小天后賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez)最近動作頻頻,不斷出席公開場合,日前又在個人社群上分享手術照,最後宣布加入PUMA家族成為代言人,大病初癒後,賽琳娜似乎準備再創一波高峰。
早上剛起床,習慣性地先去廚房泡杯咖啡提神嗎?建議你現在開始改掉這個習慣,根據「TIME」網站報導,習慣早起喝咖啡提神的人,日後需要的咖啡因量容易越來越大,生活變得更依賴咖啡。
減肥最令人挫敗的就是嚴格控制飲食體重卻沒有下降,身形也無明顯改變,相信許多女生應該都有過這樣的經驗。營養師Bonnie Taub-Dix在個人官網分享5個錯誤習慣,即使少吃也不會瘦,快來看看你中了幾項!
每到夏天一定要注重「美白」,不然一個不注意就會曬成黑美人。美白除了勤抹防曬乳、多吃維他命C、戴帽子、撐陽傘外,還能做什麼減少紫外線對肌膚的傷害呢?答案是咖啡!根據日本美容生活知識網站「美BEAUTÉ」報導,咖啡除了有助於減重還有美白功效。
近年來「氣墊粉餅」掀起一波波底妝高峰。自從上市以來,在保養、底妝擁有好口碑的資生堂碧麗妃,即將推出氣墊粉餅,消息一出,許多彩妝控網友表示已等不及了! iStyle也調查出碧麗妃Top 3賣翻產品,只在資生堂專門店販售,靠著口碑相傳持續熱銷。
熱愛舉辦投票活動的日本網站ORICON,繼「最想交往女星」、「最理想女星臉蛋」等排行榜後,再度發起「最適合穿浴衣女星」票選,究竟誰的身材比例、臉蛋氣質最受青睞,可以成為浴衣穿搭界的冠軍呢?
以電影「La La Land」勇奪奧斯卡最佳女主角,再上演藝高峰的艾瑪‧史東(Emma Stone),出席各大活動時,最吸睛的不僅是曼妙身體曲線,更是她那水嫩,吹彈可破的白皙肌膚,不過你一定很難想像,她在17歲時,也是個膚況糟到狂長痘痘的女孩,現在就讓Emma Stone以過來人的經驗告訴你她的護膚大法吧!
近日首度以第一千金及白宮顧問身分出訪德國柏林參與婦女高峰會的伊凡卡,雖然在過程中因為坦護父親川普的發言遭受許多噓聲及抨擊,但就時尚角度來觀察,這無疑又是漂亮的一仗。
不管婚姻還是交往關係都不易維持,俗話常說的「七年之癢」最能詮釋堅守愛情的艱辛,從熱戀到平淡,再從平淡到無聊,最終走向夫妻必經關卡,出軌高峰的危險期,此時成功,往後感情就能健康發展,反之,兩人極有可能就此分道揚鑣。不過人的忍耐度真的有7年這麼久?根據美國羅格斯大學生物人類學教授Helen Fisher研究發現,現實比想像中的還殘酷,多數夫妻其實熬不過4年。
每個階段女人都會歷經不同的生理變化以及心理變化,理所當然,對性愛的看法和享受性愛的方式、多寡也都有所不同,好奇會有哪些轉變嗎?不妨看看每個年齡層女人的經驗分享吧!
明明均衡飲食,多吃蔬菜水果,補充蛋白質,卻還是瘦不了,為什麼自己這樣吃的瘦身效果就是比別人差?根據日本網站「美BEAUTE」報導,近期研究發現,血型是影響飲食很大的關鍵之一,每一種血型的激素和消化酶功能都有些許差異,也就造就身體對每種食物的消化力不同,因此只要針對血型飲食,就能更有效地讓飲食減肥達到更好的效率。
說到瘦身飲食,大家都會想到雞肉和魚肉吧!但是只有這兩種肉營養太單一,吃久也會膩,偶爾也該換換口味,雖然大家都知道,牛肉比較瘦,豬肉比較肥,但是營養價值大不同,要怎麼挑選才能吃得最瘦又健康?為此「Popsugar」整理出3種常見紅肉,教你怎麼選,怎麼吃得最健康。
說到養成正確瘦身的飲食習慣你會想到什麼?三餐正常吃、少量多餐、多喝水......等這些老掉牙,聽到膩的觀念嗎?根據日本網站「美レンジャー」報導,扣除這些基本觀念,再進一步利用身體一些原有的機制,就能讓你不節食也能輕輕鬆鬆瘦下來,快來看看有哪些吧!
如果你總是執著於微肉的小腹、大腿始終瘦不下來,請捫心自問真的為身體付諸努力了嗎?或許,當你看了iStyle這次要介紹的「IG最強瘦身女王」Miss金(本名金皗原Kim Joo Won)後,才能真正理解想要瘦下50公斤需要付出多少汗水與毅力!
是否常聽身邊年紀比你大的姊姊們感嘆以前動一下就能輕鬆瘦下2、3公斤,現在就算規律運動卻稍微大吃就變胖?最常聽到的說法為「25歲」是降低代謝的一大關卡,真的是這樣嗎?根據「Popsugar」報導,美國波士頓昆西學院運動生理學家Wayne Westcott表示,一般來說,30歲後新陳代謝每10年就會降低8%,而肥胖高峰期就是從此時開始。
三鐵媽咪賈永婕靠運動維持逆天好身材,今(15日)出席複合運動精品店開幕活動展現零贅肉好身材,賈永婕說:「運動一定要穿得美,不僅讓另一半有小小危機感,看到鏡子裡的自己也會更開心有自信。」並進一步分享運動機能服裝的顯瘦選購要訣,與入冬不發胖的瘦身技巧。
只在床上做愛也太無趣了吧?想找樂子又不敢打野戰?誰說刺激一定要往外,在家也能創造不同的樂趣,只要懂得利用情境和地點,你也能嚐到刺激又銷魂的甜頭,攀上性愛的高峰。
從韓劇「來自星星的你」引發了一波「雞啤熱(炸雞+啤酒)」後,到韓國吃炸雞,似乎變成了韓國旅遊的一環。來到韓國,一定要有一天,大口吃著炸雞,一邊配著爽口的啤酒,這樣才能算是有來韓國旅遊!
外型甜美,擁有一雙迷人大眼的好萊塢女星亞曼達賽佛瑞(Amanda Seyfried)不論是從電影「媽媽咪呀」、「鐘點戰」、「悲慘世界」到「熊麻吉」都展現她精湛的演技和歌喉,過去上半身略顯肥胖的她,近幾年狠狠甩肉,身材變得相當緊實,而強調自己無法放棄美食,全靠運動練出纖細身材的亞曼達做了哪些努力?她親自公開自己的瘦身秘訣!
說實在的,每年紅毯爭奇鬥艷本來就是不變的定律,只不過總是能有女星超越以往,再創新話題。2016年坎城影展正在熱鬧展開中,最大焦點正是出道多年「首度」站上紅毯的茱莉亞羅勃茲,別看她一襲黑色禮服看來沒什麼爆點,因為低頭往下看才是她真正用心的小巧思!