沈莉馨/核稿編輯就快到一年一度的母親節了,許多子女會想請媽媽吃大餐,但還是要注意食物的攝取。營養師王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文分享,吃大餐享樂時,有幾個用餐小撇步可以吃得健康:多選擇原型食物、蔬菜量足夠、蒸烤替代炸食、無糖飲料、甜點分食。
羅碧/核稿編輯明明之前這樣吃都能瘦,為何現在卻無法繼續瘦下去,該不會遇到停滯期了吧?嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書專頁「安欣瑜醫師」指出,克服卡關7技巧,包括:記錄飲食和運動、增加或改變運動模式、調整飲食、確保充足的休息和恢復、增加水分攝取、壓力管理及考慮微量營養素。
琉球鄉公所辦理垃圾清運作業連續9次流標,堆置近600噸垃圾,屏東縣長周春米指示環保局、警察局赴琉球與環境部、琉球鄉公所召開檢討會,環保局長顏幸苑說,已緊急籌備機具、人員和交通方式,5月13日會由警力協助維持秩序出手救急,但也要求鄉公所全盤檢討,為何小琉球垃圾清運補助為全國最高,卻仍無法順利招標?
沈莉馨/核稿編輯維生素D對於骨骼健康至關重要!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,成年人和年紀較大的孩童更容易缺乏維生素D,主要與多待在室內活動、接受陽光照射機會減少有關。若缺乏維生素D,可能會感到疲勞、情緒低落、影響免疫力,甚至提高骨質疏鬆風險。
台鋼雄鷹啦啦隊新一代女神「一粒」趙宜莉人氣突然暴漲,靠著熱跳「葉保弟應援舞」受到廣大球迷喜愛,成為新一代啦啦隊「嬌」點。不過一粒有一位雙胞胎姊姊,問起會不會擔心姊姊一起加入啦啦隊,並造成威脅時,一粒甜甜一笑爆出大瓜:她舞蹈細胞其實沒有太好。
總統蔡英文今(9日)出席國際護師節聯合慶祝大會時表示,衛福部已提出爭取4年115億元公務預算,用於護理人力留任與改善職場,擴大護理投資;衛福部護理及健康照護司長蔡淑鳳表示,這筆經費主要用於三班護病比先達標先獎勵、護理友善職場典範獎勵、護理新手臨床教師制度。
福建省人民政府近日推出惠台十三條措施,給予馬祖民眾已儲值300元人民幣的「福馬同城通」交通卡,委由連江縣政府代辦。交通部說,未接獲連江縣政府合作代辦的相關申請,政府鼓勵兩岸人民正常往來與健康有序交流,但反對利用交流名義包裝統戰宣傳與政治操作,呼籲國內各界注意防範中國對台分化與滲透作為。
彰化63歲賴姓婦人日前突然感到左腳冰冷、左臀和左下腹痠痛,經檢查是左側髂動脈間有血栓,透過導管手術才將約5公分長血栓取出;另一名88歲李姓婦人則是右手冰冷無力,檢查發現右手肘臂動脈有血栓,也是透過手術取出。員榮醫療體系醫院表示,一般手腳冰冷是體質寒涼,但只有單手、單腳冰冷就有可能是急性血栓,如果未及
台中捐血中心今天舉行捐血績優表揚大會,感謝無私奉獻的捐血團體及個人,中心統計去年總捐血數達到68萬3462袋,供應中彰投雲等中部四縣市醫療院所使用,也發出警訊,因人口老化及少子化問題日益嚴重,年輕族群捐血人數卻逐年減少的問題,未來血液供應堪憂。
預防肌少症,嘉義市衛生局辦理「攏來運動i+1」系列活動,包括數位運動存摺集點換獎金、尋找握力達人、增肌減脂競賽、科技運動會、尋寶健走等多項運動好康,總獎金、禮券金額達100萬元,市府社會處加碼提供銀髮健身優惠券,每張200元、每人最多可領4張,讓65歲以上長輩到特約健身房使用。
15歲的彥綺有生長遲緩合併重度脊椎側彎,脊椎側彎達到90度,壓迫神經造成嚴重背痛、也壓迫到心肺造成呼吸困難,並影響生長發育,台中榮總神經外科為她進行擴增實境眼鏡輔搭配術中導航的脊椎側彎矯正手術,大幅減少手術風險及時間,準確置入骨釘並順利矯正至小於20度角度,身高從145公分增高至155公分,能正常生
1名從小有過敏性鼻炎的23歲男研究所學生長期會雙側鼻塞、打噴嚏、流鼻水等,導致晚間難入睡、張口呼吸、上課精神差。就醫檢查發現為雙側肥厚性鼻炎(下鼻甲肥厚)合併鼻中膈彎曲,以藥物治療數月後改善有限,醫、病討論後男學生決定做「鼻中膈與下鼻甲成形術」,術後鼻子總算不再塞了、可以好好呼吸「通樂」!
