女人一生一定要認識荷爾蒙黃體素,不論是年輕時的經前症候群,或進入更年期的不適,都跟它不足有關!博愛馬光中醫婦幼診所醫師鄭凌軒指出,想要補充黃體素,飲食上可多吃維生素C、E、B6;礦物鋅、鎂;優質膽固醇及含硫的十字花科蔬菜,同時避免攝取高熱量、高鈉食物,避免過度飲酒,還要戒咖啡。
陳小姐進入診間表示,臉上黑色斑點變多,讓她擔心是否為皮膚癌,經醫師檢查後,確認是曬斑及脂漏性角化,並非皮膚癌才放心。長年受到紫外線曝曬及皮膚老化,會導致許多色素問題,例如曬斑或老人斑(圖1)。那何謂曬斑呢?學名為日光性小痣(solar lentigo),但並非一定是曝曬太陽才會造成,其實皮膚老化也是
14歲的國中男生小樂身高178公分、體重高達150公斤,脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」,被笑說沒洗澡,媽媽帶他就醫。經診斷,血壓、血脂和血糖都超標,由於糖化血色素超標而出現黑色棘皮症狀。醫師以藥物合併體重管理治療,約半年時間瘦了21公斤,黑色棘皮症已消失,血糖和血壓逐漸穩定,小樂信心大增,仍然持續
14歲國中男生小樂身高178公分、體重150公斤,脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」,在朋友圈被笑說沒洗澡,媽媽帶至光田綜合醫院求診,經診斷血壓、血脂和血糖都超標,由於糖化血色素超標而出現黑色棘皮症狀。醫師以藥物合併體重管理治療,約半年時間瘦了21公斤,黑色棘皮症已消失,血糖和血壓逐漸穩定,小樂信心大
夏天紫外線強烈,不僅容易曬黑曬傷,若沒做好防禦,長年下來恐長出黑斑、雀斑,甚至導致皮膚癌。中醫師王大元表示,若想維持肌膚亮白,除做好防曬工作外,也可多吃含維生素C食材、少吃含酪胺酸食材,或是可透過中藥材,如天門冬、藁本、白芷等也有美白效果。另,若不慎曬傷,建議可用冰牛奶濕敷,或依輕重症狀對症治療。
暑假到來,不少家長會帶孩子出去玩,然而近日天氣炎熱,若進出冷氣房,小心中暑。營養師薛曉晶表示,在酷暑環境下,除注意氣溫外,也應避免讓孩子身處在高溫的車內,以及避免早上10點至下午2點出門、減少進出溫差大的環境,建議適度補充水分、穿著透氣及淺色寬鬆衣物,預防脫水、中暑。
依據國健署調查,18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%,也就是每4人就有1人處於高風險中。金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示,若想逆轉糖尿病前期,建議飲食控制,以少油、少鹽、少糖為主;避免過度菸酒、定期監測血糖值、養成運動習慣。此外也要注意,若出現口渴、頻尿、容易飢餓、疲勞及有黑棘皮症小心糖尿病
為何蚊子常常在你耳邊嗡嗡作響?如何避免?對此,胸腔暨重症專科黃軒表示,蚊子被頭頸部釋放的二氧化碳吸引,而翅膀拍動的高頻率聲音,當蚊子來到耳邊徘徊才能聽見,可改穿淺色衣物,使用驅蚊植物或防蚊精油,並減少環境孳生,即可避免。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文說明,蚊子的翅膀「每秒拍
一位60多歲女子患有高血壓及糖尿病,更因慢性腎病定期洗腎多年。最近一個月有間歇性血便,大便顏色類似葡萄酒深紅色。女子在大腸鏡檢查發現下行結腸有一個持續流血的出血點,雖然傷口小,但長時間下出血量卻不少,原來是血管增生導致。醫師提醒,血便是常見症狀,不一定為癌症,多數血便是由大腸直腸肛門疾病導致,也可能
60多歲女子患有高血壓及糖尿病,更因慢性腎病定期洗腎多年。最近1個月有間歇性血便,大便顏色類似葡萄酒深紅色。女子在大腸鏡檢查發現下行結腸有1個持續流血的出血點,雖然傷口小,但長時間下出血量卻不少,原來是血管增生導致。醫師提醒,血便是常見症狀,不一定為癌症,多數血便是由大腸直腸肛門疾病導致,有時也可能
