是壓力一個很大的催化劑,一天天的過日子,壓力也就在自己的心中一天天的膨脹起來。或是從週邊的人、事當中給予自己無限的壓力。特別是年過了四十歲,別人總是從試探性的問題:「你介不介意找個如何的伴侶?」演變成合理化的問題,例如:「不結婚也好,一個人多消遙!」自己也常常踫到類似又尷尬的情境
〈打開壓力鍋〉遇到強大的壓力時,心情實在難以承受;我的方法是把它寫下來。上班族在職場難免因為過失被上司責備,有些涵養欠佳的主管罵起人來真是不留餘地。如果向同事訴苦,難保不會有後遺症;有時候甲傳乙,乙傳丙……,最後竟然傳到主管那裡,反而惹出更大的麻煩。
〈打開壓力鍋〉解決壓力,有些人說得輕鬆但做起來卻很累人,以前會亂發脾氣,既傷人又傷心也傷身。心情好的時候,逛街、買花、買車、買花盆,剛開始不是很專心在照顧,有幾次的低情緒,才想起我那些花花草草,真該用些時間去關心它、照顧它,突然的想起,我的壓力好像變少了很多。
〈打開壓力鍋〉壓力大的時候,我喜歡一個人到百貨公司閒晃,只是閒晃,什麼也不買,走著走著,等到血液裡的內嗎啡濃度足以殺死所有不爽的病毒,才稍稍休息一下,然後離開。這個習慣是在我一個人獨自到高雄讀書,沒有半個親朋好友,陌生的街道、陌生的同學、陌生的科系,壓得我喘不過氣來,那年正逢九二一,奶奶過世,家裡一
〈徵文大拼盤〉圖/王孟婷現代人壓力大,短短四天的徵稿時間,來稿相當踴躍,感謝各方讀者提供自己的解壓大法,限於版面,有些好撇步也將陸續在版面露出,希望大家化壓力為動力,活得更自在。<解壓大法1>爬樓梯 心跳取代壓力解決壓力的唯一之道,就是怎麼想辦法盡快的紓解它,給它一個出口,就是給自己一個重新思考的機
〈一點偏愛〉最近兒子過生日。問他,除了奶油草莓蛋糕以外,還想吃什麼東西?他想了一會兒,回答說:「牛排!」於是到鮮肉店買牛排去。自從狂牛症發生以後,日本牛肉市場狀況變化很大。之前,美國進口的廉價牛肉很豐富,勢必壓低著國產品的價格。當時,買牛肉的選擇相當多:從平民化的美國產或澳洲產起,到高檔國產品松阪牛
由美國康乃爾大學醫學部所制訂的壓力檢測表,簡稱CMI,是一項詳細的檢測表。還不清楚自己究竟有沒有壓力,或壓力是否已經對我們造成影響了,完成這個檢測表將會更清楚自己的「壓力鍋」溫度到底有多高了。壓力與焦慮是我們心靈最大的毒素。許多人有嚴重的焦慮、緊張現象而不自知,或身陷於極大的壓力之中而未察覺,如果沒