現代人生活離不開手機,不過「水能載舟,亦能覆舟」,有些人滑手機滑到影響日常生活,對此,東邦大學醫學院神經精神病學講師舩渡川智之表示,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣。
私密影像外流時有所聞,躍上新聞版面後,調侃留言「老司機求上車」、「跪求正面高清」隨之而來。佳齡生活健康中心、嘉齡診所副院長兼身心科主治醫師黃苑婷表示,私密照是個人物品,在不可抗力下變成別人可任意觀看的東西,當事人從外在、內在受到的傷害與影響,有時「不亞於」性騷擾或性侵受害者。
近日病毒性腸胃炎激增,引起不少兒童有上吐下瀉情況。橙安親子診所院長陳敬倫提醒,腸胃炎不要只吃「3白」-白吐司、白饅頭、白稀飯,不僅沒有營養,腸胃炎反而拖更久,另,腸道黏膜的修復需要從腸道中直接獲取營養,建議還是要攝取蛋白質及補充水份、電解質,不要油膩、油炸、太肥就好。
最近是諾羅病毒的好發期,諾羅病毒除了症狀明顯外,傳染力不可小覷。中醫師表示,諾羅病毒的傳染性極強,稍不注意就可能會造成群聚性感染,甚至出現一人中獎、全家同行的慘況。中醫師看諾羅病毒證型可分為熱證、寒證、濕證、虛證,其中,虛證常見於年長者和體弱者,會出現全身無力、食慾低下、嗜睡倦怠等症狀。
台大癌醫中心醫院2月17日下午1時15分至3時45分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「肝癌醫學講座」。分別由該院綜合內科部副院長陳健弘主講「我的未來還有夢─揮別肝癌三部曲」、腫瘤內科部醫師沈盈君主講「肝癌藥物治療新進展」。
現在正值諾羅病毒的流行期,若不幸感染,飲食上應該怎麼調整呢?營養師指出,嬰幼兒、長者、免疫功能不佳等族群,若感染諾羅病毒上吐下瀉,又沒即時補充水分與攝取營養,很容易脫水、甚至可能危及生命。建議多補充好消化的食物來補充水分、電解質,禁食後第一餐可喝鹽米湯,再漸進式嘗試白粥、白饅頭等,並可額外吃蘋果泥,
近期土耳其發生規模7.8地震,引發全球關注。台灣位於地震帶,平時該如何防患未然?對此,消防署表示,居家內要隨時備妥每人1個的緊急避難包,內容物包括6類項目,如緊急糧食飲水、醫療及清潔品、鞋子等。建議放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。消防署在「消防防災館」網站指出,居家內要隨時準備好緊急避難包,
雙和醫院胸腔內科主治醫師李岡遠帶領的肺癌治療團隊,於2月11日上午9時30分至11時30分,在中和四號公園B1演藝廳(新北市中和區中安街85號)主講「肺癌治療新趨勢講座」。此活動免事先報名,可直接前往參加。洽詢電話為(02)2784-6682。
中華民國防高血壓協會2月11日下午1點至4點半,在台大醫院國際會議中心401室(北市徐州路2號4樓)舉辦健康講座,邀請泰安醫院院長醫師阮正雄主講「更年期養護」、北市宏仁診所院長醫師李宏信主講「談重聽、耳鳴、暈眩保健」、台北醫學大學附設醫院皮膚科主任林明秀主講「肌膚保養之道」。
光田綜合醫院沙鹿總院院長陳子勇接受洪鈞培文教基金會邀請,2月11日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「腦部健康・快樂生活」。此活動為免費入場,也不必事先報名,洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。
台大癌醫中心醫院2月8日下午1時15分至3時45分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「營養健康講座」。分別由前台大醫院營養室營養師呂孟凡主講「乳癌的外科治療」、台灣大學體育室教授蔡秀華主講「增肌減脂教你行」。
和信治癌中心醫院副院長陳啟明接受洪鈞培文教基金會邀請,2月11日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「乳癌防治.掌握先機」。此活動為免費入場,也不必事先報名,洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。
振興醫院心臟重建科主任陽厚生2月2日傍晚5時,在該院第2醫療大樓5樓討論室(北市振興街45號)主講「心臟衰竭─我的心臟功能還會恢復嗎?」此活動為免費講座,但需事先報名,報名電話為(02)28264400轉3479。活動現場有血壓測量及心臟病健康防治衛教。
春節期間,兒童急診諾羅病患數量暴增;對此,營養師李婉萍指出,若出現上吐下瀉甚至發燒,且持續2-3天就可能是感染諾羅病毒。諾羅病毒俗稱冬季嘔吐病毒,好發於每年11月到隔年3月,若得到諾羅病毒應少量多餐、補充電解質,並避免太油、太甜及過度調味,選擇清淡易消化的食物才能盡快康復。
許多人會在初一走春、初二回娘家,趁年假出遊旅行。對此,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,出遊必備8件小物,包括水、花果茶、海苔、水果、口香糖、樂孅輕卡餐、充電線及抗菌濕巾。●水:天氣涼比較不會口渴,仍應記得喝水。●花果茶:不愛白開水者可喝花果茶,些微的咖啡因亦可幫助提神。
台大癌醫中心醫院1月19日下午1時15分至3時45分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「乳癌醫學講座」。分別由該院腫瘤外科部醫師蔡立威主講「乳癌的外科治療」、醫療服務部主任林季宏主講「談乳癌藥物治療新契機」。
春節將至,與家人或朋友聚餐機會增加,有時會小酌助興。然而,有些人沒喝多少就宿醉,或是比他人更快感到醉意、頭暈。對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享避免宿醉的飲酒功略,分別針對喝酒前、喝酒中及喝酒後提出對應解法。喝酒前3對策 空腹更易醉
中國醫藥大學附設醫院中醫部於1月14日上午9時30分至11時30分在該院(台中市育德路2號)第一醫療大樓B1第八會議室舉辦「中醫保健講座」。由該院中醫婦科醫師洪碩彣、中醫針灸科醫師廖翊芳分別主講「骨質疏鬆的預防保健」及「看不清楚-中醫的視力保健」。
台大醫院癌醫中心分院院長楊志新接受洪鈞培文教基金會邀請,1月14日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「癌症防治‧掌握先機」。此活動為免費入場,也不必事先報名,洽詢電話為(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市立圖書館。
台大癌醫中心醫院1月13日下午1時15分至3時45分在該院(台北市大安區基隆路三段155巷57號)5樓國際會議中心舉辦「失眠治療講座」。由台大精神醫學部醫師陳錫中主講「眾人皆睡我獨醒~失眠之診治」、「宰予晝寢是病嗎?日間嗜睡之臨床意涵」。此活動需事先報名,報名專線(02)2322-0322轉分機37