葉立斌/核稿編輯不少人時常抱怨自己的伴侶無法溝通,四處問如何「有效地」與伴侶溝通。台北同伴心理諮商所所長余佳容說明,在爭吵時,我們將重點擺在指責與表達不滿,這才是溝通無效的主因。余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文指出,不少人總覺得另一半
葉立斌/核稿編輯一名老師最近3個月總得說話越來越沙啞且費力,喉嚨總是卡痰就醫。檢查後,竟發現雙側聲帶有對稱性突起,診斷為聲帶結節。醫師表示,聲帶結節常發生於喜歡尖叫的兒童、長期使用聲音者,若有長期聲音沙啞、說話費力、喉嚨卡卡建議就醫治療。另想預防聲帶結節,日常建議少說話、不大聲說話和不清喉嚨、減少茶
葉立斌/核稿編輯品嚐美食本是人生樂事,但這種樂趣恐延伸出許多健康警訊!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,胃出問題,其實大都是不良飲食所致。因此整理出9大傷胃NG行為,其中不吃早餐或者今天餓著,明天又吃到撐著這簡直是在胃裡搞反覆的地震;且有些是長年累月的傷
41歲鍾先生罹患糖尿病3年,體重113公斤,BMI42,體重持續增加,進而出現睡眠呼吸中止症,影響白天精神狀況,1年前他透過達文西減重手術減去40公斤,目前體重72公斤,術後3個月糖化血色素從原先的7.2%降至5.8%(正常值4-6%),迄今無需再使用糖尿病藥物。
沙烏地阿拉伯麥加朝覲將於6月14日展開,每年吸引超過數百萬名信徒前往,可能暴露於傳染病風險,我國衛福部疾管署提醒前往的民眾,沙國規定必須接種四價流行性腦脊髓膜炎疫苗,並建議接種新冠與流感疫苗,另當地是麻疹流行國家,也可考慮接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR)。
葉立斌/核稿編輯近期腸病毒肆虐,疾管署上週公佈,第18週腸病毒門急診就診計16,240人次,較前一週(14,316人次)上升13.4%。同時,近4週校園腸病毒停課班數依序為126、155、104、167班,疫情已是10年同期最高。柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣表示,小孩的班上已經傳出感染者,自己每天叮嚀
葉立斌/核稿編輯近期2名女子出現胃悶痛且有點噁心、想吐,過了2天便出現肚臍周圍發痛,甚至連走路都痛、半夜也痛及全身還有點發熱的感覺就醫,超音波一照竟發現是闌尾腫脹,其中1名更慘,闌尾炎已經破裂,引發腹膜炎。醫師提醒,肚子痛原因多,但若初期出現胃痛到肚臍周圍或右下腹部,同時有噁心想吐、一摸就痛、走路疼
國家衛生研究院今(13日)發表本土空污與健康研究成果,其中一項10年追蹤發現,細懸浮微粒PM2.5濃度已下降10.23μg/m3(微克/立方公尺),且實證降低對國人的健康衝擊,可歸因於PM2.5的肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病、中風等死亡比率,均呈現下降。
葉立斌/核稿編輯最近病毒好多,請大家多加注意!新北蘆洲愛林診所醫師林智葳醫師分享,近期門診遇到幾個高燒好幾天、劇烈咳嗽的孩子,在進行病毒快篩後,都呈現人類間質肺炎病毒hMPV陽性的案例;雖然hMPV無特定的抗病毒藥物可治療,也不易引發重症,可是它容易讓孩子高燒數日(有些甚至到第7天才退燒)、可能引發
不少人都經歷過落枕的痛苦,一覺醒來脖子卡卡,甚至一轉動就痛到不行,物理治療師林冠寧提醒,長期姿勢不正確、睡眠姿勢不當或枕頭不合適、缺乏運動、緊張、壓力都可能陷入落枕危機,並分享3個簡單的伸展與拉筋方法,可有效緩解落枕的疼痛。中正脊椎骨科復健中心物理治療師林冠寧表示,落枕在醫學上稱為「頸椎急性關節周圍
