相信你對「生理時鐘」並不陌生,日出而作、日落而息讓身體維持健康的生活節奏,然而,所謂的「生理時鐘」不僅代表身體對時間的記憶力,牛津大學專精研究生理時鐘理論的教授Russell Foster在《The Biological Clocks that Control the Daily Lives of Every Living Thing》一文中指出,身體所有的活動都有節奏地呼應日夜循環,順應身體節奏在對的時間做對的事就能更健康。
每次生理期快來的時候,不只身體會有不舒服的反應,連心情都容易低落、敏感,甚至覺也睡不好嗎?別以為只有妳會這樣,醫學統計指出,大約有75%的女性都有「經前症候群」,只是有些人輕微,有些人嚴重到會影響生活。
你也是一天只有潔牙兩次的習慣嗎?現代人飲食習慣逐漸改變,除了經常外食、應酬聚會不斷外,加上喜歡吃零食、喝飲料等,平均一天下來早已不只三餐,吃下5、6餐都有可能!然而隨著東西入口次數的增加,當心齲齒機率大為飆升!
H&M Studio 2016 秋冬時裝秀於巴黎歷史名勝商貿交易所盛大舉辦,整晚的焦點盡在一系列的設計當中,展示超凡剪裁美學與瑞典傳統工藝文化的完美融合。時尚前衛的肩線和腰間剪裁獨具女性美感,而圓頂禮帽和西部牛仔靴則為整個系列添上戲劇感和氣派。
被譽為「國民妹妹」的韓國女星IU 10日於台北開唱,在每個國家都會獻唱一首當地歌曲的IU,為台灣粉絲苦練莫文蔚的「愛情」一曲,標準的台語發音驚豔四座。同時,IU在這場演唱會上也盡展輕齡魅力,無造作的清透妝容,再次成為韓妝範本。
今年下半年一連開設2間新點,展現十足企圖心的微風集團,其中趕在年底前開幕的「微風南京」,要以充滿溫度的機能商場和其他分店做出區隔,更同時溫暖小資上班族的心。趕在1月7日正式開幕前,我們特別為你整理出5大看點,讓你搶先感受不一樣的微風百貨。
近期在偶像劇「必娶女人」中出演凡事積極、為目標不擇手段女主角的柯佳嬿,挑戰與自己私下性格完全相反的角色令她大感不習慣!私底下的柯佳嬿不論面對感情、事業都抱著隨遇而安的態度,這天她與iStyle編輯相約,分享她的不太「必娶」的私風格。
雖然許多女孩最近都為了「他很漂亮」中的高俊熙、或者人氣超模Irene Kim、水原希子等潮流女星的短髮迷戀不已,而在猶豫要不要剪去一頭留好久的長髮,但其實身為長髮控的女孩也不少,沒必要為了跟隨潮流的聲浪就剪髮,看看以下這些美貌與實力兼具的韓國女星,讓你重新回
鵝蛋臉、瓜子臉一直以來都是「美女臉型」的標準配備,不過近幾年來,亞洲圓臉女星在各領域大放異彩,讓以往追求尖下巴、錐子臉的V臉派感受到極大壓力!到底是圓臉好看還是V臉勝出?就讓女明星們來場大PK,你來決定誰勝誰負吧!
耶誕節、跨年這兩個送禮大節即將到來,參加不完的交換禮物派對,常常讓你想破頭也想不出送什麼好嗎?不分男女都會喜歡的Lomo特別在節慶氣息滿滿的冬日,推出了兩款限定版Diana相機,重點是,兩款各自限量1000台!你想想,還有什麼禮物比”限量版”更特別、更想珍藏呢?
在大仁哥離開Balenciaga後,時尚圈又丟出震撼彈,那就是Dior設計師Raf Simons(拉夫·西蒙斯)宣布將離開迪奧,卸下創意總監這個職務。Raf Simons提到會作出這個決定是經過很長時間的考慮,希望未來能把更多時間放在自己的品牌
財經雜誌《富比士》公布「全球最高薪女星」排行,唯一進榜的亞洲女星為曾說過「沒有想嫁入豪門,我就是豪門」的范冰冰,以年收入約台幣6億8670萬排名第四。
日本藝術家村上隆(Takashi Murakami)以「超扁平(Superflat)」風格活躍於藝術圈,極具個人風格的作品亦是許多時尚、潮流品牌取經對象。這個夏天,村上隆的彩色圖騰將躍上VANS經典鞋款。
現代女性的日常穿搭,仍以實用、符合工作需求為主要目的,將輪廓俐落的單品如西裝外套、長褲、洋裝,搭配柔美優雅的配件,打造不失女人味的專業優雅形象。
深受時尚名模與名媛喜愛的經典手工女鞋品牌 Lewis Walt今年夏天首創全新手工「Lewis Walt#1訂製系列」尊寵服務,將手工女鞋工藝展現在消費者面前,更加貼近每個人的需求!此次率先推出「Squire經典芭蕾小方楦」與「Gene復古圓楦小高跟」系列訂製
進入六月,日本的夏季服飾穿搭吹起輕薄透氣的「fit & flare」風潮, Afternoon Tea在服裝結構部份,今夏再度與日本知名模特兒兼設計師小泉里子合作,獨家打造「Summer Style」系列服飾及配件,從上衣、襯衫、裙子、洋裝&hell
時尚不是只有「青春的肉體」,越成熟的女人越有數不盡的魅力,就像好茶一樣,那股韻味和後勁值得細細品味。日前,時尚設計師 Marc Jacobs,邀請 69 歲的資深女星雪兒(Cher),擔任同品名牌 2015 秋冬代言人,一股熟女浪潮正席捲時尚界。
根據調查,擁有白裡透紅的肌膚是亞洲女性共同的保養目標!然而,在生活壓力、環境汙染等外在侵害下,越來越多女性對於美白保養品的效能感到無感,事實上,只要掌握7個正確觀念,美白保養力將有效提升。
2015年可說是微風廣場重整品牌的新元年,繼2月平價品牌H&M進駐微風松高店後,今日微風進一步透露今年接下來的店舖計畫,包含重新出發的微風忠孝店即將變身韓風商場、微風南京店與微風信義將於年底以新面貌登場,可以預期百貨業將有下一波大規模重整。
美白,向來是亞洲女性重視的保養課題,美白系列產品也因此成為每年初春各品牌的兵家必爭之地。從過去針對已形成的斑點加速黑色素代謝、在還沒變黑時攔截致黑因子、強化防曬概念避免變黑等美白進化史,2015年的美白重點將著眼於「修護」。