羅碧/核稿編輯「聽說喝牛奶反而會骨質疏鬆?」內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文說明,牛奶是良好鈣質來源,僅零星研究認為,攝取量高和骨質疏鬆有關連性,但目前證據不足,且主流醫學期刊還是建議攝取乳製品,預防骨質疏鬆。另外,他也一併解答減肥不能吃水果、有氧會掉肌肉等迷思,
國民黨立委徐巧芯近期風波不斷,10日在臉書透露住家最近遭有心人士不斷騷擾,拿手機朝她家拍攝,徐母忍無可忍和對方起衝突,讓徐巧芯忍不住嘆:「媽媽對不起,母親節前夕卻沒能保護好妳。」相關新聞:徐巧芯自爆遭前「無良公關」的人跟騷 已報案提告爆笑的是,儘管徐巧芯激動喊「媽媽對不起」,但徐家在哪裡,瞬間被大批
三立新聞台有「鮮肉主播」封號的黃家緯近來曝光率極高,不但坐鎮晨間時段,遇到當家主播李文儀休假,黃家緯就是該台第二把交椅,他卻自曝有人群恐懼症。相關新聞:孩子都是天使! 主播黃家緯斥7寶媽「杜絕有色眼光」春夏交替之際,目前正是最佳花期,黃家緯也趁著休假跑去朝聖,透露自己最好的花期,就是花季結束後,園區
三立新聞台《前進新台灣》主持人、「盛世美顏」主播王偊菁曾以節目《呂讀台灣》入圍電視金鐘獎,但未獲獎,很想拿座電視金鐘獎的她,也早想好得獎感言。相關新聞:主播王偊菁太慘了 撞臉梁朝偉經典香腸嘴王偊菁主持每天下午二點時段的《前進新台灣》,近來屢創收視新高,她又驚又喜:「剛開始接節目時,很多人說下午大致是
沈莉馨/核稿編輯很多媽媽長時間追劇,想送保健品給她護眼要怎麼挑?小花藥師花逸修在IG「小花藥師花逸修 社區藥局筆記」發影片指出,如果是眼睛乾澀而狂吃葉黃素,幾乎無法獲得改善。想有效幫媽媽保養眼睛,眼部保健食品記得要挑選有3成分:葉黃素保護黃斑部、花青素增加微血管循環及蝦紅素緩解疲勞。如果容易乾澀,可
台語歌手方順吉去年初自曝在2021年早和老婆小獅離婚,但不願意透露離婚主因,僅低調表示:「我沒事啦,懂我的人就懂,兩年了,我不是一樣負責任工作嗎?至於不懂我的人,要怎麼說,怎麼想,我概括承受。」相關新聞:方順吉離婚原因曝光!正妹前妻全說了 「個人感情債務影響到他」
陳麗珠/核稿編輯疫情退燒後,投資人不再聚焦受惠於疫情封鎖期間飆升的股票,股價大幅回檔。統計顯示,自 2020 年底以來,因新冠病毒大流行而受益的 50 家企業,市值已經蒸發約 1.5 兆美元(約台幣48.6兆)。金融時報報導,根據S&P Global數據顯示,在2020年市值超過100億美元的50家
沈莉馨/核稿編輯地瓜有護眼、防癌、促進腸道蠕動等益處,可說是好處多多。營養師劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文分享,依照紅、黃、紫地瓜特別的營養特性,建議給適合的族群。黃地瓜維生素B1很高,適合補充元氣的上班族;紅地瓜蛋白質和維生素A含量高,適合用眼過度的3C族群;紫地瓜則是纖維最高,還富含花青
本檔新片包括「猩球」史詩新篇章《猩球崛起:王國誕生》、集合撞臉港台男神劉俊謙和范少勳主演的《我在這裡等你》、日片《長夜盡頭的微光》,以及日本特攝片新作《假面騎士THE WINTER MOVIE-葛查多&GEATS最強克米GOTCHA大作戰》。
美中兩國間的地緣政治緊張不斷加劇,已經開始影響到全球數據流向,因為連結中國與世界其他地方的新增海底電纜預期將大幅減少。日本經濟新聞報導,中國一度被宣傳為未來海底傳輸網的樞紐,這類網絡構成國際通訊至關重要幹道。但今年過後,預期中國將只會有3條海底電纜鋪設,與計劃為新加坡鋪設的海底電纜數相較不到一半。而
