預防肌少症,嘉義市衛生局辦理「攏來運動i+1」系列活動,包括數位運動存摺集點換獎金、尋找握力達人、增肌減脂競賽、科技運動會、尋寶健走等多項運動好康,總獎金、禮券金額達100萬元,市府社會處加碼提供銀髮健身優惠券,每張200元、每人最多可領4張,讓65歲以上長輩到特約健身房使用。
羅碧/核稿編輯小朋友下課吃點心、完成該做的事,您會讓他(或她)吃零食獎勵嗎?營養師彭逸珊強調,不要用糖果、零食獎勵小朋友,因為精製糖危害很可怕,建議可從改給孩子吃豆漿豆花、水果優格、車輪餅+鮮奶、雀麥優格、雞蛋糕+優酪乳,以及水煮蛋等6大「安心小點」作為餐與餐之間的點心。
今天(1日)在新北市政府舉辦「2024年新北市國小學童潔牙比賽」,共19個參賽隊伍、203位學生角逐獎項,賽事結果由樹林區育德國小與瑞芳區瑞亭國小獲得甲、乙組第一名,將代表新北市參加全國學童潔牙大賽爭奪總冠軍。今天舉辦國小潔牙比賽,比賽由小朋友先吃鳳梨酥,再漱口、填試卷、當場潔牙與檢查清潔程度,由新
葉立斌/核稿編輯心臟冠狀動脈血管狹窄、阻塞的高風險患者常會在體內裝入心臟支架,以利血液供應恢復正常。不過腎臟科醫師江守山分享國外研究,結果指出,對於接受藥物治療的心絞痛和嚴重冠狀動脈狹窄患者,心臟支架並沒有比安慰劑手術增加更多的運動時間。支架無法止痛,也不能延長患者壽命,只有心肌梗塞患者做才有意義。
羅碧/核稿編輯若罹患攝護腺癌,常見的處理方式是手術切除,但不少人擔心切除後會帶來什麼影響。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示,手術過程中,可能將攝護腺周圍組織、精囊和尿道部分組織切除,因此許多男性患者手術前會相當焦慮。而切除所帶來的影響有:乾性高潮、陰莖長度改變、
葉立斌/核稿編輯總是想靠運動把吃進去的熱量排掉?但你知道運動所消耗的熱量,佔一整天消耗總熱量的多少嗎?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文表示,運動其實只佔5%!因人體每天消耗的能量是由多個部分組成,包括基礎代謝率、攝食產熱效應、非運動活動耗能和運動耗能。而其中消耗熱
●案例1:39歲印尼籍勞工,來台灣從事搬重物工作多年,這一年來右下腹常常鼓一包腫塊,時而疼痛,時而正常,最近幾週腫塊變大疼痛頻率變高,因此來門診尋求協助,經確診為腹股溝疝氣,在醫病詳細溝通後,他接受了新式魔鬼氈網膜疝氣修補手術,術後非常滿意。
澳洲73歲男子罹患勃起功能障礙,竟拿3顆寬約1.3公分的鈕扣電池塞入陰莖增加快感,造成陰莖疼痛及排尿困難,緊急就醫取出電池,男子出院後又出現陰莖腫脹及尿道口分泌物而回診,醫師手術切開發現尿道口近端8cm壞死,最終只能切除部分尿道,並勸他放棄陰莖全面重建手術,醫學期刊近日公開這例個案引起外界矚目。
沈莉馨/核稿編輯下個月就過年了,怎麼避免年節期間受攝護腺肥大困擾呢?顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜表示,許多中老年男性一定年紀後會有攝護腺肥大的問題,引起一系列與排尿相關的症狀,如排尿困難、夜尿頻繁、尿流變細、有殘尿感,而微創攝護腺拉開手術(UroLift),恢復期極短,維持效果長,還能避開傳統手術和藥
近日天氣轉冷,早晚溫差大,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒,冬季血管容易收縮、血壓上升,是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節,同時也容易出現手麻腳麻等神經不適的狀況。日常保養建議要維持規律運動與作息;避免長期姿勢不良;補充Omega-3脂肪酸;均衡攝取維生素B及補充足量水分。
