許多家長在忙碌又碰到孩子吵鬧,蠟燭兩頭燒之際,拿出3C產品來安撫孩童,看起來是個快速解決問題的方法,但美國密西根大學研究發現,拿3C產品來「哄」3-5歲的孩子,恐怕會造成他們日後有情緒失控,尤其會增加小男孩情緒暴走機會,研究發表於《JAMA小兒科》(JAMA Pediatrics)。
學齡前期至學齡期的階段,是近視防治的關鍵期,但不少家長有「視力1.0就代表沒有近視」等迷思,國民健康署調查發現,國內小學6年級近視率已達7成,呼籲家長在孩童12歲前應掌握「遠視儲備量」,降低近視後迅速成為高度近視的風險。打破4迷思 避免高度近視
學齡前期至學齡期的階段,是近視防治的關鍵期,但不少家長有「視力1.0就代表沒有近視」等迷思,國民健康署調查發現,國內小學6年級近視率已達7成,呼籲家長在孩童12歲前應掌握「遠視儲備量」,降低近視後迅速成為高度近視的風險。國健署提出常見兒童視力保健的4大迷思,第一為「視力1.0就代表沒有近視」。高雄長
俗話說「夏養三伏,冬補四九」。中醫師黃譯萱表示,夏至跟冬至都是一年四季中環境跟人體相互影響最大的時期,夏季「三九天」跟冬季「四九天」都是順應節氣的外治法,而冬季可透過四九天療法,達到內病外治、疏通經絡、增進抵禦力的功效,此外,她也分享現代社會正確調養3方法,像是冬天吃補飲食要均衡,食補應由醫師診斷等
不少家長煩惱到底怎樣的檯燈可讓孩子長時間閱讀而不傷眼?清華大學材料系教授周卓煇今天發表已在國際期刊的論文,他說,只要透過色溫與流明量的簡易對照表,家長可在1分鐘內搞定孩子到底可看書多久而不傷眼,更呼籲燈泡或燈具業者主動標示照明標準,一起照護人類靈魂之窗。
台灣近視人口比例全球第1,根據統計每10人就有9人近視,台大雲林分院醫美中心為打敗惡視力,推動「穿戴VR眼鏡體驗高度近視造成眼部併發症」,並鼓勵醫護人員投入護理影片創作。台大雲林分院醫美中心表示, 因科技進步,3C產品的使用已成為生活的一部份,加上近3年因疫情關係,學校課程改遠距教學,更提升青少年3
時序入冬,也是心臟不適的好發季節,奇美醫學中心護理團隊針對心導管手術患者,剪輯舒緩音樂,製作15至30分鐘的守心神曲組合,幫助病人舒緩術後的不適與焦慮心情,護理師也可配合音樂精準掌握探視時間,減少因病人按緊急鈴求助而奔波的時間。奇美醫學中心護理部督導柯雅婷表示,冬天氣溫驟降,易導致血管收縮變窄、血液
許多家長都聽過「0-3歲是寶寶的黃金成長期」,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟說明,因為此時的寶寶正處於要靠著各種刺激加強細胞間的連結(突觸),幫助寶寶的大腦成熟、培養學習力,可以透過擁抱、新事物刺激、共讀、3C使用計畫、居家遊戲、戶外探索、因果關係及針對寶寶需求給予回應。
許多民眾盯著電視、電腦螢幕關注激戰選情,眼睛應該疲勞不少。營養師楊斯涵指出,葉黃素(lutein)及玉米黃素(Zeaxanthin)可減緩3C產品藍光對眼睛的危害,避免老年性黃斑病變,可從天然食物攝取,在12種常見蔬菜中,以羽衣甘藍含量最多,每100公克生食就有39.6毫克營養素。
腦是掌管人類生命活動最重要的器官,一旦發炎可能會增加失智風險以及憂鬱傾向。醫師表示,習慣熬夜、久坐不運動、長期以耳朵直接接聽手機等都會促使大腦發炎,其中久坐不動,易使熱量消耗降低,全身容易堆積脂肪,進而增加三高風險,造成大腦損傷。科博特診所院長劉博仁在臉書粉專「劉博仁醫師 營養功能醫學專家」發文指出