人類在沒有察覺的情況下,可自然吸收氧氣維生,可是一旦呼吸衰竭、缺氧、或血氧不足時,就需要醫用氧氣治療,用來增加肺泡的氧氣張力,並降低呼吸負荷。食藥署點出,醫用氧氣鋼瓶須為黑色、並標明「醫用氧氣」字樣,且須有衛福部核准之藥品許可證。醫用氧氣必須用黑色鋼瓶 且有許可證字號
芝麻用途有多廣?對此,農糧署表示,國人每年吃掉3萬多公噸胡麻(芝麻),國產僅占不到5%,台南、屏東為主要產地,主要品種台南1號,黑色種皮、籽實含油率高,製成胡麻油香氣十足。另還可加工製成零食、醬料,甚至是肥料飼料、清潔用品。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,含油量高、焙炒後帶特殊香氣的
曾有一位年約40歲的女性到診諮詢私密處除毛,因為照顧家中年長者時,發現私密處清潔不易,於是決定在自己還有行動力時先進行私密處除毛,讓自己在年老需要被他人照顧時,可以方便照顧者清潔,較容易保持私密處衛生。年長者行動不便難以自行清潔身體,因此像是私密處等毛髮較多的私密部位可能會造成照顧者的不便,加上近年
雲林1名就讀小學3年級學童脖子上有明顯黑色棘皮症、體重過重,家長帶到成大醫院斗六分院檢查發現,男童血脂、肝功能異常、胰島素數值偏高,且有中度脂肪肝。成大斗六分院小兒科醫師潘妤玟指出,該學童因爺爺、奶奶都有糖尿病,媽媽上網查詢得知黑色棘皮症與糖尿病相關,焦慮帶著孩子到醫院檢查,血糖及糖化血色素數值都正
當健康狀態亮黃燈時,可能會從身體各種部位反映出來,這其中也包括腳趾甲。胸腔暨重症專科黃軒表示,健康的腳趾甲應呈淡粉紅色或透明色,且均勻生長。當趾甲變黃、變白、變黑或深色、有凹痕、變厚,建議就醫檢查。此外,捲甲症常被誤以為是灰指甲,但其實是種慢性趾甲變形,2邊趾甲把趾甲床的肉捲在裡面,嚴重時會有疼痛感
夏天到了,戶外蚊蟲孳長,基隆1名男童日前右腳踝被蚊蟲叮咬,起了水泡,媽媽幫他擦了藥膏後,第二天下課回來傷口還紅紅腫腫的,到附近診所就醫,開了口服藥跟藥膏就回家了。沒想到情況沒有好轉,連左腳也紅腫,雙腳黑青,到衛福部基隆醫院就醫,發現是蜂窩性組織炎,皮膚底下都化膿了,情況相當嚴重,馬上安排抽血檢查、注
基隆長庚醫院院長賴旗俊是國內視網膜與黃斑部病變手術專家,亞洲太平洋玻璃體視網膜醫學會(APVRS)理事長,拯救無數病患免於失明,讓病人的靈魂之窗再度明亮發光,他年輕時到美國哥倫比亞進修,專研視網膜手術。因此他鼓勵年輕醫師進修、國際交流;同時投資引進先進設備,使基隆長庚成為東北角中重病責任醫院、友善特
每天都要吃飯,但是對於糙米、紫米、糯米、胚芽米、秈米、稉米、在來米、蓬萊米,好多名詞,每一種你都知道是什麼嗎?農委會分享一張圖,讓大家秒懂米。糙米-去殼 胚芽米-去部分米糠層農委會在臉書粉專發文指出,以形狀來分的話可以分成秈(ㄒㄧㄢ)米及稉(ㄍㄥ)米,也就是在來米及蓬萊米,而這些米種都有一般米跟糯米
台東縣一名83歲黃姓老翁平時有用山泉水洗臉的習慣,最近右邊鼻孔出現一陣一陣鼻血流出,長達一個多禮拜,覺得不對勁,前往屏東榮民總醫院耳鼻喉科看診。醫師用內視鏡檢查,發現蟲體在蠕動,馬上安排局部麻醉手術,透過內視鏡,以長柄鼻竇手術器械,取出長達6公分的水蛭,提醒民眾不要用直接飲用溪水及用溪水洗臉。
台東1名83歲黃姓老翁平時有用山泉水洗臉的習慣,最近右邊鼻孔出現一陣一陣鼻血流出,長達一個多禮拜,覺得不對勁,前往屏東榮民總醫院耳鼻喉科看診,醫師張耿銘在診間用內視鏡檢查,發現蟲體在蠕動,馬上安排局部麻醉手術,透過內視鏡以長柄鼻竇手術器械,取出長達6公分的水蛭,提醒民眾不要用溪水洗臉及飲用。