12歲方小弟因為持續嘔吐2天合併肚子疼痛,不僅吃不下東西,還吐到已看到綠色膽汁,日前到醫院急診,原以為是腸胃炎,但檢查發現小腸有異物卡住造成腸子阻塞而發脹發黑,經手術取出是1顆完好的香菇,而且是1周前吞下,幸好治療後已痊癒。高雄榮總兒童腸胃科醫師何珮瑜指出,方小弟就醫前一天到中部玩,在夜市吃了五分熟
新竹市政府於去(2023)年推出「祝妳好孕凍卵補助計畫」滿週年,作為全台首創補助AMH抽血的城市,市府於18日13時至15時,在SOGO百貨3樓五面電視牆前,辦理免費AMH抽血活動,邀請各位女性朋友們把握機會,一起擁抱幸福。市府表示,「祝妳好孕凍卵補助計畫」自去年母親節前夕施行以來受到了各界關注,受
日前新竹市一名50歲男子早上起床胸痛不適,以為休息就沒事,便出門上班,進公司前正在抽菸的他,突然倒地不起,當場失去呼吸心跳,第一時間同事見狀立即實施心肺復甦術並通報119。消防車抵達後,由救護員接續CPR,同時監測心律實施體外電擊器(AED)除顫,進行兩次電擊後仍未完全恢復生命徵象,送至新竹馬偕紀念
葉立斌/核稿編輯糖尿病越來越普遍,除了抽血檢查血糖外,還有哪些方法能及早發現跡象?初日診所新陳代謝專科與減重專科醫師周建安表示,如果很擔心自己有糖尿病,在抽血確認前,可先評估自己有沒有以下7個無痛糖尿病症狀,包含皮膚皺摺處變黑、吃多喝多尿多、覺得疲憊、尿道感染、視力模糊、體重莫名下降、傷口難癒合等。
葉立斌/核稿編輯最近天氣越來越熱,加上正陸續進入西瓜產季,很多人都會吃西瓜補水、消暑。營養師邱世昕表示,雖然西瓜含大量水分,可同時幫助身體補水,不過要注意它也含有糖,如果想同時補水跟糖,西瓜是不錯的來源,但此時只是單純想補水,那麼就不適合,因為吃西瓜補水,小心也在吃糖,建議還是喝水就好。
沈莉馨/核稿編輯每一種豆都有名字,有時可能因為不知道名字而叫它豆豆。營養師呂孟凡表示,同樣有一個豆字,但在營養學上的分類可是大不同。豆豆有分3類:蛋白質豆,主要的豆是大豆,如黃豆、黑豆等;澱粉豆,如紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆等;蔬菜豆,四季豆、菜豆、豌豆莢等。
葉立斌/核稿編輯吃辣椒可以幫助減重嗎?營養師劉怡里對此解釋,這種說法有可能是對的,辣椒本身含有辣椒素,可以刺激交感神經,幫助代謝增加、抑制食慾,適度吃有助體重控制;如果想要得到辣椒的營養卻又怕辣,其實可以「去籽」,減低辣度更好食用。還可美白、護眼 但要適量勿空腹吃
台大醫院5月18日下午2時至5時在台大兒童醫院B1視聽講堂(台北市中山南路8號)舉辦心臟復健講座。由台大醫院復健部醫師宋子茜、復健部醫師莊泓叡、心臟外科醫師王植賢主講「心臟復健的重要性」,另有文化大學教授彭淑美主講「肌力訓練健康操」,以及台大醫院社工室社工師宋宛怡介紹社區福利資源。
30歲的小趙是完美主義者,自我要求甚高,也頗得主管器重。最近由於接了1個專案,幾天挑燈夜戰後,發現右眼好像有東西遮住、看東西變小,也變扭曲。小趙急忙到醫院檢查,醫師發現他是「中央漿液性脈絡膜視網膜病變」。好發25-55歲健康男性中央漿液性脈絡膜視網膜病變好發於25-55歲健康男性,自我要求高、易緊張
有1名57歲卡車司機,過去身體狀況良好,因為時常飯後感到上腹悶痛,自行服用成藥沒有改善,所以來到門診。超音波與X光檢查沒有明顯問題,內視鏡發現胃的體部,卻有1個約3公分大且邊界不明顯的潰瘍;由於潰瘍很大且表面凹凸不平,幫他做切片檢查,結果發現是「黏膜相關淋巴組織(MALT)淋巴癌」,幽門桿菌檢測結果