沈莉馨/核稿編輯一名年輕男子,吃了炸魚排後出現喉嚨疼痛,趕緊赴急診求醫,先照了X光片未見異物,醫師安排近一步的胃鏡檢查。結果胃鏡檢查竟發現,食道入口處有一塊2公分的魚鰓。因正常食道寬度差不多也是2公分,所以魚刺尖角就穩穩的釘在粘膜上,所幸在鎮靜止痛麻醉後順利夾出。
直播主「Toyz」劉偉健因販賣二級毒品大麻菸彈,遭判刑4年2月定讞,一度傳鬧失蹤,昨他親上火線表示,在整頓身旁大小事才會缺席直播,並非外界所傳的跑路,此外,他也詢問是否有人認識監所的人,希望能和獄方討論拍宣導片的可能性。 Toy直播中透露人在南投,近期關心身邊人心情、整頓工作事業大小事,也坦言和媽
沈莉馨/核稿編輯孩童成長期間對於世界都充滿好奇心。醫師李典憲分享,早上一個媽媽匆忙跑來診間,說2歲女兒把異物放到鼻子裡。檢查發現竟是「碎保麗龍」卡在右側鼻腔。還好在護理師的協助下,順利取出0.3公分大的保麗龍小球球;他提醒,鼻子塞入異物若嗆入氣管,恐有窒息風險,若異物是鈕扣電池要儘快送大醫院,以免電
受到接著劑業務明顯回溫,化工股南寶樹脂(4766)今(9)日公告首季財報,首季營收49.9億元、年增10.2%,稅後淨利7.06億元、每股稅後盈餘(EPS)5.86元,南寶連續三季、每季都賺逾半個股本。南寶表示,第一季接著劑(包括鞋材接著劑與特殊接著劑)業務年增14.7%,佔首季營收比重73%,建材
女星「Makiyo」川島茉樹代去年結束短命婚,今年2月出席活動激瘦身材讓人印象深刻,同時引發熱議。Makiyo目前體重僅45公斤,中國網友形容她現在的身材:「好像被吸乾了」。近日她又因為獨自扶養孩子太過操勞,體重再度往下掉,剩下42公斤,再度登上熱搜。
5月12日國際護師節前夕,高雄長庚醫院為鼓舞醫界士氣,今天攜手台灣愛滋病學會與台灣愛滋病護理學會,透過聯合品牌「讓i發聲」展開「U Café醫護應援運動」,打造粉色U Café應援咖啡車,今天發車從北到南停靠各醫院,百餘名醫護同仁齊聚,一起傳達對愛滋感染者的支持與關懷。
今(9)日是台灣無酒日,嘉義基督教醫院今舉辦免費酒精耐受性檢測,150位受檢測民眾,有40人具有酒精不耐症,也就是缺乏「乙醛去氫酶」(ALDH2)無法順利有效代謝,可能增加罹癌風險,向員工及民眾倡導無酒、節酒、零酒精健康生活。嘉基為響應台灣無酒日,嘉基院長陳煒今與院內員工向現場民眾宣導,包括播放宣導
郭顏慧/核稿編輯泰國在2022年成為亞洲第一個「娛樂用大麻合法化」的國家,不過泰國總理賽塔(Srettha Thavisin)7日表示,將於今年底前重新將大麻列為管制毒品。儘管「大麻除罪化」政策上路2年間,為泰國帶來驚人收入,但賽塔直言,政策推出後缺乏相關法令配套,導致許多年輕人因此染上毒癮等問題日