葉立斌/核稿編輯吃辣椒可以幫助減重嗎?營養師劉怡里對此解釋,這種說法有可能是對的,辣椒本身含有辣椒素,可以刺激交感神經,幫助代謝增加、抑制食慾,適度吃有助體重控制;如果想要得到辣椒的營養卻又怕辣,其實可以「去籽」,減低辣度更好食用。還可美白、護眼 但要適量勿空腹吃
●案例1:36歲張先生(化名)已經有2個兒子,最近太太又懷了第3胎,他被太太逼來結紮,他說,看了一些網路留言,很擔心結紮後會影響性功能。●案例2:27歲陳先生(化名)最近新交了個女朋友,被嫌棄包皮太長有異味,叫他要先割包皮才願意跟他「開機」;陳先生來詢問割了包皮會不會「傷了陽氣」,因而陽痿或早洩。
30歲的小趙是完美主義者,自我要求甚高,也頗得主管器重。最近由於接了1個專案,幾天挑燈夜戰後,發現右眼好像有東西遮住、看東西變小,也變扭曲。小趙急忙到醫院檢查,醫師發現他是「中央漿液性脈絡膜視網膜病變」。好發25-55歲健康男性中央漿液性脈絡膜視網膜病變好發於25-55歲健康男性,自我要求高、易緊張
林惠琴/核稿編輯有些人會拿著明星、網紅的雙眼皮照到診所,表達想擁有同款迷人雙眼,不過整形外科醫師鄭穎在臉書專頁「整形外科 鄭穎醫師」提醒,無論內雙、外雙、內外雙、半外雙眼皮,關鍵是要與五官協調統一展現出獨特魅力,並說明打造自然美眸的重要5步驟。
葉立斌/核稿編輯台灣國人常有尿路結石的困擾,復發率高達5成,且男性多於女性。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝在臉書粉專「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文指出,曾罹患尿路結石者,復發率更高。除了與遺傳、感染、季節相關,飲食的影響更是密不可分。建議
葉立斌/核稿編輯近期多種病毒流行,不少家長為了幼童染疫疲於奔命。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享自己遇上一位8歲女童,全口都是破洞,舌頭與嘴唇遍布潰瘍,相當嚴重。但這並非腸病毒,而是「疱疹性齒齦炎」。醫師黃士倫解釋,疱疹性齒齦炎的病童常因口腔的問題而難以進食與喝水,建議提供冷飲與軟嫩食物,補充水分與
彰化縣一男子25歲那年就被診斷出陽痿,結婚後,共花了200多萬元用充氣式及可折式人工陰莖「重振雄風」,但效果不佳,由於是家中獨子,父母急著想抱孫,「不舉」、「性無能」讓他活得很沮喪,一度想輕生,後來他到員榮醫療體系醫院,接受「陰莖靜脈截除術」才重振雄風,他對於目前的性生活感到滿意,同時力拚第一個寶寶
沈莉馨/核稿編輯地瓜有護眼、防癌、促進腸道蠕動等益處,可說是好處多多。營養師劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享,依照紅、黃、紫地瓜特別的營養特性,建議給適合的族群。黃地瓜維生素B1很高,適合補充元氣的上班族;紅地瓜蛋白質和維生素A含量高,適合用眼過度的3C族群;紫地瓜則是纖維最高,還富含花青
大腿後側的「股二頭肌」是人體肌肉很早開始退化、也是容易僵硬的肌群。一旦活動度變差,緊繃的肌群會降低骨盆的活動度,使背部和骨盆的壓力變大,造成腰痛;而核心肌群對於身體平衡穩定也很重要,因此股二頭肌和核心肌群這兩群肌肉的鍛鍊不可忽視。股二頭肌好好鍛練、舒展,不只對外觀加分,還有提高代謝率、運動表現、心肺
從寶寶4個月大開始,建議要補充副食品,以接觸更多樣化的食材與營養素,同時訓練其咀嚼與吞嚥功能,但對於多數的新手爸媽而言,要幫寶寶補充副食品有一些難度,因此和新手爸媽分享3大原則。逐步調整為半固體或固體型態●需準備符合月齡的質地剛開始接觸副食品時,保守作法建議先選擇低過敏性的食材(如:穀類),煮熟後,