糖尿病是一種慢性疾病,更是國人十大死因之一,糖友們需要定期接受治療與追蹤以維持血糖穩定,每日測血糖已成為糖友生活的一部份,但家用血糖機需要患者自行採血檢測,可能不敢扎針等情形。對此,食藥署表示,可透過「連續血糖監測系統」來改善此狀況,好處包含:只需一次扎針,就能測得7至14天的血糖變化曲線、血糖過高
中華醫事科大今天舉行新生訓練,特地安排CPR(心肺復甦術)與AED(自動體外心臟去顫器)的實務課程,必須通過急救操作的考驗,嚴格要求,讓分組測試的學子們留下深刻印象。華醫在正式上課前規劃了2天的新生訓練活動,協助認識校園,儘速適應大學生活,還有防疫、防震、防災等課程,以及健康促進宣導,重頭戲則是急救
由內政部消防署辦理的全國消防績優救護評鑑今天頒獎,新竹縣政府消防局今年再度獲得象徵第1名的「金質獎」肯定,這也是消防局連續3年獲此殊榮,這次也同時抱回特殊績優團隊獎、急救精靈獎、接生好手獎、資深救護貢獻獎以及醫療指導貢獻獎等眾多獎項。竹縣府消防局表示,消防署全國績優救護評鑑每年會針對各縣市消防局「受
台南登革熱病例數持續增加,連偏遠山區也出現確診個案,南化公所今天展開「抓水蛆」比賽,號召鄉親全力孳清,並拿孑孓換獎品,數量前3名者,可獲得捕蚊燈,鼓勵大家動員抗疫。南化公所首度舉辦的「抓孑孓換防蚊物品」活動,今天上午展開,將持續3日,下週一統計民眾各自捕獲的水蛆,依照數量排名,進行頒獎。
近三年因武漢肺炎疫情,許多民眾有口腔問題不敢就醫而延誤就醫時間,為鼓勵65歲以上民眾重視口腔健康,嘉義市衛生局與嘉義市牙醫師公會合辦第一屆樂齡勇壯口腔保健選拔活動,經過醫師推薦參賽、獲選各組「自然牙最多且最年長」前3名者,可獲頒5000元獎金,
雲林縣登革熱持續延燒,累計至昨天確診有135例,古坑鄉荷苞村為疫情熱區,經分析感染源很多來自筍園、果園,也是防治最困難原因,雲縣府請疾管署、國軍及外縣市人支、機具支援,今起每天動員近200人以熱煙霧機展開2天大規模街道、筍園、果園清消,面積約140公頃。
隨颱風遠離,天氣漸轉炎熱,這時不少民眾會想吃剉冰來消暑。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文指出,吃剉冰容易胖,建議以相對安全的吃法來攝取。例如,仙草和愛玉這對黑白好兄弟,碳水及總熱量都極低,吃起來冰涼又滑順,也是他吃剉冰時挑選配料的優先選擇。
今日是農曆6月15日城隍的聖誕,南投縣竹山秀傳醫院(簡稱竹秀醫院)與竹山靈德城隍廟今日特別共同舉辦「健康闖關樂醫夏」活動,有別於其他宮廟迎城隍祝壽遶境祈福方式,讓參與的國小學童透過闖關遊戲趣味方式,增進醫學知識與良好的生活習慣,寓教於樂。該活動今日在竹山國小熱鬧登場,吸引200多位國小3年級至6年級
針對吸菸年齡層不斷下降及菸害造成的危害,澎湖縣政府衛生局保健列車今正式啟動,首站由「拒菸小尖兵」打頭陣,讓國家未來的主人翁,從小培養強身健體的觀念,遠離菸害威脅,澎湖縣長陳光復以大家長身份,前往會場與小朋友共同拒菸,宣示澎湖未來建立無菸家園的理想。
杜蘇芮颱風帶來降雨,積水易孳生蚊蟲,新北市府與各區公所加強清除孳生源,今日在板橋光華里舉行「市民清潔日活動」,副市長朱惕之與局處首長、多名里長、志工分頭進擊巡查、清掃。朱惕之呼籲大眾落實「每週1日清潔日」,做好居家環境巡查、掌握「巡、倒、清、刷」4大要領,清除積水容器與容器減量,杜絕登革熱。