「巴哈姆特動畫瘋」是國人普遍觀看動畫的串流平台,昨天(10日)其臉書粉專更換新的大頭貼,稍後也出現另一粉專「巴哈姆特動畫瘋 HK」,由於平台過去都有「鎖區」僅限台灣當地用戶觀賞,如今香港粉專無預警問世,讓不少人懷疑是否巴哈姆特動畫瘋打算要擴展港澳地區的業務。
賴以潔/核稿編輯長期久坐使用電腦螢幕歪一邊,久而久之肩膀某側邊產生俗稱的「膏肓痛」,不管怎麼按壓或使用按摩球都無效?物理治療師吳哲維建議,如果是單側胸椎旋轉不足所導致的疼痛,可以試試簡單的運動:「假設身體向左旋轉較為受限,可坐在沒有椅背的椅子,將左肩膀舉到水平90度,透過手肘帶動身體往左邊旋轉,1組
賴以潔/核稿編輯氣虛吃人參補氣?自己覺得慢性疲勞買紅參吃、不但沒有補氣效果,反而覺得身體變燥熱了?中醫師葉姿君指出,紅參其實是經過特殊炮製後的人參,相對於一般人參(白參)來說更加溫補,而疲勞不一定是氣虛造成,如果是濕氣體質所帶來的身體沉沉疲累感,吃人參是不會有幫助的。
賴以潔/核稿編輯如果長年有找不到原因的全身性紅疹與搔癢症狀,可能要抽血檢驗慢性食物過敏原!光田綜合醫院耳鼻喉科主治醫師黃聖凱分享,一名媽媽帶著一對約國小4、5年級的兄弟來看過敏,手跟腿上都有淡淡紅疹,也不時抓個起下,抽血檢查後震驚發現,可能是對每天喝2杯牛奶,出現慢性過敏反應,在減少牛奶與蛋類的食物
賴以潔/核稿編輯明明沒有吃很鹹,吃完卻覺得口渴、腦袋昏昏沉沉、鞋子變緊、頻頻跑廁所,小心你可能踩到了隱藏版高鈉地雷食物!洪永祥診所院長洪永祥指出,吐司、起士、檸檬夾心餅乾、凱薩沙拉醬、運動飲料、酸梅湯與楊桃汁、關東煮湯汁、涼麵都是看起來不鹹的高鈉食物,吃太多容易讓身體進入高滲透壓高血鈉狀態。
沈莉馨/核稿編輯在性行為時正確使用保險套,不僅能避孕,還能降低性病傳染風險,保護自己與性伴侶的健康,不過市面上保險套除了尺寸外,還有厚薄款、香味款、顆粒款、螺紋款等,雖然增加體驗感,卻不免懷疑還安不安全,食藥署邀請顧芳瑜泌尿科診所醫師顧芳瑜說明,只要產品通過審核取得許可證字號,並正確使用,安全性都是
沈莉馨/核稿編輯新冠肺炎疫情雖日漸趨緩,但仍有不少人確診過後出現呼吸會喘的「長新冠」症狀。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,治療除了靠藥物,也可以選擇體外反博治療(Enhanced External Counter Pulsation,EECP),對長新冠的呼吸喘、循環不良問題有不少好處,能讓症狀得到
Energy合體復出歌壇,新歌〈星期五晚上〉MV裡的「16蹲」掀起模仿風潮,58歲的方文琳今(11日)跟風模仿,體力驚呆眾人,有網友詢問:「要不要考慮去參加《浪姐》?」方文琳在Instagram挑戰「16蹲」,她在臉書分享影片,只見她身手十分靈活,完全看不出年紀已逼近60歲,「母親節我也來個16蹲吧
沈莉馨/核稿編輯對於上圍不滿意,想要豐胸又怕脂肪長錯位置,臻觀 / 澄觀中醫診所在臉書指出,從中醫觀點來看,豐胸的3個黃金期分別是青春期、產後期、熟女期,以中藥調理體質,加上針灸美胸穴位,使氣血循環旺盛,乳線暢通,讓脂肪長在該長的部位而不至於發胖。
沈莉馨/核稿編輯腦動脈瘤因破裂前幾乎沒有症狀,因此又有「不定時炸彈」的別名。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,腦動脈瘤嚴重者可能導致腦中風或死亡。好發於45至60歲之間,最常見的原因為高血壓;此外,像是自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡)、血管發炎、三高、先天性血管異常、有抽菸喝酒習慣,都是好發族群。