61歲林先生1月底因車禍受傷,造成頸部、腰部椎間盤突出,壓迫脊椎神經根,不僅導致低頭時兩手臂麻木,左下肢麻木無力,走路時拖鞋常常會掉落,晚上難以入眠,每天都過得很痛苦。經奇美醫學中心中醫部骨傷科主任任東輝以小扁針搭配美式整脊(AMCT)脊骨神經活化療法,4週後症狀獲得改善,生活品質也提升了。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,孩子們因防疫及遠距上課,不能出門的時間恐怕都將眼睛「黏」在螢幕上了!一項來自《JAMA Pediatrics》的分析顯示,在疫情大流行期間,每天兒童平均使用螢幕的時間增加了80分鐘。據《CNN》報導,研究時間從2020年1月1日至2022年3月5
受疫情影響,網路購物「宅經濟」當道,不僅食物、3C用品,化粧品也是,惟南投縣衛生局日前接獲檢舉,有化粧品網拍賣家改變包裝標示,移除廠商QR-code資訊,經查違反「化粧品衛生安全管理法」,開罰1萬元,衛生局提醒,購買化粧品應認清製造來源及標示,切勿選購誇大不實的廣告產品,以免花錢又傷身。
進入秋冬季節,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)、黴漿菌、流感病毒、呼吸道融合病毒(RSV),多重病毒威脅,導致許多兒童出現呼吸道症狀的症狀;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享8大營養素,可以幫助身體強化免疫系統,提升免疫力,降低感染風險。
新冠肺炎(COVID-19)疫情已延燒兩年多,隨著今年初Omicron病毒全球大流行,多數民眾心態也逐漸改變為與病毒共存進入防疫新生活。不過仍有許多民眾為了防疫,選擇居家辦公與在家防疫打手遊,以減少出門機會。長時間使用3C產品可能會因為維持固定姿勢太久,因而導致全身肌肉緊繃感到不舒服外,過度使用手指
現代生活中都與3C產品幾乎密不可分,加上秋冬轉換之際,天氣逐漸乾冷,各種乾燥性疾病蠢蠢欲動,眼部也跟著鬧水荒。對此,中醫師王大元表示,乾眼症雖然不是大病,但若發現眼屎變多、有異物感等都要小心,他也分享以菊花為主的3道茶飲,幫助民眾補充水分同時滋潤雙眼。
台中市烏日澄清醫院為地區醫院,包括家醫科、內科、骨外科、肝膽腸胃科、洗腎治療等科別,小兒復健科也將在下週一(31日)正式營運,服務對象以3至6歲學齡前孩童為主,除常見包括發展遲緩、語言、認知、注意力,到感覺統合異常、依附關係混亂、親職壓力、罕見疾病、3C用品成癮等問題,都有相對應的介入方法。
很多父母為了不讓小朋友吵鬧,都會拿手機來解圍。不過毒理專家招名威表示,3C成癮不僅影響視力,還會破壞大腦、影響認知記憶、語言發展、情緒管理,因此建議多吃富含維生素A、B、C、E、葉黃素、玉米黃素、花青素、牛磺酸等食材,有助於過濾過多的藍光,可以保護視網膜黃斑部。
痔瘡很常見,但是人們對於痔瘡的疑問和誤解還是很多,像是日前網友提到,「我爸有痔瘡,我也會有痔瘡嗎?」對此,醫師表示,痔瘡是每個人與生俱來的,並不會有所謂的遺傳問題,就像是每個人都有盲腸,可是不一定會有盲腸炎,所以當發現有痔瘡時,建議從日常4個習慣改善。
秋冬氣溫變化大,容易影響呼吸道,以及出現口乾舌燥、口角發炎、鼻子乾癢等症狀。中醫師表示,秋天養生首重「養肺」,建議可多吃滋陰潤燥的食物,如甘蔗、蜂蜜等,另外要少吃葱、薑、韭、椒等辛辣食物,以免肺氣太盛傷肝,反而可以多吃「增酸」的蔬果,如葡萄、蘋果等,來增強肝臟功能。